Уход за первыми зубами - залог здоровья органов полости рта. Уход за детскими зубами

К сожалению, кариес зубов в нашей стране в зависимости от территории встречается у 50-80% детей. А ведь кариес становится не только причиной зубной боли. Инфекция, распространяясь за пределы разрушенного зуба, впоследствии может приводить к развитию болезней сердца, суставов, почек, к нарушению деятельности желудочно-кишечного тракта.

Также осложнения могут быть следствием кариозного разрушения не только постоянных, но и молочных зубов. Более того, распространение инфекции из кариозных молочных зубов может приводить к повреждению зачатков постоянных зубов, задержке роста челюстных костей и к нарушению форм лица.

Как же возникает кариес?

Основными причинами кариеса являются неправильный уход за полостью рта, сочетающийся с неправильным питанием. В течение дня на поверхности эмали образуется налет, состоящий из остатков пищи, частичек слюны. Особую опасность для эмали представляет молочная кислота, которая образуется из сахаров под воздействием микробов, населяющих ротовую полость.

Еще одной причиной возникновения кариеса является формирование неправильного прикуса. Что может нарушить формирование прикуса? В возрасте от 2 до 6 лет имеют значение следующие причины: дефект осанки, ротовое дыхание, жевание и глотание с открытым ртом, преобладание в рационе мягких продуктов, не требующих активного жевания, привычка ребенка подолгу держать пищу за щекой.

Основные меры профилактики

Правильное питание:

1. Ограничение легкоусвояемых углеводов, содержащихся в кондитерских изделиях.
2. Не употреблять сладости на ночь.
3. Не употреблять сладости между основными приемами пищи.
4. Если нарушили п.п.2 и 3, необходимо тщательно прополоскать рот или вычистить зубы.
5. Обеспечение достаточной жевательной нагрузки (введение в рацион питания овощей).
6. Для нормального роста зубов, необходимы молочные продукты, рыба, в которых содержится кальций и фосфор, а также овощи и фрукты, богатые витаминами.

Правильный уход за зубами

Рациональная гигиена полости рта подразумевает ежедневную чистку зубов утром и вечером, причем оба раза после приема пищи, удаление остатков которой является обязательным условием профилактики стоматологических заболеваний. В тех случаях, когда чистка зубов осуществляется до завтрака, после завтрака, необходимо прополоскать рот водой.

Основные правила чистки зубов:

1. Перед чиcткой зубов необходимо вымыть руки с мылом.
2. Смочить щетку и нанести на нее пасту (количество пасты равно размеру горошины).
3. Прополоскать рот водой.
4. Движения, совершаемые зубной щеткой при чистке зубов, должны иметь направленность от десны к краю зуба (верхние: сверху-вниз, нижние: снизу-вверх). Жевательную поверхность боковых зубов очищать движением от боковых зубов к передним. Все эти движения необходимо совершать с открытым ртом. Заканчивать процедуру следует массажем зубов и десен круговыми движениями зубной щетки, зубы при этом должны быть сомкнуты.
5. Зубная щетка должна одновременно покрывать 2-3 зуба, поэтому для качественной очистки верхний и нижний зубные ряды делят на участки, на каждом из которых необходимо совершать по 10 описанных ранее движений.

С какого возраста необходимо начинать чистить зубы?

Полость рта маленького ребенка необходимо очищать после каждого приема пищи. Для этого рекомендуется давать ребенку кипяченую воду, а также очищать полость рта мягкой марлевой салфеткой или ватным тампоном, смоченным в теплой кипяченой воде. После прорезывания первого молочного зуба необходимо приступать к применению детских зубных щеток с мягкой щетиной.

Правила использования зубной щетки:

1. Дети должны чистить зубы детской зубной щеткой, подобранной соответственно возрасту. Длина головки должна равняться ширине 2-3 зубов.
2. Края головки должны быть закруглены, чтобы не повредить десны и чувствительную слизистую оболочку ротовой полости.
3. Щетка должна быть искусственной. Волокна такой щетины, в отличие от натуральной, отшлифованы, кончики закруглены. Кроме того, натуральные щетины имеют полый канал, в котором скапливаются и размножаются микробы.
4. Ручка щетки должна быть объемной и удобной, легко удерживаться рукой ребенка.
5. Перед и после чистки зубов необходимо тщательно вымыть щетку. Перед первым применением щетки ее следует вымыть с мылом (мыть кипятком не стоит, т.к. щетины сплавятся и могут повредить зубки и десны ребенка).
6. Щетка должна храниться щетиной вверх. Футляр щетки используется только для транспортировки.
7. Щетку необходимо менять 1 раз в 3 месяца (один раз в сезон), либо после инфекционных и вирусных заболеваний.

Требования к детским зубным пастам:

1. Низкое содержание фтора. Для детей до 6 лет рекомендуется применение зубной пасты, массовая доля фтора в которой равна 0,02-0,05% (200-500 р.р.m). Для детей старше 6 лет этот показатель увеличивается до 0,07-0,1% (700-1000 р.р.m).
2. Низкая абразивность, так как эмаль молочных зубов тонкая и нежная.
3. Низкое содержание пенообразующих веществ.
4. До 3-х лет паста не должна содержать вкусоароматических добавок, для детей от 3-х до 10 лет может содержать фруктово-ягодные отдушки, для детей старшего возраста - фруктово-мятные отдушки.

Детское здоровье - очень трепетная тема для родителей. Важно не только сохранить его, но и дать ребенку навыки правильного ухода за собой, чтобы здоровый образ жизни стал нормой. Один из самый важных таких навыков - личная гигиена, в том числе и уход за зубами.

Как ухаживать за первыми зубами грудничка

Раньше считалось, что учить ребенка ухаживать за зубами и ротовой полостью нужно тогда, когда он уже может сам почистить зубы и сполоснуть рот, то есть в возрасте 4-5 лет, а то и еще позже. В современном мире эта установка существенно трансформировалась. Сейчас специалисты убеждают, что ухаживать за зубами нужно начинать, как только они прорезываются. Ведь молочные зубы хоть и выпадут со временем, но являются базисом для постоянных зубов. Без надлежащего ухода их достаточно рано может поразить кариес . Это, в свою очередь, спровоцирует неприятные последствия, такие как инфекции во рту, изменение цвета и даже преждевременную потерю зубов, проблемы с пищеварением и речью. Болезни молочных зубов могут серьезно отобразиться и на здоровье коренных, которые появятся позже. Если же начать прививать правила ухода за зубами достаточно рано (как правило, они начинают прорезываться в возрасте шести-восьми месяцев), то ребенок до года уже привыкнет к тому, что нужно регулярно осуществлять процедуру чистки.

Более того, некоторые педиатры советуют начинать гигиенические процедуры ротовой полости еще раньше. Аргументация следующая: зубы могут вырасти здоровыми, только если десны тоже здоровы. Поэтому они рекомендуют как можно раньше начать очищать десны младенца. Для этого можно использовать чистую мягкую ткань, смоченную в кипяченной воде. Можно также приготовить содовый раствор - одна чайная ложка соды на стакан воды. Некоторые производители предлагают специальные щеточки для самых маленьких. Они выпускаются в форме силиконовой насадки на палец с мягкими бугорками и небольшими силиконовыми щетинками. Мама или папа надевает такую щеточку на свой палец и осторожно очищает щетинками первые зубки малыша. Маленькие бугорки можно использовать для массажа десен, там, где зубки еще не прорезались.

Очищать десны и первые зубки малышу желательно после каждого кормления (в частности после начала введения прикорма). Это особенно актуально для детей, которые пребывают на искусственном вскармливании. Грудничкам, питающимся материнским молоком, специалисты рекомендуют проводить гигиенические процедуры для полости рта дважды в день.

Кроме вопросов с чистотой зубов, родители должны также помнить и об иных факторах, которые могут спровоцировать развитие раннего кариеса. После появления зубов нужно постараться отучить ребенка от соски-пустышки. Из-за постоянного сосания может испортиться не только прикус, но и сами органы жевания. Также не следует давать ребенку подслащенное питье из бутылки с соской, особенно перед сном. Постарайтесь заменить соки, компоты или сладкие чаи обычной водой - так во рту не будет образовываться благоприятная для размножения бактерий среда. Кроме того, не забывайте давать жевать ребенку твердые продукты (под присмотром взрослого) - они не только помогут развить жевательные навыки, но и поспособствуют естественной очистке зубной эмали от налета .

Уход за молочными и за постоянными зубами у детей

Когда ребенок подрастет и сможет сам держать щетку в руках, нужно начинать учить его очищать зубы самостоятельно. Самое время объяснить малышу в понятной форме, почему это так важно, что нужно делать это как минимум дважды в день (утром и вечером). Необходимо приобрести специальную зубную щетку с мягкой щетиной, подходящую малышу по возрасту, и научить его чистить зубы, двигая щеткой вверх-вниз в течении трех-пяти минут.

Хорошо, если во время чистки ребенок будет видеть себя в зеркале - так он быстрее научится правильно орудовать щеткой. Ну и, конечно же, не стоит забывать, что самый лучший урок для ребенка - это личный пример взрослых. Поэтому не только рассказывайте, но и показывайте крохе, как чистить зубы, а еще лучше - делайте это вместе. Совместная игра и хорошее настроение превратят рутинную процедуру в веселый семейный ритуал.

До двух лет можно обойтись без зубной пасты. Ведь ребенок еще не умеет выплевывать и полоскать рот, поэтому большую часть пасты он будет просто съедать.

После двух-трех лет можно учиться чистить зубы уже с пастой. Подберите специальную, детскую, со сбалансированным содержанием фтора. Начните с объема, размером с зернышко, постепенно увеличивая его. Помните, что даже когда ребенок уже умеет чистить зубы сам, количество зубной пасты на его щетке не должно быть больше горошины. Родители должны обязательно быть рядом с ребенком, даже когда он уже сам умеет выполнять эту гигиеническую процедуру, помогать ему очищать зубы. Важно рассказать малышу о том, что зубная щетка всегда должна быть чистой, ее нужно ставить в отдельный стаканчик или же в специальное приспособление. Нежелательно, чтобы щетки детей и взрослых хранились в одном месте.

Зубную щетку для ребенка так же, как и для взрослых, нужно регулярно менять. Идеально- раз в три месяца. Тогда бактерии, которые скапливаются на щетке, не будут вредить зубам.

Очень хорошо, если родители приучат ребенка полоскать рот после каждого приема пищи.

Что касается использования зубной нити, то врачи рекомендуют начинать ее применять у детей уже после появления постоянных зубов . Между молочными обычно существуют небольшие интервалы, и если правильно их чистить и полоскать рот, то там не скапливаются остатки еды. Постоянные (коренные) зубы, наоборот, соприкасаются друг с другом, поэтому тут уже нужна зубная нить, чтобы очищать межзубные промежутки и предупредить развитие кариеса.

В вопросе ухода за ротовой полостью и зубами детей также важно помнить не только о гигиенических процедурах, но и о правильном питании, ведь здоровье зубов зависит и от внутреннего состояния организма. Ежедневный рацион ребенка должен быть насыщен продуктами, содержащими витамины и минералы (кальций, фосфор, цинк, витамины А, С и D ): молоком, творогом, сыром, свежими овощами и фруктами, печенью, яйцами, рыбой и так далее. А количество сладостей, наоборот, желательно максимально ограничить. Ребенок должен знать, что после конфетки или пирожного следует сполоснуть рот или просто выпить воды, чтобы удалить остатки сахара с зубов.

И еще очень существенный момент: с самого раннего возраста с ребенком нужно бывать на осмотре у стоматолога. Посещать специалиста детям так же, как и взрослым, рекомендуют дважды в год. Врачи советуют начинать такие визиты уже с годовалым малышом. Ведь профилактический осмотр и консультация - всегда приятнее лечения.

Специально для - Ксения Бойко

Многие родители не считают нужным следить за молочными зубами малыша, руководствуясь теми соображениями, что эти зубки все равно скоро выпадут. Но это заблуждение может в будущем стоить вашему ребенку красивой улыбки.

Дело в том, что прямо под молочными зубами находятся зачатки постоянных, коренных зубов. Соответственно, инфекционный процесс в молочном зубе может навредить и зачатку коренного. Кроме того, для правильного роста постоянных зубов и формирования правильного прикуса очень важно, чтобы смена молочных зубов происходила вовремя. Зуб, в котором идет воспалительный процесс, может и не выпасть тогда, когда зачаток коренного зуба начнет прорезаться, тогда постоянный зуб прорежется в обход и будет либо кривым, либо вообще появится там, где зубов быть не должно. Нормальная смена молочных зубов возможна только в том случае, если зубки здоровы.

Уход за зубами ребенка до года

Теперь, когда ни у кого не осталось сомнений в том, что ухаживать за молочными зубами надо, давайте разберемся, когда и как это нужно делать. Начинать нужно с появлением самого первого зубика. Разумеется, гигиеническая обработка не подразумевает использования зубной пасты и полноценной зубной щетки. Достаточно дважды в день чистить зубки грудничка стерильной марлей, смоченной в воде, или воспользоваться специальной зубной щеткой для малышей, которая одевается на палец взрослого.

Уход за зубами ребенка после года

К 1-1,5 годам у ребенка обязательно должна появиться зубная щетка. Подобрать зубную щетку для малыша сейчас можно в любом детском магазине. На детских зубных щетках указана жесткость и возраст ребенка, на которой она рассчитана. Выбирайте щетку по возрасту и, желательно, с мягкой щетиной, чтобы она не травмировала нежные десны ребенка.

Ребенок в этом возрасте еще не может чистить зубы самостоятельно, так что эта задача ляжет полностью на вас. Чистить молочные зубы нужно так же, как и коренные, 2 раза в день - утром и вечером. Очищать нужно и внешнюю, и внутреннюю, и жевательную поверхность зубов. В общем, все, как у взрослых.

Ближе к двум годам можно начинать пользоваться зубной пастой. Только зубная паста должна быть не просто детской, а такой которую можно глотать (паста, не содержащая фтора), потому что большую часть пасты ребенок проглотит.

Как заставить годовалого ребенка чистить зубы? Конечно, малышу едва ли понравится такое активное вторжение в его ротик, и он будет всячески сопротивляться. Во-первых, ребенка не надо заставлять, попробуйте подать это малышу, как новую игру. А во-вторых, стремление детей подражать взрослым может сыграть вам на руку. Пусть ребенок видит, что все члены семьи чистят зубы, тогда у него тоже появится интерес к этой процедуре.

Уход за зубами ребенка после трех лет

Примерно с трехлетнего возраста ребенок начинает чистить зубы сам. Обычно дети в этом возрасте чистят зубы с удовольствием, воспринимая это как проявление самостоятельности. Конечно, не надо лишать ребенка этого маленького удовольствия, но и рассчитывать на то, что ребенок сумеет почистить зубы как надо тоже не стоит. Возьмите этот процесс под свой контроль и самолично почистите ребенку зубы еще раз, когда он закончит.

Когда ребенок научится полоскать рот и выплевывать пасту, не глотая, можно переходить на детскую зубную пасту, содержащую фтор. Фторсодержащие пасты лучше ухаживают за зубами и укрепляют эмаль.

Своевременный уход и лечение молочных зубов - это залог здоровья коренных зубов вашего ребенка. Не лишайте малыша красивой улыбки!

Светлана Музыченко специально для www.сайт.
При использовании материалов активная индексируемая ссылка на www..

Некоторые родители считают, что раз молочные зубы – это временно, то и уделять им должного внимания не стоит. Ведь им на смену придут постоянные зубы, о которых и нужно заботиться тщательным образом. Но это ошибочное мнение.

Кариозное разрушение, которому подвергается корень молочного зуба, может передаться на зачаток коренного, и придется лечить уже постоянный зуб. Также важно, чтобы молочные зубы вовремя сменялись коренными для формирования правильного прикуса. Если есть воспалительный процесс или очаг инфекции, молочный зуб может дольше сидеть в десне, а постоянный будет прорезаться неправильным образом, в обход ему. В этом случае получится кривой ряд зубов, который впоследствии необходимо будет выравнивать с помощью брекетов или виниров.

Когда начинают прорезаться зубки?

На свет малыши появляются без зубов. Время появления первого зуба для каждого ребенка индивидуально. Но обычно это происходит к 6–8 месяцам. У годовалого ребенка можно насчитать уже 8 зубов, а в полтора года их станет 12–16.

Уход за зубами ребенка должен начинаться с первых дней жизни грудничка. Но непосредственная закладка всех молочных и постоянных центральных зубов, боковых резцов и клыков (всего 12 – 6 верхних и 6 нижних) происходит еще в утробе матери. В ежедневный рацион беременной обязательно нужно включать растительные и животные белки – яйца, молочные продукты, мясо, рыбу, а также фрукты и овощи. В конце первого триместра гинекологи обычно назначают витамины гендевит и аскорутин. Начиная с 7 месяца, беременным рекомендуется принимать витамин Д.

Возможные ошибки родителей и проблемы до года

Важно, чтобы до года у малыша сформировались правильные привычки, которые в будущем помогут избежать многих проблем. Молодым родителям следует запомнить несколько рекомендаций.

1. Самое лучшее питание – это материнское молоко. Оно содержит все необходимые вещества для здоровья зубов ребенка.
2. Во время кормления ребенок интенсивно работает челюстями, что положительно влияет на развитие мускулатуры. Если у малыша есть проблемы с захватом соска, это может говорить о деформации уздечки. В таком случае нужна коррекция хирургическим методом.
3. При искусственном вскармливании нужно использовать небольшую упругую соску с маленькими отверстиями. Бутылочку следует держать горизонтально. Это все делается для того, чтобы челюсти развивались правильно.
4. Чтобы у ребенка не возникло привычки постоянно что-то жевать, приводящей к открытому прикусу, пустышку нужно давать только по необходимости.
5. Начиная с 4 месяца, рекомендуется знакомить малыша с ложкой. Только нужно делать это так, чтобы ребенок работал челюстями. Следует подносить ложку к губам, а не помещать ее прямо в рот.
6. Для развития мускулатуры челюсти ребенок должен жевать твердую пищу. В 5 месяцев уже можно давать сухарики и сырые фрукты.
7. Неправильная осанка непосредственным образом влияет на состояние челюсти. Поэтому в таком маленьком возрасте не следует во время сна подкладывать под голову подушку.

Уход до года

Первый раз рекомендуется показать ребенка стоматологу в 3 месяца. Следующие визиты должны быть в полгода, 9 месяцев и в год. Это необходимо делать в целях профилактики. На приеме врач даст индивидуальные рекомендации по уходу за полостью рта ребенка.

До года чистка зубов детей подразумевает следующую процедуру. Ватка или небольшой кусок марли смачивается в кипяченой воде, а затем осторожными движениями вверх-вниз протираются прорезавшиеся зубки. Делать это нужно утром и вечером после кормления.

Уход от года до трех

Именно в этот период детей следует приучать к гигиене полости рта.

Малыш пока не в состоянии самостоятельно ухаживать за собой. Это должны делать родители. Проводить чистку зубов нужно специальной щеткой 2 раза в день. Поначалу нужно использовать обычную кипяченую воду, а к пасте приучать с 2 лет.

Вряд ли маленький ребенок понимает, зачем вообще нужны все эти манипуляции. Скорее всего, он будет сопротивляться, стараться оттолкнуть руку. Чтобы чистка зубов вызывала приятные эмоции, должен присутствовать игровой момент. Но также важно объяснять ребенку, почему нужно ухаживать за зубами, и показывать все на собственном примере. Подражая родителям, ребенок чувствует себя взрослее и охотнее соглашается на различные процедуры.

Уход после трех лет

Ребенок в этом возрасте наверняка уже умеет сам чистить зубы, но, возможно, он делает это не очень тщательно. Иногда ему можно помочь обработать труднодоступные места.

Обязательно нужно приучать ребенка к полосканию рта. Но сделать это бывает не так просто. Пусть он вначале попробует держать воду во рту, не глотая ее.

Примерно с 5 лет можно осваивать зубную нить.

Правильная техника чистки зубов

О том, как нужно чистить зубы не знают даже некоторые взрослые. А между тем неправильная техника увеличивает риск развития кариеса. Интенсивные движения щеткой в горизонтальной плоскости приводят к скоплению бактерий в межзубном пространстве.

1. Для удобства ряд зубов ребенка можно поделить мысленно на секции, и очищать каждую отдельно. Для снятия налета с передней поверхности нужно наклонить щетку под углом 45 градусов к десне и совершать уверенные движения сверху вниз для верхней челюсти и, соответственно, снизу-вверх для нижней. Для очищения внутренней поверхности щетку нужно держать вертикально и выполнять аналогичные движения.
2. До 3 лет процедура должна занимать не более 2 минут. В дальнейшем, когда ребенок научится сплевывать пасту, нужно увеличить продолжительность чистки до 3–5 минут.
3. Не нужно выдавливать много пасты – для детей достаточно небольшого количества средства, размером с горошину.

Как нужно выбирать щетку и пасту?

• Пасту и щетку следует покупать по возрасту. Обычно производители указывают на упаковке «0–3», «0–4» и т. д.
• Детские щетки обладают более мягкой щетиной и по размерам меньше, чем щетки для взрослых. Менять их нужно каждые 3 месяца. Также в продаже можно найти электрические щетки с необычным ярким дизайном, предназначенные специально для самых маленьких.
• Первая паста ребенка не должна содержать фтор, пока существует опасность того, что карапуз может проглотить ее во время чистки. Как только он поймет, как нужно сплевывать, и не будет пытаться попробовать пасту на вкус, можно переходить на фторсодержащие средства.

1. Посещать дантиста нужно несколько раз в год.
2. Необходимо следить за количеством съедаемых малышом сладостей. Следует ограничивать употребление сахара и приучить ребенка каждый раз после еды полоскать рот.
3. Нужно давать малышу больше свежих овощей и фруктов. Если он привыкнет интенсивно жевать, челюсти у него будут хорошо развиты.
4. В водопроводную воду иногда добавляется фтор, который необходим для крепкой эмали. Если ребенок недополучает этот микроэлемент, врач может назначить его в виде таблеток. Также рекомендуется добавлять в пищу фторированную соль.
5. В целях профилактики возникновения кариеса стоматолог может порекомендовать покрыть задние коренные зубы специальным прозрачным герметиком.

Ребенок вряд ли будет с радостью относиться к ежедневной чистке зубов, и наверняка ему не понравится, что нельзя есть столько конфет, сколько хочется. Главное, чтобы родителей никогда не покидало терпение, ведь все это делается ради здоровья малыша.

Красивая и здоровая улыбка - это чаще труд, чем везение и хорошие гены. The Village узнал у стоматологов, что, кроме регулярных профилактических осмотров, нужно делать, чтобы детские зубы были здоровыми.

Галина Крылова

детский стоматолог клиники «Дентал Фэнтези», член Международной ассоциации детских стоматологов

Молочные зубы требуют ухода сразу после прорезывания. Не нужно ждать, когда их будет больше. Лучше, чтобы ребенок постепенно привыкал к манипуляциям в полости рта. Если этого не делать, проблемы с зубами начнутся с появления безобидного на первый взгляд налета - именно под ним медленно, но верно развивается кариес. Он быстро будет прогрессировать и инфицировать все больше зубов. Самые минимальные потери - это разрушенные зубы, которые влекут за собой уже более тяжелые осложнения: от острого воспаления до хронических заболеваний лор-органов и органов желудочно-кишечного тракта.

Младенцам нужно обязательно чистить зубы после еды, а также утром и вечером. Очень важно прочищать все поверхности зубов. Малышам гигиену удобнее проводить в положении лежа; желательно, чтобы над головой была какая-либо игрушка - так ребенок будет отвлекаться от непонятных манипуляций. В течение дня после каждого кормления важно попоить ребенка водой. Если говорить про ночные кормления, то к моменту прорезывания зубов их уже лучше отменить: физиологической потребности в питании ночью уже нет. Если по привычке малыш просыпается, предлагайте ему только воду. Также ночью полностью исключаем употребление сока, компота, сладкого чая, кисло-молочных продуктов - всего того, где есть кислота или из которых она может образоваться. Именно кислота является причиной разрушения зубов.

Ассортимент средств по уходу за детскими зубами разнообразен. Для младенцев есть силиконовые напальчники, специальные салфетки и крохотные зубные щетки. Для деток с плотно стоящими зубками необходимо использование зубной нити и ирригатора - так же, как и для взрослых. У каждого ребенка должен быть элементарный набор для гигиены полости рта: зубная щетка, паста и нить. После осмотра доктор может назначить дополнительный уход: различные пенки, ополаскиватели, реминерализирующие гели, муссы, противокариозные жевательные резинки и конфеты с ксилитом. Все продукты важно выбирать, следуя инструкции и возрастным рекомендациям.

Ирина Кобиясова

к. м. н., детский стоматолог высшей категории, ведущий специалист МДЦ «Евромед кидс»

Начинать чистить зубы в раннем возрасте следует по двум причинам. Первая - это формирование мотивации и привычки ухода за полостью рта, которая прививает стоматологическую культуру здоровых зубов. Вторая - профилактика раннего поражения зубов кариесом, что на сегодняшний день становится одной из актуальнейших задач стоматологии раннего возраста.

Начинать чистить зубы нужно с момента появления первого зуба, используя зубную щетку для самых маленьких с очень мягкой щетиной и зубную пасту для малышей до трех лет. Несоблюдение этих правил приводит к высокому риску поражения кариозным процессом молодых, недавно прорезавшихся зубов, а лечение в столь нежном возрасте зачастую очень проблематично: прежде всего из-за технических сложностей оказания стоматологической помощи детям до двух-трех лет.

Дополнительными средствами ухода за зубами малыша до трех лет могут быть гигиенические салфетки с ксилитом и силиконовый колпачок на палец для массажа десен в период прорезывания зубов. Наряду с мануальной зубной щеткой можно использовать электрическую - для мотивации к ежедневным гигиеническим процедурам и адаптации к стоматологическим визитам (где малыша учат держать рот открытым при чистке и лечении зубов). После шести лет можно использовать дополнительные средства гигиены - ополаскиватели, ирригаторы и зубные нити.

Самостоятельно ребенок может чистить зубы с семилетнего возраста. До этого возраста мануальных навыков и умений недостаточно, чтобы провести качественный гигиенический уход за полостью рта и хорошо очистить зубы. Поэтому дошкольникам в ежедневной чистке зубов помогают взрослые либо чистка проходит под контролем кого-то из членов семьи.

Кроме регулярной ежедневной чистки зубов существует еще несколько золотых правил ухода за полостью рта и сохранения здоровья зубов. Прежде всего - правильное и рациональное питание, содержащее достаточное количество фруктов и овощей в рационе, жесткую пищу, требующую активного жевания (например, мясо), также рыбу и морепродукты, богатые фосфором и витамином Д. Что касается сладкого, то употребление сладкой пищи в детском возрасте не должно превышать одной-двух сладостей в день и только в основные приемы пищи (обед/ужин). Исключаются перекусы шоколадками, печеньем и булочками, пакетированными соками и творожными глазированными сырками, так как частички этих продуктов способны надолго задерживаться на эмали зубов, что способствуют формированию налета. Сладости следует заменять на сухофрукты и фрукты, сыр, кисломолочные напитки, йогурты без сахара, которые могут быть использованы для перекусов между основными приемами пищи. Еще одной рекомендацией являются регулярные визиты к детскому стоматологу для контрольных осмотров и профессиональной гигиены полости рта. Такие посещения врача позволят своевременно диагностировать появление кариеса у ребенка и предупредить разрушение зубов.