Изменения в груди перед родами. Подготовка к кормлению. Отклонения от нормы

В течение всей беременности молочные железы проходят через ряд изменений, которые постепенно подготавливают их к лактации. Некоторые новые симптомы могут беспокоить будущую маму, например, если уменьшилась грудь перед родами. Очень важно своевременно успеть их опознать и обратиться за помощью к медицинскому персоналу.

Какие изменения происходят?

Гормон беременности прогестерон подготавливает все женские органы к появлению ребенка на свет. Под их влиянием изменяется структура молочной железы – появляются новые тканевые доли, расширяются и удлиняются млечные протоки, что позволит в будущем прибывать молозиву и молоку.На последних сроках начинает активно вырабатываться и другой гормон – пролактин, главной функцией которого является производство питательного концентрата для малыша. Незадолго до родов уровень пролактина резко повышается, в результате чего заметно изменяется форма и размеры груди, ареола и соска.

Также за несколько недель до ПДР женщина может отмечать следующие изменения

Как подготовиться к лактации?

Некоторые беременные считают по старой практике, что молочные железы необходимо дополнительно искусственно подготовить к кормлению. Для этого женщины разминают жировую ткань, вытягивают и растирают соски, чтобы они приняли форму «карандаша» для лучшего заглатывания ребенком. Кожа при этом становится более грубой, устойчивой к захватыванию ртом и сосанию, что предотвратит трещины. Опасность состоит в том, что при массировании области активно выделяется гормон окситоцин, который запускает сокращение мышц организма, в том числе маточных. То есть существует небольшой риск преждевременного начала схваток и родовой деятельности.

Врачи говорят, что природа продумала и позаботилась самостоятельно о процессе лактации, поэтому дополнительной подготовки не потребуется. Именно поэтому соски перед родами набухают, темнеют и увеличиваются в размерах, чтобы малыш их мог быстрее найти ртом. А вот должный уход за молочными железами для обеспечения нормальной лактации и предотвращения осложнений обеспечить нужно:

Каждая будущая мама отмечает изменения в молочных железах незадолго до ПДР. Симптоматика может быть индивидуальной и иногда доставляет массу неудобств. Важно быть подготовленными и знать, как бороться с последствиями.

Если в последние дни беременности начинают появляться сильные боли, то этого говорит о скором начале родовой деятельности. Принято считать, что ни одни роды не могут проходить полностью безболезненно и к этому нужно заранее подготовить себя морально. Как правило, представление о родах у женщин складывается исключительно по рассказам уже рожавших подруг или же очевидцев этого процесса. Не стоит слишком сильно верить тому, что рассказывают рожавшие женщины, ведь болевой порог у всех разных, да и анатомические особенности также играют достаточно важную роль во время родов.

Если же верить физиологической точке зрения, то здоровая женщина вполне способна родить ребенка без слишком сильных болей, деформаций или же разрывов половых органов. Для того, чтобы организм успел полноценно подготовиться к рождению ребенка у него есть девять месяцев, а это не так уж и мало. Этого времени вполне достаточно, чтобы ткани родовых путей стали более мягкими, эластичными, без труда растягивались, чтобы не травмировать малыша.

Стоит отметить довольно интересный факт: ни одно существо на планете не испытывает во время родов ужасных болей, ведь этот процесс воспринимается вполне естественным. В то же время физиологи еще два столетия назад доказали, что боли во время родов вызваны либо наличием патологий, заболеваний или же страхом и сильным напряжением. Соответственно ничего этого не должно присутствовать ни во время беременности, ни во время родов.

Если говорить о причинах, которые могут вызывать боли во время родового процесса, то к ним стоит отнести:

• возраст женщины и ее состояние здоровья;
• особенности анатомического строения организма женщины: размер таза, состояние мышечной, гормональной и других систем, которые играют важную роль во время родов;
• если перед беременностью были сбои в менструальном цикле, то это тоже может отразится на родах;
• преждевременные роды, когда организм еще не успел полностью подготовиться к этому процессу;
• размеры плода и его положение;
• уровень болевого порога женщины и состояние ее психики.

Очень важную роль во время родов играет психологическое состояние женщины, а также то, насколько она умеет перебороть свой страх. Не нужно считать, что слишком интенсивная боль возникает из-за того, что шейка матки готовится к рождению ребенка.

Причины возникновения боли перед родами

Первая распространенная причина болей перед родами - это ложные схватки. Эти схватки - тренировочные, они буквально на минуту приводят матку в тонус и заставляют ее сокращаться. Такие ощущения возникают после 20 недели беременности и могут причинять небольшой дискомфорт, но не вызывать сильные боли. Конечно, с каждым днем эти ощущения могут становится все более неприятными, но при этом болезненность можно будет ощутить только внизу живота. Это и есть основным отличием от настоящих схваток, которые к кому же будут регулярными, а боль перед родами при этом будет начинаться с поясницы. Боли посильнее могут возникнуть уже непосредственно во время схваток, когда матка будет изгонять плод.

Самой важной причиной боли во время родов остается психоэмоциональное состояние женщины. Из-за страха женщина не может полностью расслабиться, начинает зажимать мышцы, а это вызывает сильные боли. Чем больше женщина будет напрягаться, тем больше будет мешать естественному процессу и растяжению мышц и связок.

Причинами болей могут стать патологические заболевания, узкие родовые пути женщины или же слишком узкий таз . Кроме того, очень сильно влияет способность расслабится, постарайтесь во время беременности научиться это делать и тогда роды с минимальным количеством боли - гарантированы.

Симптомы боли перед родами

Каждая женщина способна понять, что роды приближаются. Главным симптомов начала родового процесса есть настоящие родовые схватки. Конечно, изначально некоторые женщины могут перепутать их с ложными схватками, которые не раскрывают шейку матки и в итоге не заканчиваются рождение ребенка. Ложные схватки будут нерегулярными и весь дискомфорт будет сосредоточен в нижней части живота. Если у женщины это не первые роды, то скорее всего организм тренироваться не будет, ведь он запомнил предыдущую практику. Основными признаками ложных схваток есть:

• появление за 3-4 недели до предполагаемой даты родов;
• боль тупая и тянущая;
• боль возникает внизу живота и может напоминать ту, которая возникает во время менструации;
• матка очень напряжена и хорошо прощупывается;
• в перерывах между тренировочными схватками матка не теряет своего тонуса;
• схватки нерегулярные и по длительности не превышают одну минуту;
• боль легко снимается во время изменения позы, во время движения.

Иные же симптомы могут указывать на начало родовой деятельности и о них нужно знать, чтобы не пропустить начало этого важного процесса:

• матка начинает регулярно сокращаться;
• боль возникает ритмически через каждые 10-20 минут;
• в перерывах между схватками, матка полностью расслаблена;
• боль распространяется на все тело, в особенности на поясницу и них живота;
• происходит отхождение слизистой пробки и околоплодных вод.

Боль в животе перед родами

Каждая женщина понимает, что избежать болей в животе перед родами подлостью нельзя. Конечно, они не должны превышать болевой порог женщины и, в идеале, быть такими же, как и во время менструации. Это процесс есть вполне нормальный и имеет простое объяснение: матка растягивается и из-за этого органы начинают постепенно смещаться. Если у женщины это первая беременность и роды, то скорее всего боль в животе и дискомфорт она сможет почувствовать между 20 и 30 неделями беременности. Несильная боль в этот период есть вполне нормальным явлением и таким образом активно подготавливает организм матери к будущему родовому процессу.

В это время происходит растяжение мышц, ткани становятся более мягкими, цервикальный канал шейки матки становится в несколько раз короче обычного. В этот период нужно постараться уменьшить количество физических нагрузок и больше отдыхать, гулять на свежем воздухе, получать положительные эмоции и ни в коем случае не нервничать.

Боль в груди перед родами

Небольшая болезненность груди во время беременности и перед родами - это вполне нормальное явление. Стоит подчеркнуть, что если боль в груди будет отсутствовать, то это повод для гинеколога подозревать наличие скрытой патологии и другой проблемы со здоровьем. К концу беременности грудь начинает заметно увеличиваться, это вызвано разрастанием железистой ткани. Болезненность же вызывает растягивание кожи груди и непосредственно капсул, которые находятся внутри.

Также причиной боли в груди есть формирование млечных протоков и незначительное увеличение сосков. У некоторых женщин грудь сильно болит в начале беременности, у других же только непосредственно перед родами, когда идет значительное увеличение молочных желез. Стоит отметить, что болезненность груди вполне терпимая и не должна быть слишком интенсивной. Также будущая мама должна понимать, что если грудь болит, то в ней образовывается молозиво, а организм усиленно готовится к вынашиванию и рождению малыша. Если же грудь не болит, то это может быть признаком того, что не происходит образование молозива и в дальнейшем ребенку может не хватать молока для полноценного кормления.

Находясь в «интересном положении», женщина морально подготавливает себя к предстоящим родам и последующему периоду лактации после появления малыша на свет. Но может быть странным, когда появляется молозиво перед родами. Такое состояние может быть как нормой, так и серьезной патологией.

Естественный процесс

У беременной организм постепенно перестраивается, подготавливаясь к будущему кормлению малыша. Женщина и сама начинает ощущать в груди некоторые изменения – небольшой зуд или пощипывания, а также напряжение мышц и набухание сосков. Если из груди вдруг пошло молозиво, некоторые женщины начинают трактовать данное явление, как предвестник родов, хотя это не совсем так.

За сколько дней до родов появляется молозиво? Конкретного ответа на этот вопрос нет – все зависит от индивидуальных особенностей женского организма. В большинстве случаев молозиво начинает выделяться через 2-3 дня после рождения ребенка, но у некоторых женщин это может произойти и за целый триместр до родов.

Все зависит от физиологического строения молочных желез, которые представляют собой набор железистых долек с альвеолами, и процессов, происходящих в груди. Примерно в середине I триместра, под воздействием гормонов, количество долей растет, а их протоки расширяются. В этот период и появляются у женщины необычные ощущения в груди.

Если появилось молозиво на рубеже II-III триместров, не стоит переживать по поводу того, что времени до родов осталось мало. Так организм дает женщине знать, что ее молочные железы уже готовы к кормлению ребенка, и ей по этому поводу переживать не стоит. Природа побеспокоилась о том, чтобы рожденный раньше времени малыш был обеспечен питанием как доношенный.

У рожавших протоки более разработаны, чем у первородок, поэтому молозиво может появляться с первого триместра. Беременные с опытом знают, что время до родов у них еще есть, но пришла пора уделить больше внимания своей груди.

Сроки появления и причины

Бывали случаи, когда маленькие капли желтоватой жидкости выделялись из сосков у беременной даже в I триместре, и это никак не предшествовало приближающимся родам. Ввиду индивидуальных особенностей гормонального состава этот признак можно воспринимать, как подтверждение «интересного положения».

Но более активная выработка молозива начинается во II триместре. У одних женщин выделяется 1-2 капли в сутки, у других пропитывается липким веществом вся одежда. Явление это не зависит от времени суток и может быть не регулярным.

III триместр не сопровождается увеличением объема выделений, а вот оттенок желтого цвета становится белым и жидкость приобретает прозрачность. Это уже можно расценивать, как признак скорых родов.

Причины, влияющие на появление молозива:

1. обильное и горячее питье;
2. горячая ванна или душ;
3. сильные всплески эмоций (отрицательных и положительных);
4. активный половой акт.

Если свести к минимуму эти факторы, то выделения из груди будут меньше до рождения младенца. К тому же, данные причины могут спровоцировать и тонус матки, что опасно на ранних сроках.

Подготовка к кормлению

В середине III-его триместра выделение молозива перед родами может стать обильным, доставляя женщине некоторый дискомфорт. По этому поводу ей придется предпринять ряд мероприятий.

Что делать, когда появилось молозиво

• менять бюстгальтеры;
• подобрать более свободную одежду;
• чаще обмывать груди;
• обрабатывать соски бактерицидными кремами;
• пересмотреть рацион питания.

Бюстгальтер придется надевать и на ночь – для поддержания наполненной груди и наложенных на соски мягких салфеток, впитывающих лишнюю жидкость. Одежда не должна давить на грудь, провоцировать выделение молозива.

Появившееся молозиво перед родами может стать причиной развития воспалительных процессов на постоянно мокнущих сосках.

Поэтому груди придется обмывать теплой мыльной водой несколько раз в день, меняя при этом бюстгальтер. Рекомендуется купить специальный крем, который предотвратит проникновение инфекции сквозь открытые протоки.

Преждевременную выработку молозива могут спровоцировать принимаемые в большом количестве углеводы. Ближе к III-у триместру рекомендуется свести к минимуму употребление крахмалосодержащих и мучных продуктов, а также сладостей, перейдя на белки животного и растительного происхождения. Непосредственно перед родами в рацион вводят больше овощей фруктов и белка.

Некоторые специалисты рекомендуют ждать родов с пользой, занимаясь подготовкой груди к кормлению. Считается, что если каждый день понемногу выжимать молозива, то это увеличит выработку молока в период лактации. Советуют также разрабатывать соски, разминая, вытягивая и покручивая их пальцами, чтобы младенцу было потом легче захватывать грудь.

Эти рекомендации полезны, но спешить с их воплощением в жизнь не стоит. Если женщина знает точно через сколько рожать, то подготовку груди к кормлению следует перенести на конец последнего триместра. Преждевременная стимуляция сосков приведет к напряжению и тонусу матки, что может спровоцировать прерывание беременности.

Отклонения от нормы

Из сказанного выше можно сделать вывод, что молозиво, появившееся до родов – это естественное явление, из-за которого женщине не стоит беспокоиться. Но случаются моменты, на которые следует обратить внимание. Если молозиво ближе к родам меняет свой оттенок, становясь прозрачным - это нормально.

Иногда же в веществе появляется кровь, и это свидетельствует о развитии воспалительного процесса, либо о появлении новообразования. Сопутствующим симптомом будет сильная боль в груди. Появление молозива перед родами, сопровождаемое зловонными запахами и высокой температурой говорит о проникновении в протоки бактерицидной инфекции. При этом боль на первых порах может быть слабой или вообще отсутствовать.

Еще один момент – если молозива почти нет, но беспокоит сильная боль в груди. Здесь есть риск развития мастита, который может привести к сильному воспалению и потере молочных желез.

Каждый из описанных случаев требует внимательного обследования женщины (от стандартных анализов до маммографии). Это даст возможность вовремя выявить предполагаемую проблему и подобрать щадящую терапию.

Особенно опасны ситуации, когда появление молозива сопровождается сильными болями в нижней части живота или в пояснице и крестце. Здесь виной может быть скачок окситоцина, который приводит матку в тонус. Данный гормон является стимулятором родов и может спровоцировать выкидыш. Если симптомы появились задолго до родов, понадобится лечение для выравнивания гормонального баланса.

Молозиво, появившиеся из груди до родов, не должно волновать женщину, если это не сопровождается негативными симптомами. Но и заниматься стимуляцией выработки молозива нельзя, чтобы не спровоцировать преждевременные роды. Достаточно просто соблюдать элементарные правила гигиены и спокойно ждать появления младенца на свет.

Если в последние дни беременности начинают появляться сильные боли, то этого говорит о скором начале родовой деятельности. Принято считать, что ни одни роды не могут проходить полностью безболезненно и к этому нужно заранее подготовить себя морально. Как правило, представление о родах у женщин складывается исключительно по рассказам уже рожавших подруг или же очевидцев этого процесса. Не стоит слишком сильно верить тому, что рассказывают рожавшие женщины, ведь болевой порог у всех разных, да и анатомические особенности также играют достаточно важную роль во время родов.

Если же верить физиологической точке зрения, то здоровая женщина вполне способна родить ребенка без слишком сильных болей, деформаций или же разрывов половых органов. Для того, чтобы организм успел полноценно подготовиться к рождению ребенка у него есть девять месяцев, а это не так уж и мало. Этого времени вполне достаточно, чтобы ткани родовых путей стали более мягкими, эластичными, без труда растягивались, чтобы не травмировать малыша.

Стоит отметить довольно интересный факт: ни одно существо на планете не испытывает во время родов ужасных болей, ведь этот процесс воспринимается вполне естественным. В то же время физиологи еще два столетия назад доказали, что боли во время родов вызваны либо наличием патологий, заболеваний или же страхом и сильным напряжением. Соответственно ничего этого не должно присутствовать ни во время беременности, ни во время родов.

Если говорить о причинах, которые могут вызывать боли во время родового процесса, то к ним стоит отнести:

• возраст женщины и ее состояние здоровья;
• особенности анатомического строения организма женщины: размер таза, состояние мышечной, гормональной и других систем, которые играют важную роль во время родов;
• если перед беременностью были сбои в менструальном цикле, то это тоже может отразится на родах;
• преждевременные роды, когда организм еще не успел полностью подготовиться к этому процессу;
• размеры плода и его положение;
• уровень болевого порога женщины и состояние ее психики.

Очень важную роль во время родов играет психологическое состояние женщины, а также то, насколько она умеет перебороть свой страх. Не нужно считать, что слишком интенсивная боль возникает из-за того, что шейка матки готовится к рождению ребенка.

Причины возникновения боли перед родами

Первая распространенная причина болей перед родами - это ложные схватки. Эти схватки - тренировочные, они буквально на минуту приводят матку в тонус и заставляют ее сокращаться. Такие ощущения возникают после 20 недели беременности и могут причинять небольшой дискомфорт, но не вызывать сильные боли. Конечно, с каждым днем эти ощущения могут становится все более неприятными, но при этом болезненность можно будет ощутить только внизу живота. Это и есть основным отличием от настоящих схваток, которые к кому же будут регулярными, а боль перед родами при этом будет начинаться с поясницы. Боли посильнее могут возникнуть уже непосредственно во время схваток, когда матка будет изгонять плод.

Самой важной причиной боли во время родов остается психоэмоциональное состояние женщины. Из-за страха женщина не может полностью расслабиться, начинает зажимать мышцы, а это вызывает сильные боли. Чем больше женщина будет напрягаться, тем больше будет мешать естественному процессу и растяжению мышц и связок.

Причинами болей могут стать патологические заболевания, узкие родовые пути женщины или же слишком узкий таз . Кроме того, очень сильно влияет способность расслабится, постарайтесь во время беременности научиться это делать и тогда роды с минимальным количеством боли - гарантированы.

Симптомы боли перед родами

Каждая женщина способна понять, что роды приближаются. Главным симптомов начала родового процесса есть настоящие родовые схватки. Конечно, изначально некоторые женщины могут перепутать их с ложными схватками, которые не раскрывают шейку матки и в итоге не заканчиваются рождение ребенка. Ложные схватки будут нерегулярными и весь дискомфорт будет сосредоточен в нижней части живота. Если у женщины это не первые роды, то скорее всего организм тренироваться не будет, ведь он запомнил предыдущую практику. Основными признаками ложных схваток есть:

• появление за 3-4 недели до предполагаемой даты родов;
• боль тупая и тянущая;
• боль возникает внизу живота и может напоминать ту, которая возникает во время менструации;
• матка очень напряжена и хорошо прощупывается;
• в перерывах между тренировочными схватками матка не теряет своего тонуса;
• схватки нерегулярные и по длительности не превышают одну минуту;
• боль легко снимается во время изменения позы, во время движения.

Иные же симптомы могут указывать на начало родовой деятельности и о них нужно знать, чтобы не пропустить начало этого важного процесса:

• матка начинает регулярно сокращаться;
• боль возникает ритмически через каждые 10-20 минут;
• в перерывах между схватками, матка полностью расслаблена;
• боль распространяется на все тело, в особенности на поясницу и них живота;
• происходит отхождение слизистой пробки и околоплодных вод.

Боль в животе перед родами

Каждая женщина понимает, что избежать болей в животе перед родами подлостью нельзя. Конечно, они не должны превышать болевой порог женщины и, в идеале, быть такими же, как и во время менструации. Это процесс есть вполне нормальный и имеет простое объяснение: матка растягивается и из-за этого органы начинают постепенно смещаться. Если у женщины это первая беременность и роды, то скорее всего боль в животе и дискомфорт она сможет почувствовать между 20 и 30 неделями беременности. Несильная боль в этот период есть вполне нормальным явлением и таким образом активно подготавливает организм матери к будущему родовому процессу.

В это время происходит растяжение мышц, ткани становятся более мягкими, цервикальный канал шейки матки становится в несколько раз короче обычного. В этот период нужно постараться уменьшить количество физических нагрузок и больше отдыхать, гулять на свежем воздухе, получать положительные эмоции и ни в коем случае не нервничать.

Боль в груди перед родами

Небольшая болезненность груди во время беременности и перед родами - это вполне нормальное явление. Стоит подчеркнуть, что если боль в груди будет отсутствовать, то это повод для гинеколога подозревать наличие скрытой патологии и другой проблемы со здоровьем. К концу беременности грудь начинает заметно увеличиваться, это вызвано разрастанием железистой ткани. Болезненность же вызывает растягивание кожи груди и непосредственно капсул, которые находятся внутри.

Также причиной боли в груди есть формирование млечных протоков и незначительное увеличение сосков. У некоторых женщин грудь сильно болит в начале беременности, у других же только непосредственно перед родами, когда идет значительное увеличение молочных желез. Стоит отметить, что болезненность груди вполне терпимая и не должна быть слишком интенсивной. Также будущая мама должна понимать, что если грудь болит, то в ней образовывается молозиво, а организм усиленно готовится к вынашиванию и рождению малыша. Если же грудь не болит, то это может быть признаком того, что не происходит образование молозива и в дальнейшем ребенку может не хватать молока для полноценного кормления.

Беременность, вынашивание плода, предстоящие роды – все это процессы, которые не могут не вызвать значительных изменений в организме женщины. Бессонница, нетерпение, чувство страха – лишь немного из того, что происходит перед родами на психоэмоциональном уровне.

Если мрачные мысли или чувство тревоги, боязнь предстоящей боли отвлекают от приятного ожидания появления малыша на свет, стоит переключить внимание на что-либо интересное и позитивное. Посмотреть легких сериал, почитать интересную книгу или отправиться на прогулку. Тем более что свежий воздух необходим не только будущей маме, но и ее малышу.

Слишком интенсивное шевеление ребенка на последних неделях беременности и живот, мешающий принять удобную позу, часто приводят к бессоннице. Однако прием снотворных препаратов категорически противопоказан. Можно обратиться к валерианке, которая не обладает снотворным действием, но может обеспечить эффект плацебо, если беременная поверит в пользу этой безвредной травы.

Перед сном лучше отказаться от просмотра телевизора, особенно тяжелых фильмов. Можно посмотреть вызывающую положительные эмоции комедию.

Есть такое понятие – «инстинкт гнездования», когда будущая мама за несколько часов до схваток затевает генеральную уборку. Здесь важно не переутомиться и не поднимать тяжелые предметы, чтобы не началась отслойка плаценты и не отошли околоплодные воды.

С физиологической точки зрения, в организме женщины за одну-три недели до родов происходит следующее:

1. Появляются подготовительные схватки, которые не приводят еще к раскрытию матки и продолжаются секунды. Беспокойства они вызывать не должны. Но вот если их сопровождают кровянистые выделения или отхождение вод – срочно обращайтесь к врачу.
2. Перед самими родами болят поясница и живот, схватки становятся регулярными и идут по нарастающей, боль уже невозможно снять сменой позы или дыхательными упражнениями.
3. Шейка матки начинает раскрываться. Одновременно с этим раскрытием происходит отхождение слизистой пробки перед родами. Выглядит пробка как комок слизи желто-белого цвета или с прожилками крови. Слизистая пробка может отойти во время схваток и, если будущая мама, находится под капельницей, то вполне может и не заметить ее.
4. Обычно перед родами беременные теряют до 1 кг в весе. Это связано с избавлением от лишней жидкости, исчезновением отеков.
5. Живот опускается, голова ребенка проходит в малый таз. Женщина замечает. Что ей стало легче дышать, т.к. большой живот уже не так сдавливает внутренние органы, но зато начинает побаливать низ живота и появляются боли в пояснице перед родами;
6. В конце беременности из сосков начинает выделять молозиво – густая, желтоватого цвета жидкость.

В это же время, то есть в последние недели перед родами плод тоже меняет свое поведение. Затихает ли ребенок перед родами или продолжает интенсивное шевеление? Иногда будущим мама кажется, что ребенок вообще перестал шевелиться, что их весьма сильно пугает. Но малыш просто меняет характер своих движений. Если раньше он стучал ручками и ножками по стенкам своего «домика», то теперь его движения стали носить вращательно-поступательные движение, продвигаясь к шейке матки и готовясь появиться на свет.

Тем более что в животе ему уже тесно и это также ограничивает движения. Очень редко бывает наоборот, когда плод начинает шевелиться более активно. Но такое поведение не является отклонением. Особое внимание следует обратить тогда, когда

• Плод замирает и вообще не шевелится;
• Чувствуется слишком беспокойное шевеление;
• Болезненности у беременной при шевелении плода.

Чтобы обеспечить успешное протекание самой беременности и облегчить роды, необходимо выполнять комплекс специальных упражнений. Гимнастика перед родами поможет ускорить обмен веществ и усилить кровообращение, укрепит мышцы, необходимые для родовой деятельности и улучшит общий тонус организма. Боли, возникающие на последних сроках беременности от нагрузки на позвоночник, также можно уменьшить, выполняя различные специальные упражнения. Гимнастика придает тканям эластичность, что помогает избежать травм в виде разрывов при родах. Специальные упражнения для очищения организма помогут облегчить состояние токсикоза.

Выполняется такой комплекс гимнастики обычно натощак, желательно в одно и то же время и продолжается не менее получаса ежедневно. Спокойные и плавные движения выполняются в медленном темпе с перерывом на отдых, если возникает чувство усталости или дискомфорта.

Сами по себе упражнения не представляют особой сложности, но могут оказать большую пользу в дальнейшем вынашивании ребенка и, особенно, при его появлении на свет.

Естественным и нормальным состоянием является то, что болит грудь перед родами. Это происходит из-за набухания молочных желез и за счет появления молозива – густой жидкости белого цвета, которое вырабатывается в течение нескольких дней до родов и на протяжении двух дней после рождения младенца.

Молозиво перед родами является показателем скорого появления на свет ребенка и обеспечивает ему первую и незаменимую еду. Выделяется оно в небольших количествах, но богато содержанием жиров, белков, углеводов, микроэлементов, витаминов и иммуноглобулинов и содержит все необходимое для появившегося на свет малыша.

Выделение и выработка молозива обусловлено гормональными перестройками в организме беременной. Повышается уровень окситоцина и пролактина.

О наступлении предродового периода говорят слизистые выделения перед родами. Обычно они указывают на то, что отошла слизистая пробка. При этом часто бывают небольшие прожилки крови, которые возникают из-за повреждения мелких сосудов.

Иногда этому сопутствуют ноющие боли внизу живота, появляются густые, тягучие, желтоватые или белые выделения перед родами. Слизистая пробка, закрывающая вход в матку и препятствующая проникновению инфекции, может отойти за один раз, но иногда выходит частями. Непосредственно перед началом родов шейка матки становится мягкой, начинает сокращаться и пробка выталкивается наружу. Это свидетельствует о готовности организма к родам и о том, что матка начинает открываться.

Выход пробки, тем не менее, не означает, что начался сам процесс родов. Может пройти несколько часов или даже несколько дней до начала родов. Слизистые выделения не таят в себе угрозы для роженицы или ребенка. Единственно о чем следует помнить, что открытый вход в матку является каналом, по которому в организм может проникнуть любая инфекция. Поэтому запрещены купания в водоемах, прием ванны или плавание в бассейне.

Еще один немаловажный вопрос, который необходимо знать беременным – что кушать перед родами. Питание в этот период должно сочетать в себе полезные качества и простоту. За месяц до рождения ребенка не стоит употреблять животный белок, который содержится в продуктах из мяса, молока, яиц, рыбы, масла. А вот можно ли есть перед родами растительные продукты, каши, овощи – однозначно да. Из напитков рекомендуются свежевыжатые соки и минеральная вода. Крепкий чай и кофе лучше заменить напитком из цикория и травяным чаем.

Чтобы не перегружать кишечник непосредственно за одну-две недели до родов, из рациона следует убрать хлеб и каши, перейдя на растительную и кисломолочную пищу. Но следует избегать жирного творога, сметаны и сливок.

Обычно происходит снижение аппетита или же вообще отказ от еды в последние дни перед наступлением родов. Поэтому беременным легче перенести ограничения в рационе на последних днях.

Последняя неделя проходит только на растительной пище, а в день, когда вот-вот наступят роды, лучше вообще ничего не есть, оставляя кишечник пустым.

Если во рту наблюдается сухость или во время схваток возникают приступы тошноты, лучше пить подкисленную лимонным соком минеральную воду.

Для уменьшения болей во время схваток дают спазмолитики. К этой группе препаратов относится но-шпа, которая устраняет спазм гладкой мускулатуры шейки матки и самой матки, тем самым давая обезболивающий эффект. Но-шпа перед родами нормализует давление, расслабляя кровеносные сосуды. Также но-шпа назначается для подготовки шейки матки к родам, когда срок подходит и необходимо расслабить шейку и снять спазм.

При изготовлении препарата используется натуральное растительное сырье, поэтому но-шпа не оказывает вредного влияния на плод. Беременные могут снимать боль в животе без опасений за побочные действия. Максимальная суточная доза не должна превышать шести таблеток препарата.

Во время схваток но-шпа уменьшает боль, снимает спазм родовых путей, способствует повышению эластичности тканей, сокращает время родов. Используется этот лекарственный препарат, как в таблетках, так и в инъекциях. Но-шпа быстро всасывается в кишечник и не вызывает побочных негативных эффектов.

Еще один препарат, который показа при беременности – колпосетин. Организм беременной женщины ослаблен и более подвержен различным инфекционным заболеваниям. Спутницей беременности часто становится такое заболевание как молочница или кандидоз. В случае если молочница не носит ярко выраженный хронический характер или не протекает в тяжелой форме, врач обычно назначает свечи колпосептин.

Колпосептин перед родами назначают

1. Для защиты и профилактики влагалища и шейки матки от всевозможных инфекций.
2. При подготовке шейки матки к родам

Кроме свечей применяют вагинальные таблетки колпосептина для лечения воспалительно-инфекционных заболеваний половых органов у беременной. Назначают эти таблетки с 38 недели. Это лечение, прежде всего, проводится женщинам, которые уже болели во время беременности. Но и при отсутствии непосредственно заболевания, курс применения колпосептина в виде свечей не будет лишним. В организме будущей роженицы присутствует множество различных инфекций не опасных для нее, но которые могут передаться малышу во время родов. Поэтому колпосептин назначают для профилактики заражения младенца.

Как известно, шейка матки в мягком подготовленном состоянии ускоряет процесс родов, тем самым способствуя безболезненному появлению ребенка на свет. Для подготовки шейки матки к этой деятельности гинекологи назначают свечи колпосептин перед родами на последней неделе.

Врач держит под контролем и постоянно наблюдает за открытием шейки матки. Если этот процесс замедлен, то применение колпосептина продолжается.