Тысячелистник повышает тестостерон. Можно ли повысить уровень тестостерона с помощью трав? Функции тестостерона и причины его снижения

Нередко люди задаются вопросом, как можно повысить тестостерон народными средствами? Но почему людям так важен его уровень? И есть ли какие-то последствия резкого снижения или повышения уровня тестостерона?

Значение тестостерона для здоровья

Действительно, тестостерон очень важен для человека, причем для женщин тоже. Его влияние на организм переоценить невозможно. Так, мужчины с нормальным уровнем этого гормона выглядят очень мужественно. Тестостерон принимает непосредственное участие в регуляции потенции. Он оказывает влияние на продуктивность сперматозоидов. Словом, мужчина с нормальным уровнем этого гормона не испытывает проблем в половой жизни. Это придает ему уверенности в себе и положительно влияет на нервную систему.

В организме женщины нормальный уровень тестостерона обуславливает повышенную устойчивость к стрессовым ситуациям, способность к зачатию. Он же способствует нормальному либидо.

Тестостерон синтезируется в яичниках, плаценте, семенниках, надпочечниках, яичниках и печени.

Возраст и некоторые другие причины могут обусловить снижение количества тестостерона в крови. В таких случаях многие начинают задаваться вопросами, а как его можно повысить и есть ли для этого какие-либо естественные способы?

Так ли необходимо употребление синтетических средств для поднятия уровня тестостерона в крови?

Сегодня люди в погоне за быстрым увеличением тестостерона в крови пренебрегают естественными продуктами, делая выбор в пользу стероидов, анаболиков. Они совершенно забыли о действенности природных средств, таких как чеснок, имбирь, кофе. А ведь поднять с помощью них уровень тестостерона действительно возможно, сократив при этом потребление сахара.

На протяжении сотен лет люди употребляли травы, повышающие тестостерон, чтобы естественным путем наладить эрекцию. За все это время народные методики сумели доказать свою эффективность.

Влияние сахара

Используя естественные способы повышения уровня тестостерона в крови, нужно особое внимание уделить своему пищевому поведению. Сегодня научно доказано, что умеренное употребление сахара снижает содержание этого гормона в крови, хоть и опосредовано.

Так, у людей с повышенным сахаром в крови почти всегда вес тела выше нормы. Это приводит к последующей апатичности, снижению половой функции. И это при том, что сахар в принципе является вредным для общего здоровья человека.

Человек с нормальной массой тела, как правило, не имеет проблем с половой жизнью, уровень тестостерона тоже находится в пределах нормы. Почти всегда такие люди не увлекаются сахаром. Что лишний раз доказывает, что его исключение из рациона положительно влияет организм.

При этом многие ошибочно считают, что сахар необходим для нормальной работы мозга, путая его с глюкозой.

Влияние кофе

Многие люди знают, что кофе, содержащий кофеин, положительно сказывается на уровне естественного тестостерона. Это суждение действительно является верным. Доказать прямую связь между кофеином и тестостероном удалось путем проведения 8-недельного эксперимента.

Группа людей в период этого времени ежедневно выпивала по 5 чашек кофе каждый. В ходе исследования выяснилось, что кофеин не только ослабляет чувствительность организма к инсулину, тем самым снижая риск появления сахарного диабета, но еще и положительно влияет на уровень тестостерона.

Спустя 4 недели после активного употребления кофе, у мужчин было зафиксировано повышение уровня тестостерона на 76%. Также выяснилось, что кофеин не дает гормонам превращаться в эстроген.

Кофе улучшает регуляцию сахара в крови. Он также положительно влияет на организм в целом. Именно кофеин отвечает за регуляцию гормонов, подавляющих аппетит. Это дает основания считать, что кофе оказывает влияние и на другие гормоны, например, тестостерон.

При этом нельзя забывать, что слишком высокое количество кофеина в организме может отрицательно сказаться на самочувствии, стать причиной бессонницы. Врачи не рекомендуют пить кофе чаще 1-2 раз в день. На ночь употреблять его не следует, так как кофеин возбуждает нервную систему.

Научно доказано, что некоторые люди имеют повышенную чувствительность к этому веществу. Поэтому перед тем как начать пить кофе, лучше проконсультироваться с врачом.

Имбирь

Имбирь в переводе с санскрита означает «универсальное средство». С давних времен известно, что это растение способно пробуждать в мужчинах желание, уверенность в себе. Более двух тысячелетий люди применяют имбирь от многих недугов.

Повышение мужественности, потенции напрямую связано с уровнем тестостерона. Следовательно, имбирь способен поднять содержание этого гормона в крови.

Женщины, желающие улучшить половую жизнь с партнером, всегда применяют это растение. Так, имбирь добавляют в различные блюда в качестве приправы. Путем добавления масла из имбиря в ванну или массажный крем, дамы вызывают в своих мужчинах потребность в интимной близости, страсти.

Сомневаться в возможностях этого растения не приходится. Даже в «Камасутре» можно найти упоминания о чудодейственности имбиря. Китайцы и японцы относятся к корню мужественности с особым уважением.

Научно доказано, что имбирь является афродизиаком. Исследования свидетельствуют и о том, что именно это растение положительно влияет на уровень тестостерона.

Имбирный чай

Чтобы увеличить уровень тестостерона и потенцию одновременно, можно утренний кофе заменить чаем из имбиря. Приготовить его совсем несложно.

Нужно отрезать небольшой кусочек имбиря (2 см будет достаточно), очистить от кожуры. Его можно измельчить ножом или воспользоваться теркой. Получившуюся смесь нужно залить кипятком и оставить на 10 минут. Для улучшения вкусовых качеств к имбирному чаю можно добавлять ложку меда.

Таким простым путем можно избавиться от проблем с потенцией и повысить уровень тестостерона. К тому же, имбирь в отличие от кофе можно употреблять в неограниченных количествах.

Чеснок

Польза чеснока была понятна издавна. Путем добавления его в еду мужчин, строящих пирамиду Хеопса, фараоны увеличивали их работоспособность. Многие представители мужского пола и сегодня видят в чесноке свое спасение.

Все дело в его полезных свойствах и веществах. Чеснок содержит калий, натрий, эфирные масла, витамины B, C и D, магний, а также серную и фосфорную кислоты.

Для мужчин главным свойством чеснока является повышение потенции. Он возбуждает, повышает страстность, благотворно влияет и на уровень тестостерона. Ведь не зря именно чеснок считают поистине мужским продуктом. Многие готовы есть его, чтобы повысить потенцию, несмотря на специфический запах.

Доказано, что чеснок в любом виде одинаково полезен. Его можно использовать в виде порошка, в сыром виде, после варки – влияние на уровень тестостерона от этого не изменится. При этом чеснок оказывает положительное воздействие на организм в целом, приводя в норму сердечно-сосудистую систему, избавляя от тромбов, предотвращая многие болезни, не говоря уж об антибактериальных его свойствах.

Лекарственные травы

Сегодня многие мужчины прибегают к употреблению лекарственных трав для повышения уровня тестостерона. К наиболее эффективным можно отнести:

• (Трибулус).
  Это растение содержит в себе стероидные сапонины, которые помогают организму синтезировать тестостерон. Оно также способствует росту мышечной массы. Использование этого растения даже в течение нескольких дней благотворно влияет на выработку тестостерона.
• Колючая роза.
  Эта трава обладает высоким тонизирующим эффектом и увеличивает содержание лютеинизирующих гормонов, которые способствуют повышению уровня тестостерона. Колючая роза также улучшает сперматогенез.
• Женьшень.
  Это растение продлевает жизнь, тонизирует и возвращает молодость.
• .
  Это растение повышает общую устойчивость организма, уровень гемоглобина, отлично тонизирует. Есть у этого средства и свои противопоказания. От него лучше отказаться чрезмерно возбудимым людям, а также людям, страдающим гипертонией или бессонницей.
• Смилакс незабудкоцветковый.
  Это средство стимулирует работу клеток, которые производят тестостерон. Растение также способно увеличить количество и улучшить качество спермы.
• Муира Пуама.
  Это тропическое растение является сильнейшим афродизиаком. Оно повышает выработку тестостерона, приводит в норму нервную систему, увеличивает половое влечение.
• Горец многоцветковый.
  Он считается натуральным средством, усиливающим выработку тестостерона.

Правила употребления

Перед тем как начать употреблять лекарственные травы, нужно обратиться к врачу. Не все растения можно использовать вместе с другими препаратами. Они могут вызвать аллергию, иные расстройства, снизить терапевтический эффект.

Иногда употребление трав может вызвать бессонницу, повысить артериальное давление или стать причиной раздражительности.

Показания к применению

Травы, повышающие тестостерон, применяют из-за наличия следующих проблем:

• снижения полового влечения;
• нарушения метаболизма;
• снижения концентрации внимания, памяти и умственной активности;
• появления депрессий, апатии;
• усталости, повышенной раздражительности.

Формы выпуска и способы применения лекарственных трав, повышающих тестостерон

Такие травы продаются в виде сухих листьев, корней, плодов. Впоследствии их используют для изготовления различных отваров и настоек. Иногда в аптеках можно купить уже готовые настойки или таблетки с вытяжкой из трав. Некоторые средства выпускают и в виде эфирных масел.

Для повышения тестостерона все рекомендуемые травы принимают внутрь. Чаще всего используют настойку сухой травы. Сделать ее очень просто: 1–2 чайных ложки заливают 200 мл кипятка и оставляют настояться 15-20 минут. После смесь принимают внутрь.

При приеме готовых сиропов и других средств из трав, нужно смотреть дозировку в инструкции и четко следовать ей.

Повышение тестостерона с помощью трав – самый безопасный способ. Этот гормон является основополагающим в жизни любого мужчины. Именно от его количества в организме зависит уровень полового влечения и выработки семенной жидкости.

Фитотерапия рекомендуется мужчинам на начальных этапах лечения. Прием лекарств нужно совместить с правильным питанием, здоровым образом жизни, физической активностью, регулярными занятиями сексом и позитивными моментами в жизни.

Если все это не помогает повысить уровень тестостерона, то стоит записаться на прием к врачу, который оценит состояние здоровья и выпишет необходимые медикаменты.

Одной из возрастных проблем мужского организма является пониженная выработка тестостерона, чреватая ухудшением полового здоровья, усталостью, снижением полового влечения и неудовлетворенностью собой. Наладить продуцирование этого полезного гормона очень легко, ведь современная медицина располагает множеством соответствующих препаратов. Однако не стоит полагаться исключительно на лекарственные средства, ведь народные методики справляются с налаживанием гормонального фона мужчины не хуже традиционных способов.

Рассмотрим травы, повышающие тестостерон у мужчин:

• трибулус террестрис – это колючее растение «роза», известное как сильный стимулятор полового влечения. О его свойствах знали древнегреческие, индийские и китайские медики. Олимпийцы ценили колючую розу за ее возбуждающие качества, которые проявлялись благодаря содержанию в растении лютеинизирующих гормонов. С попаданием в организм компоненты растения повышают уровень тестостерона и благотворно влияют на сперматогенез.
• Женьшень – пришелец из Китая, произрастает в 11 разновидностях на землях Азии и Северной Америки. Китайские знахари используют его коренья как сильный тоник, омолаживающий организм и обеспечивающий долголетие. Спортсмены, специализирующиеся на атлетике, принимают препараты с женьшенем для выносливости. Что касается полового здоровья мужчин, доказано, что корень этого растения решает проблемы плохой эрекции и бесплодия и повышает количество тестостерона.
• Элеутерококк – фито продукт, славный тонизирующими и общеукрепляющими качествами. Он повышает физическую активность и улучшает состав крови. Но препараты с его содержанием не подходят гипертоникам и мужчинам, страдающим бессонницей, а также повышенной нервной возбудимостью.

К травам, повышающим тестостерон у мужчин, относится и якорец стелющийся. Помимо синтеза гормона, компоненты растения стимулируют увеличение мышечной массы. Ученые, проводившие эксперименты с участием якорца на обезьянах, заметили повышенную выработку тестостерона у подопытных животных спустя несколько суток от начала исследования.

Отличным вариантом улучшения мужского гормонального фона является приём препаратов из горца многоцветкового. Восточные целители раскрыли в этом растении свойства возбуждать и продлевать жизнь тому, кто его употребляет.

Показаниями к применению указанных трав служат следующие отклонения в мужском здоровье:

1. утрата влечения к противоположному полу;
2. депрессии, раздражительность, усталость;
3. искажение метаболизма;
4. ухудшение внимания и памяти.

О хорошей потенции у мужчин судят не по размеру члена или продолжительности полового акта, а по таким критериям, как:

• сила влечения к женщине и само желание совокупления;
• устойчивая эрекция, способствующая достижению организма с выбросом эякулята.

Если же представитель сильного пола не может похвастаться подобными показателями, возможно, ему смогут помочь травы, повышающие потенцию. Что же это за растения?

Знахари утверждают, что хорошим фито энергетиком является родиола розовая, или тибетский женьшень. Растение предотвращает быструю эякуляцию и увеличивает длительность полового акта.

Еще одним иностранным помощником в решении мужских проблем служит гинкго билоба. Этот природный дар работает подобно таблеткам Виагры. Благодаря его компонентам кровь быстрее наполняет половой орган и вызывает стойкую эрекцию. Также растение благотворно сказывается на работе мозга.

Аир болотный (ятрышник мужской) – природный борец с эректильной дисфункцией. Его положительное воздействие на половую систему человека объясняется содержанием фитонцидов. В качестве полезного бонуса приём этой травы, повышающей потенцию, дает выраженный тонизирующий эффект.

Поддержать проблемное либидо и противостоять импотенции поможет эспарцет сибирский. Растение богато безвредными ферментами, белками и углеводами. Его общеукрепляющее воздействие на организм обусловлено огромным количеством витамина C.

Отличным подспорьем в решении проблем пониженного влечения станет боярышник. Употребление препаратов, приготовленных из его сырья, улучшает эректильные функции полового аппарата и оздоравливающе воздействует на сердце.

Регулярный приём препаратов из рассмотренных трав дает стойкий результат, чего не скажешь о медикаментах.

Растения повышают либидо, налаживают наступление эрекции и предотвращают раннее семяизвержение. Залогом успешного лечения травами послужит отказ от злоупотребления спиртными напитками и ведение здорового образа жизни. При таких условиях достигнутый результат продержится примерно месяц.

В настоящий момент использование фитотерапии или лечение травами очень популярно. Используются они не только для лечения болезней, но и для профилактики. Травы повышающие тестостерон способны за недолгое время восстановить медицинские показатели. Трава содержит в себе огромное количество необходимых медицинский компонентов, источников витаминов и минералов, растения нашли особое место в медицине и используются в ряде комплексных процедур.

Народная терапия

Повысить тестостерон можно при помощи отваров, настоев и чаев. Готовятся они, как правило, легко, незатруднительно и не требуют особой подготовки. Редко при таком лечении возникают побочные эффекты, обычно они могут выражаться в аллергических реакциях организма на какую-либо траву.

В среднем возрасте, то ест от 16 до 35 лет, в организме мужчины диагностируется повышенное количество тестостерона, и это не есть плохо. В этот период активизируется репродуктивная функция, организм и сперматозоиды готовятся к оплодотворению. Чем старше становится мужчина, тем быстрее падает уровень тестостерона.

В аптечных и фармакологических компания продается огромное количество разнообразных средств различной ценовой категории

Они быстро приводят показатели в норму, но это серьезный удар по гормональной системе – возникает много побочных эффектов. Избежать этого поможет лечение травами. Оно улучшает многие функции в мочеполовой системе. От повышения этого гормона будет зависеть здоровье, потенция, репродуктивная функция человека.

В медицине тестостероном называют специализированный мужской гормон, он есть только у мужчин и способен образовывать мужские половые органы, такие как семенники и надпочечники. Без данного материала нормальное функционирование мужчины невозможно, многие функции поддерживают именно эти составляющие. О том, как вырабатывается тестостерон у мужчины, можно найти во многих медицинских источниках. Такой гормон должен находится на нормальном уровне, благоприятным для организма, быт не выше и не ниже.

Завышенные и заниженные показатели это не есть хорошо, но если гормон не дотягивает до нормального уровня-его необходимо привести в такое состояние. Стимулировать выработку тестостерона и усилить его способности могут различные факторы. Если необходимо повысить тестостерон в домашних условиях на помощь придут травяные сборы.

Причины падения уровня

Тем не менее уровень тестостерона может измениться в любой момент, обычно он резко понижается.

Это может возникнуть из-за следующих воздействий на организм:

Отказ от вредных привычек

1. Вредные привычки (алкоголь, курение, наркотические вещества). Такие привычки нарушают работы надпочечников и способствуют снижению уровня важного гормона.
2. Образ жизни без спортивных нагрузок. Сидячая работа, отсутствие спорта негативно влияют на организм.
3. Различные заболевания острого или хронического характера.
4. Медицинские, фармакологические препараты, которые влияют на функции организма.
5. Воздействие экологии. Промышленные выбросы, пагубная экологическая среда может подавить выработку гормона.
6. Стрессовые ситуации, депрессии, расстройства эмоционального фона.

К 70 годам усиленно уменьшается выработка этого вещества, то есть чем старше организм, тем его меньше и тем он в меньших количествах в нем находится. Гормон такой может быть свободным или связанным с белковыми структурами.

Народные рецепты

Психические расстройства

Много лет травы используются в народной медицине и нашли особую популярность. Многие травы и их компоненты внедряются в лекарственные таблетки и настойки, а некоторые используются отдельно.

Травы повышающие гормон тестостерон у мужчин применяются при следующих симптомах:

1. Стойкое снижение возбуждения.
2. Стрессы, депрессии, нарушения эмоционального фона.
3. Повышенная раздражительность, агрессия.
4. Появление сильной усталости, нехватки энергии.
5. Сбои в обмене веществ.

Противопоказания к применению трав

Учитывая особенности организма, прием трав следует прекратить, если:

Побочные явления

• Есть аллергические реакции на ту или иную траву.
• Заболевания, вызванные проникновением в организм инфекции.
• Внутренние процессы воспалительного характера.

Естественно, перед применением требуется консультация врача, может возникнуть несовместимость препаратов, а чтобы этого избежать врач может назначить необходимые дополнительные лекарства.

Список растений

Для повышения уровня главного мужского гормона применяют следующие травы:

Применение трав и сборов возможно как на основе спиртовых настоек, капельно, так и настоев в виде чаев. В любом случает эффект наблюдается и очень даже положительный.

Продукты для повышения тестостерона у мужчин привычные, их можно найти в каждом магазине. Что включить в свое меню, чтобы мужское здоровье всегда оставалось на уровне? Далее приводим список продуктов и их ценность для мужчин.

Тестостерон и питание

Гормон мужской половой системы - тестостерон, является ключом к силе, мужеству, энергии. Он вырабатывается не только в половых железах сильной половины человечества, но и у женщин, обеспечивая бесперебойный цикл овуляции, прочность костной ткани, тонус и силу мышц. Конечно, с возрастом количество гормона в крови снижается. Для кого-то этот факт остается незамеченным, кто-то страдает от резких перепадов гормонов. Такое бывает, если на организм воздействуют стресс, вредные привычки и даже тип питания. Неправильное нерациональное питание может сильно влиять на работу эндокринных и экзокринных желез. И наоборот, употребление нужных продуктов поможет поддерживать здоровье на протяжении всей жизни.

Естественным путем, используем правильные продукты:

Устрицы

Относятся к морепродуктам, которые имеют наибольшую пищевую ценность. Моллюск обладает тонким вкусом, тонизирующим действием на нервную систему. Мясо устриц содержит все компоненты пищи: углеводы в виде гликогена, жиры, большое количество протеина. Из минеральных веществ ценность для мужчин представляют цинк, кальций, железо, йод, фосфор и медь. Всего шесть устриц, съеденных за сутки, пополнят на 100% ваши потребности в меди и железе. Но для выработки тестостерона важен цинк. Он является главным компонентом для синтеза цепи гормона, обеспечивает подвижность мужских половых клеток и еще более 300 биохимических реакций в организме. Цинк обладает свойством подавлять фермент ароматазу, которая превращает тестостерон в эстроген.

Из морепродуктов также отдавайте предпочтение скумбрии, креветкам, лососю, сардине и другим рыбам, в которых содержится значительное количество рыбьего жира.

Орехи

Это одни из тех продуктов, которые в небольшом количестве помогут вам полностью покрыть потребность в некоторых витаминах, микро- и макроэлементах, жирах. Например, грецкие орехи для мужчин - это просто кладезь для обеспечения работы сердца и сосудов, они действуют как антиоксиданты, очищают кровь, помогают подержать и нарастить мышечную массу, то есть оказываются натуральными анаболиками. Если регулярно употреблять орехи, можно забыть о половом бессилии. Они создадут отличную основу для потенции даже в преклонном возрасте, когда собственные железы перестают достаточно вырабатывать гормоны.

Овощи

Полезны все овощи, тем более в сыром виде. Но есть те, которые прямо предназначены для мужчин. Это сельдерей, брокколи, чеснок, лук, зелень, куда относим в первую очередь петрушку, укроп. за счет разностороннего действия. Во-первых, он содержит цинк, о пользе которого писалось выше. Во-вторых, в составе сельдерея есть растительная форма андрогена-мужского полового гормона. Поэтому, если вы хотите добиться повышения тестостерона естественным путем, добавьте в пищу этот корнеплод. Сельдерей обладает специфическим ароматом, поэтому его добавляют в супы и салаты в небольшом количестве, чтобы не вызвать отвращение к пище. Не менее важно использовать для пополнения ежедневного рациона петрушку. Она содержит минералы, витамины, а для мужчин полезна еще и тем, что очищает мочевыводящие пути от патогенной флоры.

Используем травы

Травы для повышения тестостерона прошли многолетнюю проверку, доказали свою эффективность. Нередко травы и их экстракты используются в препаратах, предназначенных для , полового влечения, придания мужчине сил и энергии.

Например, якорец стелющийся. Растение в составе своем содержит гликозиды, из которых могут синтезироваться гормоны. Из растения производят препарат Спеман, который отлично справляется с гипертрофией простаты, проблемой малого количества спермы. К прочим болезням, с которыми якорец успешно борется, относят эректильную дисфункцию, сперматорею. Полезно растение тем мужчинам, которые занимаются спортом. Активные компоненты его выступают как анаболические стероиды, добавляя мышечной массы, сил и провоцируя выброс тестостерона.

Другой пример - . Растение редкое, сейчас выращивается в хозяйствах, используется в медицине как универсальное средство. Корень женьшеня обладает удивительными свойствами, поэтому полезен при многих заболеваниях и состояниях организма. исследования не раз подтверждали, что вещества, входящие в состав растения, повышают синтез тестостерона, мужчинам, страдающим бесплодием, помогают увеличить количество подвижных сперматозоидов в эякуляте. Корень женьшеня применяют при нарушении потенции, в том числе когда это связано с низким уровнем андрогенов.

Похожими свойствами обладает элеутерококк. Он положительно влияет на работу половых желез, укрепляет иммунную систему, активизирует метаболизм.

Полезными свойствами обладает смилакс. В лекарственных целях используется корень растения. Смилакс признан природным источником гормона, а потому его называют афродизиаком. Он естественным путем повышает уровень тестостерона, улучшает репродуктивную способность мужского организма. это происходит за счет увеличения количества и улучшения качества спермы. Издавна растение использовали как первое средство для лечения бесплодия, преждевременного семяизвержения. Полезен смилакс не только молодым, он отлично справляется с аденомой и простатитами хронического течения.

Аюрведически смилакс может даже справиться с нервными заболеваниями, которые зачастую становятся причиной импотенции. Лекари рекомендуют применять его при различного рода воспалениях, особенно при инфекциях мочеполовых путей.

Использование любой травы, предназначенной для повышения уровня тестостерона в крови, нужно начинать только после консультации со специалистом. Главная цель при их использовании - не допустить смешения эффекта, его уменьшения или увеличения при одновременном употреблении других препаратов.

Выбираем натуральный препарат

Натуральные компоненты содержит препарат Вимакс Форте. Это уникальное средство поможет не только побороть половую слабость, но и увеличить размеры полового члена без вмешательства врачей.

Показаниями для употребления Вимакс служат низкое половое влечение, нехватка сил, низкая выносливость во время интимной близости, неуверенность в себе, недовольство размерами полового члена. Максимальное увеличение потенциала вашей сексуальной активности вы почувствуете спустя 9 недель после регулярного употребления препарата. Принимать стоит длительно, но и позволяет это делать без ущерба для кошелька. Купить препарат можно на нашем сайте, где вы найдете подробное описание свойств Вимакса, а также другие препараты, предназначенные для повышения потенции.

Поднять и сохранить уровень тестостерона можно с помощью привычных продуктов, а также натуральных природных компонентов. Сейчас фармакологический рынок предлагает множество средств, в основе которых лежат экстракты растений. Выбор за вами!

Фитотерапия активно используется в современной медицине. Показаниями к применению трав для повышения тестостерона являются снижение сексуального влечения, раздражительность, усталость, депрессивные расстройства, неспособность сконцентрироваться, снижение умственной активности, памяти, нарушение метаболизма. Среди трав, которые повышают тестостерон, известны трибулус террестрис (колючая роза), корень женьшеня, элеутерококк, якорец стелющийся смилакс незабудкоцветковый, муира пуама, горец многоцветковый, родиола розовая, дамианэ и др.

Снижение синтеза тестостерона можно назвать самой распространенной причиной сексуальных расстройств у мужчин. Увы, это неизбежный процесс, проявляющийся со временем, поэтому в пожилом возрасте многие мужчины жалуются на повышенную утомляемость, нервозность, снижение либидо и эректильную дисфункцию. Восстановить уровень этого андрогена помогают препараты для повышения гормона, например, Тестостерона Пропионат. Но поскольку любые лекарства всегда имеют побочные действия и противопоказания, многие обращают внимание именно на травы, повышающие тестостерон у мужчин. То, что растительные аналоги настолько популярны, вполне закономерно, ведь фитотерапия давно и активно применяется современными докторами.

Чтобы нормализовать гормональный фон мужчин, особенно в пожилом возрасте, специалисты нередко рекомендуют средства альтернативной медицины. Растения, повышающие тестостерон, иногда оказываются довольно эффективными. Они могут использоваться как самостоятельное терапевтическое средство либо дополняют прием фармпрепаратов. Такие травы действуют в 3 направлениях:

• помогают повысить тестостерон;
• блокируют источник, понижающий уровень вещества;
• тонизируют и укрепляют организм.

Лекарственные растения содержат антиоксиданты, витамины, минералы, эфирные масла и не только. Такой состав восстанавливает силы организма и повышает выработку гормона. Травы для повышения тестостерона признает и официальная медицина, поэтому их просто отыскать в аптеках.

Лекарственные растения для увеличения концентрации тестостерона уместны в таких случаях:

• повышенная утомляемость даже при небольших физических и умственных нагрузках;
• пониженное либидо, значительно ухудшающее сексуальную жизнь;
• сбои в метаболических процессах;
• ухудшение кратковременной и долговременной памяти, мыслительных процессов;
• частые смены настроения и раздражительность;
• неспособность к длительной концентрации внимания;
• депрессивные расстройства.

Повышающие тестостерон травы

Травы, увеличивающие мужскую силу, используются с древности. Издревле известно, что некоторые растения положительно воздействуют на мужской организм. А благодаря современным исследованиям их гормоноповышающие свойства подтверждены официально.

Перечень трав, помогающих поднять тестостерон, довольно обширен:

• секуринега полукустарниковая;
• смилакс незабудкоцветный;
• любисток лекарственный;
• горец многоцветковый;
• аралия маньчжурская;
• трибулус террестрис;
• якорец стелющийся;
• корень женьшеня;
• родиола розовая;
• элеутерококк;
• муира пуама;
• заманиха;
• йохимбе;
• дамианэ;
• левзея.

Трибулус террестрис

Тонизирующие свойства ее были известны целителям Индии и Китая. Кроме того, трибулус террестрис (роза колючая) активно применялся в Древней Греции как фитостимулятор. Растение может существенного поднять уровень лютеинизирующих гормонов, важных для роста тестостерона. Свойства трибулуса изучены, и выявлено, что он поднимает тестостерон и заметно улучшает сперматогенез.

Женьшень

Легендарное растение, вышедшее из Китая. Дифференцируют около 11 разновидностей женьшеня, произрастающих в Азии и Северной Америке. Восточные врачеватели ценили корень женьшеня за мощное тонизирующее действие, продлевающее молодость и жизнь.

Представители сильного пола, практикующие занятия атлетикой и принимающие стероиды, параллельно употребляют средства на основе корня растения, чтобы повысить выносливость. Хотя эффект действия женьшеня на потенцию окончательно не прояснен, достоверен факт, что корень улучшает эрекцию, повышает тестостерон и помогает при бесплодии.

Элеутерококк и левзея

Действие этих растений довольно похоже – они наделены мощнейшим стимулирующим эффектом и активизируют функции ЦНС. Эти травы повышают выносливость и адаптивные способности организма к высоким физнагрузкам. Также было отмечено, что прием этих лекарственных растений не только восстанавливает эректильную функцию, но и усиливает потенцию. Но эти травы не рекомендованы лицам с повышенной нервной возбудимостью, а также людям, страдающим от бессонницы и гипертонии.

Якорец стелющийся

Целебные свойства якорца были обнаружены индийцами. В составе растения выявлено вещество, благотворно воздействующее на концентрацию тестостерона и помогающее нарастить мышцы. Исследования на приматах выявили, что рост тестостерона отмечается уже через пару дней после приема якорца. Растение улучшает выработку спермы и применяется в лечении простатита и бесплодия, возникшего от гипертрофии предстательной железы.

Смилакс незабудкоцветковый

Это тоже довольно популярное на Востоке растение. Смилакс незабудкоцветковый ценят за его возбуждающий эффект. Изучение этой травы показало, что она стимулирует клетки, ответственные за синтез тестостерона. К тому же смилакс значительно увеличивает объемы и качество семенной жидкости.

Муира Паума

Тропическое растение, нередко применяемое южноамериканскими шаманами. Его относят к мощным афродизиакам и уже в течение нескольких веков применяют в народной медицине как средство от импотенции. Трава заметно повышает стрессоустойчивость, усиливает либидо и стимулирует синтез тестостерона. Вдобавок Муира Паума восстанавливает работу ЦНС.

Дамианэ

Еще одно южноамериканское растение, применяемое местными жителями для усиления полового влечения. Его эффект напоминает действие слабого наркотика, устраняющего нервное напряжение, стеснение и неловкость, которые возможны при интимной близости. Сейчас средства на основе дамиане доступны в аптечной сети. Чаще всего можно встретить препарат в каплях. С ним нужно быть осторожным и ни в коем случае не совмещать прием средства с употреблением алкоголя.

Как уже упоминалось, лекарственных растений, повышающих выработку тестостерона много.

Это и горец многоцветный, который не только восполняет дефицит тестостерона в организме, но и обладает общим омолаживающим эффектом, и родиола розовая, имеющая в своем составе фитоандрогены, похожие на мужские гормоны. Но пить такие травы, как и средства на их основе, нельзя бесконтрольно – терапии обязательно должна предшествовать консультация специалиста.

Способы применения

Для восстановления показателей тестостерона используются настои, отвары и настойки на основе трав. Их можно приготовить самостоятельно, но в аптеках сейчас доступны и различные сиропы, таблетки на экстрактах растений, а также их спиртовые настойки. В этом случае оптимальный вариант выбирается пациентом и доктором с учетом индивидуальных особенностей человека.

Особенности приготовления настоя или отвара

Такие средства готовят незадолго для употребления, поскольку их нельзя долго хранить. Настой сварить просто: 1-2 ч. л. высушенной травы заливают 200 мл кипятка и настаивают в термосе 15-20 минут. Потом средство фильтруют и употребляют.

Что же до отваров, то их можно готовить на водяной бане либо в эмалированной кастрюле. В этом случае также засыпают 1-2 ч. л. сухого сырья в 250 мл воды. Далее, средство доводят до кипения и томят еще 7-10 минут на маленьком огне. После отвар также фильтруют и пьют. Хранят такие средства в холодильнике и не дольше суток.

Спиртосодержащие настойки

Их готовят их сухих либо свежих трав, применяя различные спиртные напитки. Обычно такие лекарства состоят из 50 г травы и следующего количества алкоголя:

• 100 мл спирта;
• 200 мл водки или коньяка;
• 300 мл красного вина.

Средства требуют выдержки в прохладном и затемненном месте (от 7 до 14 дней) в плотно закупоренной емкости. После «созревания» настойка может храниться около 6 месяцев. Что же до приема этих народных снадобий, то важно помнить: они стимулируют ЦНС, поэтому их пьют утром и сугубо в указанной доктором дозировке.