Масло грейпфрута свойства и применение. Эфирное масло грейпфрута. Применение. Маски для лица с эфирным маслом грейпфрута

18.02.2019

свойства и применение

(Citrus paradisi Maсfоd)

Действие (подробнее см. ниже): антидепрессивное, тонизирующее, мочегонное, желченгонное, спазмолитическое, стимулирующее ЦНС. Притупляет чувство голода. Способствует снижению веса, выведению токсинов, снижению уровня холестерина в крови. Осветляет и отбеливает кожу, смягчает ее при целлюлите, нормализует секрецию сальных желез.
Эфирное масло грейпфрута применяется (подробнее см. ниже) при депрессии, астении, стрессах, усталости, мигрени, нарушениях функции печени и пищеварения, простудах, целлюлите, ожирении, пигментных пятнах, выпадении волос.

Действие эфирного масла грейпфрута

противовоспалительное, антибактериальное, мочегонное, желчегонное, антидепрессивное, адаптогенное, тонизирующее, спазмолитическое, гипотензивное. Повышает сопротивляемость организма к инфекционным заболеваниям.
Регулирует жировой обмен, притупляет чувство голода, способствует избавлению от лишнего веса, снижает уровень холестерина в крови, способствует выведению токсинов из организма. Является эффективным тонизирующим и антидепрессивным средством. Устраняет умственную и физическую усталость, придает бодрость, помогает справиться с состоянием подавленности и угнетенности.
Идеальное средство против утренней депрессии: уменьшает тревогу и раздражительность, улучшает настроение, оживляет интерес к жизни, устраняет неуверенность в себе, делает мышление более четким. Имеет репутацию средства, облегчающего маниакально-депрессивные состояния.

Осветляет и отбеливает кожу, смягчает ее при целлюлите. Нормализует секрецию сальных желез, сужает поры, препятствует образованию камедонов.

Снимает отеки.

Аромат: приятный, нежный, горьковато-сладкий, освежающий, напоминающий одновременно запах апельсина и лимона с нотами травы и горечи.

случаи применения

депрессия, астения, стресс, усталость, мигрень, нарушения функции печени и процессов пищеварения, легочная недостаточность, аритмия, гипертония, атеросклероз, артриты, простуда, кашель, грипп, целлюлит, ожирение, жирная кожа и волосы, пигментные пятна на коже, прыщи, выпадение волос.
Другое применение:
Наибольшие количества грейпфрутового масла используются как ароматизатор в пищевых эссенциях для напитков и кондитерских изделий, а также как отдушка в парфюмерии и косметике.

Получают методом холодного прессования из кожуры плодов грейпфрута — Citrus paradisi Maсfоd. (семейство рутовые – Rutaceae).

Происхождение растения:
Америка, острова Вест-Индии. Предполагают, что грейпфрут является гибридом помпельмуса (Citrus grandis) с апельсином. В диком виде не известен.
Распространение растения:

культивируется в Южной и Северной Америке, Северной Африке, Южной Европе и на Средиземноморском побережье.

Свойства:
светло-желтая или зеленовато-желтая текучая жидкость с запахом одновременно апельсина и лимона с нотами травы и горечи.
Основные компоненты:
86 – 95% (+)-лимонена и микроколичества многих монотерпеновых и сесквитерпеновых углеводородов, жирных альдегидов, спиртов, терпеновых сложных эфиров таких, как октаналь, нутканаль, нуткатон, альфа-пинен, сабинен, мирцен, лимонен, 1,8-цинеол, гамма-терпинен, валенсен, транс-4,5-эпокси-(Е)-2-деценаль. Масло является ярким примером влияния на запах и вкус всей смеси малых долей веществ, имеющих ничтожные пороги обоняния – дигидронуткатона, 1-ментен-8-тиола и кариофилленоксида.

Сочетается

С маслами базилика, жасмина, иланг-иланга, кедра, кипариса, лаванды, шалфея, ладана, герани, розы, розового дерева, пальмарозы, ромашки, цитронеллы, мускатного ореха, корицы.

применение

Для массажа при целлюлите и жирной коже используют грейпфрутовое эфирное масло на растительной жировой основе (5-7 капель на 10 мл основы).
В ванны и аромалампы добавляют 5-7 капель.
Для обогащения кремов, тоников, шампуней, гелей 5 капель эфирного масла смешивают с 15 мл основы.

Меры предосторожности.
Считается безопасным и может применяться на протяжении всего периода беременности.

При нанесении на кожу может повышать фотосенсибилизацию, в связи с чем его не следует наносить на кожу перед выходом на солнце.
Условия хранения.
Хранить в плотно закупоренных флаконах из темного стекла при комнатной температуре в недоступном для детей месте. Избегать попадания прямых солнечных лучей.

Статьи на эту тему:

Грейпфрутовое масло – это один из самых востребованных продуктов в медицине и косметологии. Масло получают из грейпфрутовых косточек и цедры фрукта. Чтобы изготовить 1 кг масла, требуется переработать более 100 кг сырья.

В состав продукта входит большое количество витаминов и полезных микроэлементов. Как правило, приобретенное масло из косточек обладает свежим, охлаждающим и слегка горьковатым ароматом.

Эфир грейпфрута встречается золотистого или золотисто-розового цвета. Его часто используют для ароматерапии и создания косметических средств.

Характеристика эфира грейпфрута выражена сильным воздействием на организм во время ароматерапии:

Масло считается одним из сильнейших афродизиаков, адаптогенов.
Грейпфрутовое масло является сильным седативным средством. Его часто назначают людям, страдающим депрессиями.
Продукт способен устранять воспалительные процессы пищеварительной системы; ослабляет симптомы заболеваний желчного пузыря, печени.
Использование аромамасла будет эффективным для улучшения кровообращения и борьбы с простудными заболеваниями.
Отзывы о применении масла из грейпфрутовых косточек говорят о том, что продукт способен успокаивать нервную систему, избавлять от депрессии, приводя человека в состояние легкой эйфории.
Масло помогает восстановить организм людей, которые перенесли сложную операцию или заболевание.
С его помощью можно улучшить аппетит, укрепить иммунную систему, повышая защитные функции организма для борьбы с различными инфекционными, вирусными заболеваниями.
Отзывы специалистов говорят о том, что если регулярно применять грейпфрутовое масло для ароматерапии, то такая процедура будет лучшей профилактикой атеросклероза.
Масло косточек грейпфрута можно использовать для лечения заболеваний пищеварительной системы — оно способно нормализовать обменные процессы, снимает тяжесть и вздутие желудка, улучшает функционирование работы желчного пузыря, печени.
Люди, страдающие от избыточного веса, могут включить в рацион своего питания грейпфрутовый эфир. С его помощью нормализуется жировой обмен, улучшается аппетит. При правильно составленной диете масло грейпфрутовых косточек поможет избавиться от лишних килограммов.

В медицине продукт часто применяется для лечения:

артрита;
гипертонии;
аритмии;
легочной недостаточности;
очищения крови, лимфатических узлов;
гепатита.

В косметологии

Продукт считается одним из важнейших компонентов различных масок для волос, кожи.
Эфирное масло грейпфрута для лица используется для тонизирования кожи. Оно способно улучшить работу сальных желез, сузить поры, избавиться от пигментных пятен.
Маска на основе грейпфрутового масла поможет предотвратить появления угревой сыпи, акне, прыщей и различных кожных заболеваний.

Применение грейпфрутового масла

Заболевания печени, желчного пузыря

Масло грейпфрутовых косточек можно использовать в домашних условиях, употребляя внутрь или делая компрессы, благодаря чему облегчаются симптомы заболеваний печени, желчного пузыря.

Для приема внутрь специалисты рекомендуют смешивать 2 капли эфира с 1 ст. л. меда.
Если необходимо сделать компресс, нужно смочить кусок ткани в смеси из 5 капель эфира грейпфрута и 1 ст. л. растительного масла.

Смоченную в составе ткань следует прикладывать на 20 минут на тело в область печени, сверху обмотав компресс пищевой пленкой.

Мышечная боль, дерматиты

Расслабить мышцы или избавиться от кожных заболеваний поможет аромаванна:

Для начала нужно смешать 5 капель эфира с 1 стаканом молока, а затем добавить средство в ванну. Купаться в такой воде нужно не дольше 20 минут.

Процедура поможет расслабиться, снять мышечную боль, избавиться от целлюлита.

Чтобы усилить эффект ванны, можно провести массаж проблемных участков тела.

Для процедуры потребуется смешать 5-7 капель эфира с базовым маслом.

Отзывы специалистов говорят о том, что во время массажа человек может ощущать легкое покалывание, жжение в течение нескольких минут. Массаж поможет не только расслабиться, но и усилит обменные процессы кожи.

Массаж можно проводить с помощью вакуумных баночек или массажного крема.

можжевельника;
лимона;
грейпфрута.

Если процедура проводится при помощи баночек, то кожу в обязательном порядке нужно массировать круговыми движениями сверху вниз. Таким образом можно стимулировать отток жидкости и деление жировых клеток.

Укрепление волос

Чтобы укрепить шевелюру или избавиться от жирности волос, нужно добавлять 2 капли эфирного масла в шампунь.
Также масло можно присоединять к составу маски, благодаря чему волосы обретают блеск и шелковистость.
Для приготовления маски необходимо смешать 1 яичный желток, 5 капель эфира грейпфрута и 1 ч. л. меда. Затем смесь равномерными движениями наносится на волосы. Держать маску не дольше 15 минут, а после удалить привычным шампунем.

Меры предосторожности

Не рекомендуется употреблять масло грейпфрута натощак.
При беременности семена грейпфрута и его масло способно облегчить токсикоз; однако употреблять его нужно осторожно, чтобы не вызвать аллергическую реакцию у матери и плода.
Вовнутрь нельзя употреблять более 3-х капель в течение дня.
Если масло используется для внутреннего применения, его в обязательном порядке нужно смешивать с эмульгаторами (медом, молоком), чтобы предотвратить раздражение слизистой оболочки.
Не рекомендуется применять масло при изжоге.
Эфирные масла цитрусовых нельзя использовать за 1 час до выхода на улицу.
Категорически запрещено использование масла при индивидуальной непереносимости.

Масло грейпфрута считается важным продуктом в медицине с косметологией. Его широко используют для приготовления средств ухода за кожей, волосами, лечения многих заболеваний.

Следует отметить, что даже комнатный грейпфрут можно использовать для приготовления эфира. Полученный продукт будет обладать такими же полезными свойствами.

Масло грейпфрута считается «молодым», но по свойствам и спектру применения оно не уступает более популярным представителям группы. Его широко используют в областях ароматерапии, домашней косметологии и лечении разнообразных недугов.

Содержание:

Состав и получение эфирного масла грейпфрута

Из химических составляющих масла грейпфрута основными являются лимонен, цитраль, линалоол, мирцен, гераниол, пинен. Оно богато органическими кислотами, витаминами (А, В 2, РР, С), кальцием и калием. Внешне оно имеет вид желтоватой и тягучей жидкости, обладающей холодноватым и свежим ароматом с небольшой горчинкой.

Свойства и польза эфирного масла грейпфрута

Масло грейпфрута обладает высокими адаптогенными (иммуностимулирующими), гармонизирующими, психотропными, желчегонными, мочегонными, ветрогонными, антибактериальными, противовирусными, противовоспалительными, обезболивающими, антицеллюлитными свойствами, а также эффективными косметическими качествами.

Благодаря тому, что грейпфрут – сильнейший адаптоген, масло оказывает сильное общеукрепляющее действие на организм, способствует укреплению иммунитета и повышению сопротивляемости организма к заболеваниям инфекционного и простудного характера, служит отличной профилактикой атеросклероза.

Полезно эфирное масло грейпфрута и для системы пищеварения, улучшает процессы переваривания пищи, устраняя чувство тяжести в желудке и восстанавливая функционирование печени и желчного пузыря. Также оно обладает способностью восстанавливать жировой обмен, поэтому может стать эффективным средством для снижения веса.

Еще одним полезным для организма свойством масла грейпфрута является его очищающая способность, оно стимулирует выведение лишней жидкости из организма, а также чистит кровь от скопившихся токсинов и шлаков.

Принесет пользу эфирное масло грейпфрута и при гипертонических состояниях, артрите, аритмии, астеническом синдроме, при легочной недостаточности, гепатите.

Видео: Полезные свойства грейпфрутового масла.

Успокаивающие, расслабляющие, психотропные свойства масла находят широкое применение в ароматерапии при депрессивных состояниях, апатии, нервном перевозбуждении, раскрепощает человека психологически, наполняет положительной энергетикой и возвращает интерес к жизни.

Масло грейпфрута оказывает неоценимую помощь больным в период после перенесенных тяжелых заболеваний или оперативных вмешательств. Кроме терапевтических и лечебных свойств, оно является отличным помощником в домашней косметологии, в уходе за жирной кожей лица и головы. Регулярное включение его в ежедневный уход позволяет уменьшить секрецию сальных желез, сузить поры, осветлить небольшие пигментные пятна на коже, выровняв ее цвет и повысив тонус. Масло повышает дренажные функции кожи, снижая риск образования комедонов.

Данное масло улучшает кровообращение, ускоряет процессы обмена, тонизирует и питает клетки, проявляет антицеллюлитные свойства, поэтому широко применяется в массажных смесях, ваннах , обертываниях .

Рецепты применения эфирного масла грейпфрута в косметологии

Масло грейпфрута прекрасно борется с «апельсиновой» коркой, особенно если применяется в массажных смесях. Наибольшую антицеллюлитную эффективность оно проявляет в сочетании с апельсином, лимоном, геранью, можжевельником, нероли, кипарисом, лавандой, ромашкой, тысячелистником, бергамотом, пачули, розмарином, фенхелем. Такой массаж хорошо делать на проблемных зонах после расслабляющей ванны, рецепт которой описан выше. Для массажной смеси следует взять 15 мл любого масла и добавить по 2-3 капли грейпфрута и любого другого эфирного масла с антицеллюлитными свойствами на выбор.

Для массажа можно использовать и такую смесь: готовый крем для массажа (15 г) соединить с грейпфрутом, лимоном и можжевельником, взятых по две капли. Массаж осуществлять круговыми движениями сверху вниз в течение десяти минут, затем провести щипковый массаж. В завершении кожу смазать кремом с антицеллюлитным действием, добавив в разовую порцию две капли масла грейпфрута.

В ежедневной борьбе с целлюлитом поможет и такая смесь: 100 г морской соли среднего помола смешать с грейпфрутовым маслом (4 капли) и маслами аниса, ветивера, мяты, взятых по одной капле. Втирать в проблемные зоны.

Масло грейпфрута особенно полезно для жирной и проблемной кожи лица, для ежедневного ухода в свой крем (на 10 мл) добавляйте такую смесь из 2 капель бергамота, одной капли мелиссы и 3 капель грейпфрута.

Чистое масло можно точечно наносить на прыщи, оно подсушит и снимет воспаления.

Осветлить веснушки и пигментные пятна поможет такой состав: 30 мл миндального или оливкового масла соединить с грейпфрутовым и розовым маслом (три капли каждого) и добавить имбирь (4 капли). Смесь наносить точечно два раза в день.

Для сужения пор добавляйте в свой крем (на 10 мл) смесь масел ромашки, лимона и грейпфрута (по одной капле).

Обладательницам жирной кожи рекомендуется раз в неделю делать паровые ванночки с маслом грейпфрута. Для их приготовления берут такое соотношение: пол-литра воды соединить с мелиссой и бергамотом (по 1 капле) и добавить эфирное масло грейпфрута (3 капли).

Маска для проблемной и жирной кожи лица.

Действие.
Повышает упругость, улучшает цвет лица, подсушивает, оказывает противовоспалительное действие.

Состав.
Жидкий мед – 4 ч. л.
Спирт – 1 ч. л.
Кипяченая вода – 1 ч. л.
Эфирное масло грейпфрута – 2 капли.
Масло чайного дерева – 2 капли.

Применение.
Смешать спирт, мед и воду. Добавить в смесь аромамасла и нанести на подготовленное лицо. Для этого необходимо сделать теплые компрессы (смочить двухслойную марлевую салфетку) и держать на лице три минуты. Саму маску выдержать 15 минут, смыть водой комнатной температуры.

В уходе за волосами эфирное масло грейпфрута также пригодится, особенно тем, у кого волосы жирные и есть проблема их выпадения. Для решения этих проблем просто добавляйте в свой шампунь и другие средства для волос (на разовое применение) по 2-3 капли эфирного масла. Уже после нескольких процедур вы заметите разницу, волосы станут крепче, послушнее, появится блеск, уйдет чрезмерная жирность.

Предостережения к применению грейпфрутового масла

Масло вовнутрь употребляется после еды, натощак запрещено и не менее чем за час до выхода на улицу (для предупреждения повышения чувствительности кожи и появления ожогов).
Более трех приемов масла в день (по капле) осуществлять нельзя.
Употреблять вовнутрь обязательно в сочетании с медом, растительным маслом или подкисленной водой.
При наличии изжоги эфирное масло рекомендуется запивать кисломолочными продуктами (кефиром или натуральным йогуртом).

Противопоказания

Индивидуальная непереносимость.
Аллергические реакции.

Перед использованием масла грейпфрута важно провести тест на наличие непереносимости. При нанесении на кожу может наблюдаться небольшое жжение и покалывание на протяжении первых трех минут. Если подобные симптомы усиливаются и не проходят эфирное масло грейпфрута лучше не использовать.

Грейпфрут - один из самых популярных плодов среди цитрусовых. Его масло известно не меньше, чем сами плоды. Оно незаменимо в косметологии и ароматерапии благодаря своему благотворному влиянию на организм.

Родиной фрукта считают Азию, однако на сегодняшний день выращиванием грейпфрутовых деревьев занимаются США, Бразилия, Израиль.

Грейпфрут — очень популярный фрукт

Способы применения

Ароматерапия предполагает различные способы применения эфирного средства:

наружное;
внутреннее;
распыление в воздухе.

Перед применением продукта обязательно проводят индивидуальный тест. Для этого грейпфрутовое масло (2–3 капли) добавляют к небольшому количеству растительного и наносят на запястье. Если через 10–12 часов не появилось никаких аллергических реакций, можно спокойно использовать средство.

Назначение в ароматерапии

Масло грейпфрута в ароматерапии используют с целью:

устранения физической или умственной усталости;
восстановления энергетики и укрепления иммунитета;
стимуляции лимфатической системы;
улучшения процессов детоксикации организма.

Мочегонное и желчегонное свойства позволяют использовать эфирное масло грейпфрута для оздоровления почек и печени. Способность этого средства притуплять чувство голода и регулировать липидный обмен делает его эффективным при лечении ожирения. Продукт облегчает проблемы в период менопаузы, оказывая позитивное влияние на гормональную систему.

Масло грейпфрута стимулирует гипоталамус, воздействует на центральную нервную систему, устраняя депрессию, беспокойство, уныние, стресс, поднимая настроение. Средство относится к эфирным маслам, которые создают ощущение счастья.

Масло грейпфрута нашло широкое применение в ароматерапии

Способы использования грейпфрутового масла в ароматерапии

Существует несколько областей применение данного цитрусового масла в ароматерапии.

Аромалампы

Перед началом сеанса комнату проветривают и закрывают в ней все окна.

Внутрь аромалампы ставят зажженную свечу, а в ее углубление наливают немного горячей воды и добавляют эфирное масло. Первый сеанс ароматизации помещения длится 20 мин. В дальнейшем это время постепенно увеличивают до 1–3 часов (на усмотрение ароматерапевта).

Норма расхода препарата составляет 4 капли на 10 кв. м комнаты. Со временем можно увеличить количество масла, однако запах от аромалампы должен быть легким и приятным, а не назойливым и резким.

Хорошо использовать в аромалампе сочетание грейпфрутового масла (3 капли) с ванильным (2 капли).

Большое значение имеет размер лампы. Минимальный объем емкости для воды - 50 мл, а расстояние от чаши до фитилька свечи - 10 см. Именно такие размеры обеспечивают равномерное и медленное нагревание воды. В этом случае и аромат по комнате будет распространяться равномерно.

Таким способом масло используют для избавления от чувства тревоги, беспокойства, страха, синдрома хронической усталости, избыточного веса.

В аромалампу ставят зажженную свечу, а верхнюю часть наливают воду и аромамасло

Аромамедальоны представляют собой своеобразное украшение. Внутри такой кулон полый, а внешнюю его поверхность покрывает цветная глазурь. Эта миниатюрная емкость имеет крохотное отверстие, в которое можно капнуть ароматическое масло.

Аромакулоны имеют различную форму, размер, цвет и материал. Это может быть фарфор, керамика, стекло или камень. Самым лучшим материалом служит терракотовая глина, потому что в таком кулоне аромат сохраняется до трех недель. Носят эти медальоны на шнурке или цепочке, под одеждой или поверх нее.

Однако же аромакулончик не просто украшение. Это еще и своеобразный ингалятор, который замечательным образом укрепляет здоровье своего владельца.

Налейте в аромакулон несколько капель нежного масла грейпфрута (оптимально - 3 капли). Испаряясь, оно будет медленно влиять на ваш организм. Если же вам понадобится более быстрый эффект, просто вдохните аромат из медальона.

Можно использовать в кулоне одно масло, а можно составлять различные композиции, учитывая принцип сочетаемости. Масло в кулоне старайтесь обновлять каждую неделю.

В первый раз аромакулон следует носить 2–3 часа подряд. На более продолжительное время ношения переходят постепенно. Через три недели медальон рекомендуется снять и сделать перерыв на 7–10 дней.

В осенне-зимний период можно использовать масла с выраженным противовоспалительным и антимикробным эффектом.

Главное достоинство аромамедальона - возможность не расставаться с полюбившимся ароматом ни на одну минуту, а наслаждаться им в течение всего дня без приложения для этого каких-либо усилий.

В аромакулон нужно налить несколько капель эфирного масла

Аромадиффузоры появились на рынке не так давно. Они представляют собой укомплектованные бамбуковыми палочками герметичные флаконы с аромакомпозициями.

Перед использованием флакон вскрывают и вставляют в него палочки. Достижение парфюмерного эффекта с помощью диффузора обусловлено свойством палочек впитывать и источать аромат в окружающее пространство. Меняя количество палочек, можно менять интенсивность запаха (чем меньше палочек, тем слабее запах).

Когда жидкость в аромадиффузоре закончится, его можно заполнить новой порцией вашего любимого аромата.

Натуральное грейпфрутовое масло в составе эфирных ароматических композиций избавляет от утренней сонливости, усиливает умственную активность, обеспечивает повышение сопротивляемости организма к инфекциям и простуде, придавая бодрость и поднимая настроение.

К преимуществам аромадиффузоров можно отнести:

абсолютную безопасность ввиду отсутствия открытого пламени;
полное сохранение свойств эфирного продукта;
высокую степень отдачи аромата и его стойкость;
возможность ароматизировать большие помещения;
флакон благодаря стильному дизайну может служить дополнительным украшением интерьера.

Вставленные во флакон с аромамаслом бамбуковые палочки долго источают аромат

Грейпфрут очень вкусный фрукт - как сам по себе, так и в виде дополнения к любому салату. Кроме того, этот фрукт содержит большое количество питательных веществ. Как и из других цитрусовых, из грейпфрутов получают эфирное масло, которое богато на антиоксиданты и полезные свойства. Существует масса способов его практического применения.

Что такое масло грейпфрута?

В науке грейпфрут известен под названиями Citrus Racemosa и Citrus Maxima . Наименование «Citrus Maxima» было присвоено более крупным сортам, что обозначало их размер.

История и происхождение грейпфрута до сегодняшнего дня точно неизвестны. Тем не менее, по некоторым сведениям, плод впервые был выведен на Ямайке. Позже его назвали «грейпфрутом» (англ. «виноградный плод»), потому что он был похож на гроздья винограда, свисающие с деревьев.

Масло грейпфрута широко используется в ароматерапии. Его получают не из мякоти, а из кожуры грейпфрута (Citrus Paradisi ). Как и другие цитрусовые масла, эфирное масло грейпфрута получают путем прессования, и оно обладает аналогичными лечебными свойствами.

Применение масла грейпфрута

Масло грейпфрута широко известно своими активными свойствами детоксикации, поскольку оно помогает активировать лимфатическую систему. Его часто применяют для выведения токсинов, избытка жидкости и сжигания жира. К другим методам применениям этого цитрусового эфирного масла относятся:

Ароматерапия – вдыхание паров масла грейпфрута может помочь справиться с похмельем, головной болью, помогает справиться с умственной усталостью и депрессией.
Ингредиент продуктов по уходу за кожей и волосами - масло грейпфрута часто добавляют в кремы и лосьоны для лечения акне и предупреждения жирности кожи. Также известно, что оно помогает уменьшить проявление целлюлита. Кроме того, это масло добавляют в средства по уходу за жирными волосами.
Подавляет аппетит - масло грейпфрута может подавить аппетит. Усилить этот эффект можно, добавив эфирное масло пачули.
Освежитель воздуха и дезодорант - его аромат похож на аромат цитрусовых, таких как апельсин и лимон. Аромат масла может устранить неприятные запахи на кухне и в ванной.
Массажное масло – использование масла грейпфрута в массажных целях может помочь уменьшить мышечные и суставные боли, менструальные спазмы и головные боли.

Состав масла грейпфрута

Эфирное масло грейпфрута насыщено лимоненом - от 88 до 95%. Известно, что лимонен, который содержится в кожуре грейпфрута, из которой получают масло, обладает противораковыми свойствами. Его можно найти и в других цитрусовых, например, в апельсинах и лимонах .

Другими основными компонентами эфирного масла грейпфрута являются линалоол, туйен, мирцен, терпинен, пинен, цитронеллол, капринальдегид, децил ацетат и нерил ацетат.

Эфирное масло грейпфрута, как и сам плод, богат антиоксидантами, особенно витамином С. Среди других антиоксидантов, присутствующих в грейпфруте (в низких концентрациях) – витамин А и ликопин.

Полезные свойства масла грейпфрута

Одним из самых известных преимуществ эфирного масла грейпфрута и других цитрусовых является их положительное воздействие на лимфатическую систему, которая играет важную роль в процессе детоксикации организма. Применение этого масла может помочь повысить активность лимфатических желез. Оно также предотвращает такие проблемы, как плохое кровообращение, аллергии, целлюлит и задержка жидкости.

Эфирное масло грейпфрута также известно своим антимикробным действием. Как показало исследование, масло грейпфрута является эффективным против таких штаммов бактерий, как Staphylococcus aureus , Enterococcus faecalis , Staphylococcus epidermidis , Escherichia coli , Salmonella thyphimurium , Serratia marcescens , и Proteus vulgaris .

Очередное исследование подтвердило этот результат, и считает цитрусовое масло эффективным средством и против других бактериальных штаммов, например, как Kleibsellia pneumonia , Pseudococcus species, Shigella flexneri , а также таких штаммов грибов, какAspergillus niger , Candida albican , и Penicillum chrysogenum .

С учетом содержания витамина С и его антиоксидантов, эфирное масло грейпфрута способно поддерживать вашу иммунную систему и бороться со свободными радикалами. Поэтому это эфирное масло может помочь предотвратить нарушения, связанные с окислением, например, преждевременное старение, проблемы со зрением, такие как дегенерация желтого пятна, плохой слух, проблемы с нервной системой и многие другие.

К другим преимуществам применения масла грейпфрута относятся:

Благодаря своим антимикробным свойствам, масло грейпфрута может помочь в лечении и профилактике инфекций ран и порезов. Оно также помогает устранить микробы, которые развиваются в кишечнике, почках и выделительной системе.
Масло поддерживает эндокринную функцию, особенно надлежащую секрецию гормонов и ферментов.
Оно стимулирует выработку желудочного сока и желчи, которые способствуют пищеварительной функции.
Как и другие цитрусовые масла, масло грейпфрута обладает антидепрессивным свойствами, обеспечивая ощущение расслабления и хорошего настроения. Оно также оказывает стимулирующее воздействие на мозг, повышая внимание.

Как приготовить масло грейпфрута

Наиболее эффективный способ извлечь масло из цитрусовых – холодный отжим. Этот способ позволит сохранить полезные компоненты, которые содержатся в масле. В результате получается прозрачное, желто-оранжевого цвета масло с ароматом только что очищенных фруктов.

К другим методам относятся (1) перегонка с водяным паром, что может повлиять на качество продукта, и (2) экстракция растворителем, что загрязняет масло химическими веществами и может повредить вашу кожу.

Эфирное масло грейпфрута обладает высокой чувствительностью к нагреванию и окислению из-за содержащегося в нем лимонена. Его следует хранить в плотно закрытой таре в прохладном, защищенном от света месте, вдали от прямого солнечного света и источников тепла.

Тем не менее, можно сделать масло грейпфрута и дома. В Интернете описаны несколько способов.

Если вы хотите приготовить масло грейпфрута, мы расскажем, как просто это сделать в домашних условиях.

Вам понадобится:

Грейпфруты с умеренно толстой кожурой
Ложка
Кухонная терка
Масло-носитель, например миндальное и оливковое
Небольшая медленноварка или стеклянная банка с завинчивающейся крышкой (см. Порядок приготовления)
Марля
Контейнер из темного стекла

Порядок приготовления:

Тщательно вымойте грейпфрут, потому что на нем могут быть воск и другие синтетические консерванты.
Очистите грейпфрут. Ложкой извлеките белую часть изнутри кожуры и выбросьте – она не понадобится. Для извлечения цедры можно использовать кухонную терку или небольную решетку. Она поможет снять кожуру.
Разложите кожуру на тарелке и оставьте на несколько дней для подсушивания в теплом помещении. Лучше, чтобы кожура была порезана мелкими частями – это будет способствовать более быстрому засыханию. Убедитесь, что она полностью высохла, чтобы в масле содержалось как можно меньше влаги.
Теперь вы можете выбрать один из двух способов. Можно использовать медленноварку и получить готовое масло за несколько часов, а можно - стеклянную банку с завинчивающейся крышкой, для этого не нужна электроэнергия, но приготовление займет больше времени.
А. Приготовление в медленноварке - поместите цедру в кастрюлю и налейте сверху масло-носитель. Не слишком много, поскольку это может повлиять на качество масла. Включите медленноварку на низкий режим и закройте. Минимум через восемь часов смесь внутри нагреется и смешается в однородную консестенцию..
Б. Приготовление в стеклянной банке с завинчивающейся крышкой - поместите цедру в банку и добавьте масло-носитель. Как и в предыдущем способе, не слишком много. Завинтите банку крышкой, после чего поместите ее на солнце примерно на две недели.

Процедите смесь в миску через четыре-пять слоев марли. Остатки масла нужно выжать из марли.
Храните масло в плотно закрытой емкости из темного стекла в прохладном и сухом месте.

Примечания:

Чтобы сделать более концентрированное грейпфрутовое масло, отожмите кожуру в марле между двумя тарелками. Поместите марлю между двумя тарелками, а сверху поставьте что-нибудь тяжелое, например, книги. Вес выдавит оставшееся масло из грейпфрута. Оставьте на день или два.
При изготовлении эфирного масла используйте только кожуру, а не мякоть

Как действует масло грейпфрута?

Масло грейпфрута можно вдыхать через диффузор, применять местно или использовать в качестве массажного масла. Его также можно добавлять в питьевую воду или смузи. Оно одобрено как пищевая добавка Управлением по контролю за продуктами и лекарствами США с рейтингом «безопасно» (GRAS).
Вот как можно испробовать преимущества этого эфирного цитрусового масла:

Две-три капли масла в массажных целях помогут облегчить менструальные боли, головную боль, боли в мышцах и артрит.
Две-три капли масла в диффузоре облегчат симптомы депрессии. Можно просто нанести две-три капли на ткань и вдыхать.
Добавьте одну-две капли в масло-носитель и массажируйте зоны целлюлита круговыми движениями.
Нанесите несколько капель на кожу для стимулирования работы лимфатических узлов.
Добавьте несколько капель в воду или смузи для поддержания здорового состояния печени и почек.

Безопасно ли применение масла грейпфрута?

Масло грейпфрута очень концентрированное, поэтому перед использованием его необходимо разбавить. Отличным выбором станут такие масла-носители, как миндальное масло, масло жожоба, кокосовое и оливковое масла.

Несмотря на то, что масло грейпфрута находится в рейтинге «GRAS», его не следует принимать без консультации или наблюдения опытного специалиста или медработника. Также, цитрусовое масло может вызвать аллергическую реакцию при местном применении. Для полной уверенности, проведите кожный тест перед использованием - нанесите каплю на небольшой участок и наблюдайте, не появится ли реакция.

Масло грейпфрута, а также другие цитрусовые эфирные масла, следует использовать с большой осторожностью, поскольку они могут увеличить светочувствительность или чувствительность к ультрафиолетовым лучам. Это может вызвать склонность к возникновению таких проблем, как пигментные пятна, темные пятна и веснушки. Не рекомендовано использовать это масло перед выходом на солнце.

Беременным и кормящим женщинам, перед использованием этого масла, необходимо проконсультироваться со своим врачом. Не рекомендуется использование эфирных масел для детей любого возраста, по причине чувствительности их кожи. Это эфирное масло является безопасным для домашних животных, за исключением кошек – для них оно является токсичным.

Если вы хотите узнать больше об этом цитрусовом масле, советую проконсультироваться с опытным ароматерапевтом или медработником.

свойства и применение

Действие эфирного масла грейпфрута

случаи применения

применение