1.4. Выбор и правильное хранение морской соли Выбор пищевой морской соли зависит прежде всего от ваших вкусов, предпочтений и того, для приготовления каких блюд вы ее хотите использовать.При выборе морской соли в магазине обязательно обратите внимание на ее внешний вид.

2.4. Применение морской соли для лечения детей Безусловно, любой родитель желает того, чтобы его малыш рос крепким и здоровым. Одним из эффективных средств оздоравливания детей, повышения их иммунитета и улучшения состояния кожных покровов являются различные процедуры с

2.5. Применение морской соли для профилактики болезней Морская соль просто незаменима для профилактики различных заболеваний. С ней благоприятно принимать ванны и проводить растирания.При принятии ванн с целью поднятия иммунитета и закаливания, не следует делать воду

5.2. Особенности вкуса морской соли Во многом вкус пищевой морской соли зависит от места происхождения, поскольку состав солей в разных морях различен. Так, морская соль, собранная на Средиземноморье, более мягкая на вкус, а гавайская соль не только содержит частицы

ПРИМЕНЕНИЕ ЛЕКАРСТВЕННЫХ РАСТЕНИЙ В НАРОДНОЙ МЕДИЦИНЕ Растения во всем своем разнообразии издавна применяются в качестве лечебных средств. Доказательством этому могут послужить результаты множества археологических раскопок, которые указывают на то, что даже

Маска из творога и морской соли 1 столовую ложку творога смешивают с 1 столовой ложкой сметаны или сливок и 1 чайной ложкой морской соли.Все растирают до получения однородной массы, наносят маску на кожу лица на 15–20 минут, затем смывают теплой

Соли - кристаллические вещества, имеющие ионную структуру. Ионами солей являются катионы металлов или групп атомов, ведущих себя подобно металлам, и анионы - кислотные остатки.

С давних времен у разных народов Мира соли использовались как приправа к пище и в лечебных целях. Существуют соли следующих типов: средние (или нейтральные), кислые, основные, двойные, смешанные и комплексные.

В природе соли находятся часто в виде скоплений. Процесс их концентрации обычно связан с работой рек. Воды рек переносят с озера и моря не только хорошо растворимые, но и труднорастворимые соли. Например, карбонат кальция под действием углекислого газа и воды переходит в раствор, сообщая воде жесткость. При высыхании озер и морей образуются большие залежи солей. Крупнейшие в мире месторождения калиевых солей находятся в СНГ (Соликамск) и в ГДР (Штрасфуртское месторождение). Самые мощные запасы фосфатных руд находятся в Северной Африке и СНГ (Хибины, южный Казахстан). Огромные скопления азотнокислого натрия имеются в Америке (Чили).

Соли природные

Соли природные - группа минералов, относящихся к сульфатам, галогенидам, карбонатам и борнокислым соединениям, часто легко растворимых, образующих осадочные соляные месторождения. Термин «соли природные» недостаточно определенный, так как объединяет весьма разнородную группу химических соединений, таких как природные бориты, калийные соли, каменные соли, гипс, сода и др.

Каменная соль - минерал галит (пищевая соль), по химическому составу хлористый натрий - горная порода, состоящая в основном из этого минерала.

Галит встречается в кристаллах кубической системы, часто образует плотные зернистые массы. Применяется в народной медицине для промываний носа при насморке.

Калийные соли (калиевые соли) - осадочные горные породы, скопления различных легко растворимых в воде минералов, содержащих калий, часто совместно с магнием, натрием и другими элементами. Наиболее важны следующие минералы: сильвин, карналлит, каинит, лангбейнит, полигалит и др.

Бикарбонат натрия - в медицине применяется как сода питьевая. При приеме внутрь - она нейтрализует соляную кислоту желудочного сока и ускоряет переход пищи из желудка в кишечник. Кроме того, при этом рефлекторно подавляется секреция желудочных желез и поджелудочной железы.

Питьевая сода назначается при лечении гастритов, сопровождающихся повышенной кислотностью желудочного сока, а также для борьбы с ацидозом - ее вводят как внутрь, так и внутривенно. Растворы питьевой соды растворяют слизь, поэтому ими пользуются для полоскания горла и промывания носа.

Участие солей в обмене веществ

Минеральные соли относятся к пищевым продуктам, но в отличие от белков, жиров и углеводов не обладают питательной ценностью. Они нужны организму как вещества, участвующие в регуляции обмена веществ. На значение минеральных веществ еще в конце прошлого века обратил внимание Н. И. Лунин. У мышей, получавших пищу, не содержащую солей, он наблюдал резкие нарушения в организме и, наконец они погибали.

Роль минеральных веществ в организме очень велика. Следует указать, что одни минеральные соединения нужны для поддержания осмотического давления, другие - как пластический материал (костная ткань), третьи - как составная часть ферментных систем и т. д. В состав тканей организма человека входят почти всё элементы встречающиеся в природе.

Из соединений галогенов с щелочными металлами (галогенидов) фармацевтическими препаратами являются: натрия и калия хлориды, бромиды, йодиды. Все эти препараты имеют много общего в способах получения и свойствах, но действие их на организм различно.

Натрия хлорид

Натрия хлорид является основной составной частью солевых и коллоидно-солевых растворов, применяющихся в качестве плазмозаменяющих жидкостей. Натрия хлорид содержится в крови и тканевых жидкостях организма.

Концентрация его в крови составляет 0,5%. Основная роль натрия хлорида - обеспечивать постоянство осмотического давления крови. При дефиците натрия хлорида в организме он вводится внутривенно или подкожно в виде 0,9%-ного водного раствора, называемого изотоническим. Введение его выравнивает и нормализует осмотическое давление крови. Гипертонические растворы натрия хлорида (3%-нын, 5%-ный, 10%-ный) применяют наружно для компрессов и примочек при лечении гнойных ран. Благодаря осмотическому влиянию эти растворы способствуют отделению гноя из ран. Натрия хлорид используют также для ванн, обтираний, полосканий при заболеваниях верхних дыхательных путей.

Калия хлорид

Калий является основным внутриклеточным ионом, в то время как натрийион - главным внеклеточным. Взаимодействие этих двух ионов играет важную роль в поддержании изотоничности клеток. Основным показанием к применению калия хлорида является нарушение сердечного ритма, особенно в связи с интоксикацией сердечными гликозидами, что связано с обеднением клеток миокарда ионами калия. Калия хлорид применяется также в случаях гипокалиемии, которая возникает при длительном применении диуретиков.

Бромиды применяются в качестве успокаивающих средств. Успокивающее действие препаратов брома основано на их способности усиливать процессы торможения в коре головного мозга. По данным И. П. Павлова, бромиды могут восстанавливать равновесие между процессами возбуждения и торможения, особенно при повышенной возбудимости центральной нервной системы (ЦНС). Поэтому бромиды находят применение при неврастении, повышенной раздражительности.

Йодиды применяются как носители йода при гипертиреозе, эндемическом зобе. Если пища или вода не содержат достаточного количества йода, как это бывает в некоторых горных местностях, уместного населения появляется заболевание - кретинизм или зоб.

Соли марганцевой кислоты

Для медицины имеют значение также соли марганцевой кислоты или перманганаты, в частности калия перманганат, который вследствие сильных окислительных свойств применяется как хорошо дезинфицирующее вещество. Калия перманганат применяется как антисептическое средство наружно в водных растворах различной концентрации для промывания ран, полоскания горла, в гинекологической практике, при ожогах кожи. Для получения соединений марганца, в том числе и перманганата, применяется природный минерал приолюзит.

Соединения серы

Из соединений серы находит применение: натрия тиросульфат, сульфаты натрия и магния.

Натрия тиосульфат

Натрия сульфат

Свое название эта соль получила по имени открывшего ее Глаубера, который впервые получил эту соль в 1658 г. путем взаимодействия поваренной соли с серной кислотой. В природе натрия сульфат встречается, в виде различных двойных солей, из которых после, очистки и перекристаллизации получают чистую глауберову соль. Глауберова соль применяется в медицине при запорах, как слабительное средство внутрь по 15-30 г на прием. Эта соль может назначаться также как противоядие при отравлениях солями свинца, с которыми дает нерастворимые осадки.

Магния сульфат

Магния сульфат был впервые получен в 1665 г. Как лечебное средство его начали применять в конце XVII в. в Англии, где его добывали из вод эпсомских минеральных источников (отсюда и его первоначальное название - горькая, или английская соль). Сульфат магния широко распространен в природе в виде кизерита или эпсомита (горькой соли), являющихся постоянными спутниками каменной соли. Большие залежи этих солей находятся в Сибири, на Кавказе, Кубани. Богаты сульфатом магния воды Каспийского моря.

Магния карбонат

Магния карбонат основной применяется как вяжущее и антацидное средство. Назначается внутрь по 1-3 г при повышенной кислотности желудочного сока и как легкое слабительное. Входит в состав зубных порошков.

Соли V группы периодической системы Менделеева

Для медицины представляют интерес соединения азота, мышьяка, висмута (V группа периодической системы Менделеева).

Натрия нитрит

Натрия нитрит может быть природного происхождения. Он образуется из аммиака гниющих органических веществ. Синтетически получается как побочный продукт при производстве азотной кислоты. Натрия нитрит применяют как сосудорасширяющее средство при стенокардии, мигрени или подкожно. Для подкожных инъекций используется обычно в ампулах в виде 1%-ного раствора. Натрия нитрит также находит применение при отравлениях цианидами.

Натрия арсенат

Натрия арсенат получают окислением мышьяковистого ангидрида до пятиокиси мышьяка, которую затем обрабатывают карбонатом натрия. Назначается в качестве общеукрепляющего средства и для стимулирования кроветворения при упадке питания, малокровии, неврозах.

Соли IX группы периодической системы Менделеева

Из соединений элементов IX группы в медицине находит применение свинец. В природе чаще встречается в виде сернистых соединений, реже - в виде солей.

Применение свинца в медицине основано на его вяжущих и прижигающих свойствах. Эти свойства обусловлены тем, что катион свинца, подобно катионам других солей тяжелых металлов, может соединяться с белками.

Получаемые при этом металлические альбуминиты действуют в малых дозах вяжуще, а в больших - прижигающе. Соединения свинца находили применение в медицине с давних времен. В настоящее время сохранили свое значение окись свинца, применяемая для изготовления свинцового пластыря, средняя уксуснокислая соль свинца (ацетат свинца) и основная соль ацетата свинца (свинцовый уксус). В медицине окисью свинца пользуются для изготовления пластыря, который под названием «простой свинцовый пластырь» употребляется при гнойно-воспалительных заболеваниях кожи, фурункулах и др. Кроме того, окись свинца используется в растворах при ожогах, экземах. Применяется также для изготовления свинцового уксуса.

Соли III группы периодической системы Менделеева

Из элементов III группы медицинское значение имеет бор. Впервые свободный бор был получен в 1808 г. французским химиком Гей-Люссаком. Это довольно распространенный элемент. В настоящее время известно около 90 борсодержащих минералов. В природе он встречается главным образом в виде кислородных соединений.

Например, бор входит в состав борной кислоты, которая содержится в воде горячих вулканических источников. Соединения бора наряду с йодидами и бромидами содержатся также в нефтяных буровых водах Апшерона. Из многочисленных природных солей борной кислоты наиболее известна бура, или тинкал. В медицине соединения бора находят применение в виде борной кислоты и буры, обладающих дезинфицирующим свойством. Бор относится к одному из многих микроэлементов, играющих определенную физиологическую роль в организме. Известно, что обмен бора в организме в какой-то степени связан с обменом калия. Установлено, что бор не только необходим для растительных организмов, но и играет активную роль в животном организме за счет взаимодействия с рядом биологически активных соединений - углеводами, рядом ферментов и гормонов.

Натрия тетраборат

Натрия тетраборат в природе встречается в свободном состоянии. Используется в виде 1-2%-ного раствора для полоскания горла, в мазях и присыпка.

Соли II группы периодической системы Менделеева

Из элементов II группы периодической системы имеют значение кальций, магний, барий.

Благодаря высокой химической активности кальций находится в природе лишь в связанном состоянии. Особенно распространены залежи углекислых солей кальция СаСО 3 (мел, известняк, мрамор), доломита, гипса, ангидрита и СаО 4 , фосфорита, апатита, плавикового апатита. Все эти соединения кальция, особенно карбонаты, являются источниками для получения медицинских препаратов кальция, причем чаще используется для этой цели мрамор как наиболее чистый, свободный от примесей материал. Кальций играет важную роль в жизнедеятельности организма. Он входит в состав зубной и нервной тканей, костей, мышц, крови.

Ионы кальция усиливают жизнедеятельность клеток, способствуют сокращению скелетных мышц и мышцы сердца, они необходимы для формирования костной ткани, свертывание крови происходит только в присутствии ионов кальция. Из солей кальция в медицине применяются кальция сульфат жженый (в стоматологической практике), кальция карбонат осажденный, кальция хлорид и соли органических кислот (глицерофосфат кальция, кальция глюконат). Растворы солей кальция снимают зуд, вызванный аллергическим состоянием, поэтому их относят к анти-аллергическим веществам.

Ртуть известна с глубокой древности. Сравнительно мало распространена. Изредка встречается в самородном виде, вкрапленная в горные породы, но в основном находится в виде соединения с серой - киноварь. Минерал этот ярко-красного цвета и применяется в качестве краски.

В медицине находят применение следующие соли ртути: ртуть дихлорид, сулема, ртути амидохлорид, ртути оксицианид, ртути цианид.

• Сулема. Очень ядовита, поэтому внутрь не применяется. Растворы сулемы: 1:1000, 2:1000 применяют для дезинфекции белья, одежды, обмывания стен, предметов ухода за больными.
• Ртути амидохлорид. Ртути амидохлорид - ядовит и внутрь не употребляется. Применяется в 3-10%-ных мазях при различных поражениях кожи, используется также в косметических целях.
• Ртути оксицианид. Растворы обладают сильным антисептическим действием и не раздражают слизистые оболочки в той степени, как сулема. Это дает возможность применять растворы ртути оксицианида в концентрации 1:1000 в качестве дезинфицирующего для промывания при гонорее, конъюнктивитах и т.п.
• Ртути цианид. Ртути цианид применяется для лечения больных сифилисом, а также как дезинфицирующее средство в растворах 1:1000 и 1:20000.

Соли I группы периодической системы Менделеева

Меди сульфат и серебра нитрат

Из солей элементов I группы периодической системы применяются меди сульфат и серебра нитрат. Использование сульфата меди основано на антисептическом, вяжущем, прижигающем действии, серебра нитрата - также на его антисептическом и прижигающем действии. Внутрь назначают растворы при язвенной болезни желудка и хроническом гастрите.

Минеральные вещества растений

Микроэлементы и здоровье

Лечебные грязи и минералы

Соль с древности относилась к магическим и целебным продуктам. С ее помощью наводили и снимали порчу, привораживали, проводили обряд на богатство и изобилие. Это объясняется кристаллическим строением соли, а также прекрасной растворимостью в воде. Любой кристалл может являться носителем информации.

Будучи растворенный в воде, он способен передать ее по назначению в напитке, пище или парах воздуха.

Пищевая соль состоит всего из двух атомов - натрия и хлора, соединенных ионной связью. Такое строение вещества позволяет не только сохранять информацию, но и быстро от нее избавляться с помощью нагревания или вымораживания.

Всю соль можно подразделить на два вида:

• поваренную, добываемую из недр земли;
• морскую, которую получают путем выпаривания или вымораживания соленых водных водоемов на поверхности Земли.

По своему составу поваренная и морская соли не отличаются друг от друга. Обе состоят на 97-98% их одного и того же вещества - хлорида натрия. 2-3 % составляют такие минералы как магний, кальций, хром. В зависимости от месторождения могут быть добавлены йод, железо, селен, марганец и кремний.

Соли могут отличаться между собой только величиной кристаллов (у поваренной он и крупнее) и качеством антислеживающей добавки. В поваренную соль раньше добавляли силикат алюминия для сохранения рассыпчатости продукта. Алюминий считается токсичным для человеческого организма веществом, способным провоцировать развитие болезни Альцгеймера. Сейчас вместо него стали использовать совершенно безвредный в небольших количествах карбонат калия.

ИНТЕРЕСНО! Эзотерики считают, что поваренная соль несет в себе энергию Земли, а морская - Солнца. По этой причине обычную соль лучше использовать для очищения организма, а морскую - для напитывания его солнечной энергией.

Человеческий организм не может самостоятельно синтезировать ионы натрия и хлора. Он должны поступать в него с пищей и водой. Соль в теле человека:

Как поваренную, так и морскую соль можно использовать при лечении огромного количества заболеваний, связанных с зашлакованностью организма, нарушением обмена веществ, болезней органов дыхания и нервной системы.

Показания к применению. Что лечит?

Морскую соль принято использовать при лечении заболеваний органов дыхания и носоглотки:

• астме;
• бронхите;
• ангине, ;
• аденовирусной инфекции.

Это связано с антигистаминными, антисептическими и противосудорожными свойствами солевых растворов. Также хлорид натрия применяют при избавлении от грибка кожи и ногтей, расстройстве пищеварения (диарея, запор). Широко используется морская соль для восстановления нервной системы при:

• эмоциональном истощении;
• неврозах;
• нарушениях сна.

Также морская соль помогает исцелению гинекологических заболеваний в виде спринцеваний и тампонов.

Поваренную соль применяют как мощное антисептическое средство для лечения гнойных ран, фурункулов, профилактики и др.

В народной медицине широко используют солевые растворы для лечения онкологических заболеваний, а также доброкачественных опухолей.

Поваренная соль может предотвратить у пожилых людей развитие:

• остеопороза;
• варикоза;
• образования пигментных пятен.

Оба вида соли можно с успехом применять в косметологии:

• при отшелушивании кожи в составе скрабов;
• для антицеллюлитного массажа;
• в составе масок для волос для усиления их роста и предотвращения выпадения.

Обычная соль является поистине универсальным средством при лечении множества заболеваний. Но при ее применении необходимо соблюдать определенные правила во избежание отеков, кожных воспалений и обострения заболеваний.

Есть ли вред и противопоказания?

Основной вред соль может принести при неграмотном ее использовании. Употребление человеком количества свыше трех грамм на один килограмм веса считается смертельным. Даже небольшая передозировка хлорида натрия может привести к таким нежелательным последствиям как:

• повышение артериального давления;
• отечность;
• головные боли;
• обострение болезни суставов;
• нервозность и раздражительность.

Следует учесть, что средняя норма потребления этого продукта колеблется от 4 до 10 г в день в зависимости от индивидуальных особенностей человека и его образа жизни.

Избыток соли очень легко вывести из организма, употребляя в день до полутора литров чистой воды (лучше талой).

При наружном использовании хлорида натрия необходимо строго придерживаться рекомендуемой концентрации раствора. Солевые компрессы, аппликации и ванны запрещены при:

• повышенной температуре;
• обострении хронических заболеваний;
• кровотечении;
• менструации.

В эти периоды организм настроен на интенсивную очистку. Солевые процедуры могут вызвать мощный выброс шлаков и токсинов в кровь. С такой нагрузкой тело может не справиться.

Способы использования в народной медицине

При лечении заболеваний и общем оздоровлении организма с помощью хлорида натрия используют солевые растворы различной концентрации как для внутреннего, так и для наружного применения.

Для очищения организма

Чтобы не ошибиться с концентрацией можно сделать так:

• выпить стакан воды;

• смочить подушечку указательного пальца слюной;
• обмакнуть палец в соль;
• прилипшие к влажному пальцу кристаллы положить на язык.

Соль при таком способе применения должна рассосаться на языке самостоятельно.

Уже через неделю ежедневного приема солевого раствора по утрам наблюдается нормализация пищеварительных процессов, повышение тонуса организма, обострение интеллектуальных способностей.

СПРАВКА! Через две недели возможно наступление очищающего криза, то есть в течение одного-двух дней будет наблюдаться упадок сил, обострение хронических заболеваний, насморк, кашель, головная боль. Не стоит этого пугаться и прекращать принимать соль. Состояние быстро нормализуется.

При аденовирусной инфекции

Вирусные заболевания не лечатся антибиотиками. Зато применение 2%-го солевого раствора при закапывании в нос дает отличные результаты, предохраняя слизистую носоглотки от обезвоживания и создавая естественную защиту.

Для приготовления капель нужно взять 50 мл талой или просто кипяченой воды, растворить в ней 1 г морской соли. Закапывать следует каждые три часа в течение пяти дней. Капли перед употреблением необходимо подогреть на водяной бане до температуры тела.

Горло полощут три раза в сутки следующим составом:

• 150 мл воды;
• 5 г морской соли;
• 5 г йода;
• 5 г пищевой соды.

Уже после первого применения наблюдается значительное облегчение. Горло смягчается, исчезает першение, легче становится глотать.

Водка с солью при диарее

Даже при самом сильном поносе может помочь следующее средство:

• 50 мл водки;
• две щепотки поваренной соли.

После растворения кристаллов раствор нужно выпить залпом, не запивая водой. Через три часа можно повторить, уменьшив количество водки до 30 мл (три столовых ложки).

Сильный понос опасен общим обезвоживанием организма. Поэтому при диарее желательно пить небольшими глоточками горячую воду каждые пятнадцать минут.

При запоре

Самые сильные запоры можно вылечить, применяя следующее средство натощак:

• 50 мл молока;
• 50 мл сырой воды;
• 5 г поваренной соли.

Раствор должен быть комнатной температуры. Через полчаса после приема можно выпить стакан прохладной талой воды.

Для профилактики запоров можно каждый день на ночь выпивать стакан подсоленного кефира (1 г соли на 200 мл).

При гинекологических заболеваниях

При наличии миомы и фибромиомы матки можно каждый вечер спринцеваться 8%-м раствором морской соли (на 250 мл теплой воды берут 2 г).

Для рассасывания опухолей, новообразований, нормализации работы органов народная медицина советует использовать повязки с солевым раствором. Для процедуры нужно взять:

• любую хлопчатобумажную ткань, марлю или бинт;
• 10%-й солевой раствор, то есть в одном литре воды растворить десять грамм поваренной соли.

Ткань смачивают в растворе, прикладывают к пораженному участку тела, закрепляют бинтом на 3-4 часа. Потом использованную ткань снимают и заменяют на новую, смоченную в таком же растворе.

Нельзя накрывать повязку полиэтиленом или клеенкой. Она должна «дышать».

Проводить такую процедуру необходимо как можно чаще до полного рассасывания опухоли или новообразования.

При гнойных ранах или фурункулах

Н.И. Пирогов для лечения незаживающих гнойных ран, свищей или фурункулов рекомендовал применять следующее средство:

• 50 мл 10%-го солевого раствора;
• 50 мл сухого красного вина.

Смешать два ингредиента, смочить полученным раствором кусок марли, наложить на предварительно очищенный пораженный участок кожи. Менять через час до полного исчезновения гнойных выделений.

При неврозе и эмоциональном истощении

Солевую горячую ванну приготовить очень просто. Для этого в воду с температурой 50 градусов нужно добавить пригоршню поваренной соли. Длительность процедуры не должна превышать пять минут.

Такую ванну нужно принимать только утром или днем два раза в неделю. Она прекрасно очищает организм от токсинов и шлаков, дает мощный заряд бодрости. Нервная система восстанавливается уже через две недели.

При астме или аллергическом насморке

Морская соль обладает антигистаминными свойствами. Она может помочь при приступе астмы или аллергическом отеке слизистой носа в виде ингаляций.

Для проведения процедуры достаточно одной столовой ложки, растворенной в одном литре кипящей воды. При лечении можно использовать аппарат «Ромашка» или просто дышать солеными испарениями над миской с водой, накрывшись полотенцем.

ИНТЕРЕСНО! Народные целители считают, что ванны с поваренной солью и травой эвкалипта способны избавить человека от застарелых и родовых порч, а также некоторых видов проклятий.

Применение в косметологии

Хлорид натрия можно применять при растирании тела, масок для лица и волос, а также для приготовления скрабов.

Скраб для тела

При применении раз в неделю скраба, состоящего из 100 г сметаны и 20 г поваренной соли можно забыть о шелушении, дряблости и вялости кожного покрова. Уже после первого применения кожа станет розовой, гладкой и шелковистой.

От целлюлита

Массаж проблемных зон смесью меда и морской соли активизирует кровообращение, способствует снятию отечности, выводит токсины и вредные продукты метаболизма.

Смешивать ингредиенты нужно в равной пропорции. Для сухой кожи можно добавить немного оливкового масла.

При выпадении волос

20 г морской соли и 10 г сухой горчицы смешать и развести горячей водой. Теплую смесь нанести по проборам на кожу головы, укрыть полиэтиленом на десять минут, смыть водой. При желании можно при смывании воспользоваться шампунем.

Маску наносить только на влажные волосы, до мытья.

Для очищения кожи лица

Маска из соли, косметической глины и перекиси водорода может заменить посещение салона красоты. Для приготовления нужно:

• 10 г зеленой глины (для сухой кожи - розовой) развести в небольшом количестве теплой воды;
• добавить 5 г морской соли;
• 3 капли перекиси водорода.

Нанести на очищенное лицо на 10 минут, смыть прохладной водой.