Пять интересных фактов о женском организме. Что такое гормоны? Что общего между влагалищем и горным хребтом

Гормональный фон в жизни каждой женщины имеет такое же значение, как и ее вес, давление или уровень гемоглобина. Уровень же гормонов определяет ваш внешний вид и самочувствие. Рассмотрим роль гормонов в женском организме подробнее.

Что представляют собой гормоны?

Гормоны - это вещества в организме человека, которым свойственна высокая физиологическая активность, и которые выполняют функции управления и регулирования системам организма. Производятся гормоны с помощью эндокринных желез и направляются по кровеносному руслу организма. Благодаря системе кровообращения гормоны проходят по всем "местам назначения", а значит, к тем органам, на которые они воздействуют. Один и тот же гормон может иметь под своим воздействием несколько органов.
Здоровый организм предполагает слаженную работу всей эндокринной системы, другими словами, гормональный баланс между всеми органами, на которые воздействуют гормоны, в том числе, на эндокринные железы, нервную систему. Если даже одна из составляющих эндокринной системы работает со сбоем, весь организм функционирует по-другому, от этого способность к зачатию снижается.

Функции гормонов в организме

Эстроген. Выработка эстрогена осуществляется в яичниках. До наступления подросткового возраста данный гормон вырабатывается в небольших количествах. Начало полового созревания характеризуется резким увеличением эстрогена в организме. У девочек фигура приобретает женственные формы, округляется грудь. С влиянием эстрогена ускоряется обновление клеток в организме, кожное сало выделяется незначительно, кожа остается молодой и упругой, волосы - здоровые и блестящие. Кроме всего, эстроген оказывает функцию защиты в женском организме от появления холестериновых наростов в сосудах, а значит, препятствует возникновению атеросклероза.

Излишек эстрогена провоцирует полноту в области бедер, а также нижней части живота.

Специалисты в области медицины видят четкую взаимосвязь доброкачественных опухолей с чрезмерной выработкой этого гормона.

Недостаточная выработка эстрогена вызывает интенсивный рост волос на лице, руках и ногах. С недостатком эстрогена женский организм начинает увядать раньше положенного времени, кожа подвергается морщинам, волосы тускнеют, теряют жизненный тонус. Данный гормон берется на анализ натощак, в зависимости от поставленной задачи, в период с третьего по седьмой день цикла.

Эстрадиол. Гормон эстрадиол воздействует на все органы женщины, способствует формированию грудных желез, участвует в распределении подкожного жира, формирует появление либидо, что проявляется в виде вторичных половых признаков. Главная роль эстрадиола - способствовать развитию слизистой оболочки матки и подготовить ее возможности наилучшим образом к периоду беременности, в том числе, увеличивая функциональный слой матки. Толщина матки становится максимальной в середине цикла. Эстрадиол вырабатывается с помощью созревающего фолликула, желтого тела яичника, надпочечников и жировой ткани под воздействием ФСГ, ЛГ, а также пролактина. В женском организме эстрадиол отвечает за становление и регулирование менструального цикла, развитие яйцеклетки. При достижении максимального количества эстрадиола спустя сутки или более, наступает овуляция. Затем уровень эстрадиола снижается и снова немного повышается. После второго подъема его концентрация падает, включая наступление лютеиновой фазы. Эстрадиол контролирует накопление жира в организме женщины, в том числе, во время беременности. Недостаточность эстрадиола у женщины репродуктивного возраста обозначается приливами, расстройством вегетативной системы, повышением кровяного давления. Все эти симптомы напоминают климактерический период. Недостаток эстрадиола влечет интенсивность роста волос на теле, изменения в голосе, исчезновение менструаций.

Избыток эстрадиола также не дает положительных результатов. Резкий скачок в выработке эстрадиола может спровоцировать увеличение и рост опухолевых образований в репродуктивной системе организма женщины. Поэтому постоянный контроль этого гормона так важен. Сдавать его допустимо в любой день менструального цикла.

Фолликулостимулирующий гормон (ФСГ). Гормон оказывает влияние на синтез половых гормонов женщины (эстрогенов) и деятельность половых желез: способствует их образованию и созреванию. При дефиците выработки ФСГ может случиться заболевание гипофиза, и исчезнет способность к зачатию плода. Максимальный уровень ФСГ отмечается в середине менструального цикла, что способствует овуляции. Данный гормон берут для анализов, начиная со второго по восьмой день цикла, в зависимости от поставленного вопроса для исследования. Чтобы определить рост фолликула, ФСГ предпочтительнее сдавать, начиная с пятого по седьмой день цикла. Анализ проводится натощак.

Перед проведением исследования, за три дня до анализа, нужно избегать сильных физических нагрузок, а в течении часа исключить курение и эмоциональный стресс.

Лютеинизирующий гормон (ЛГ) является гормоном, обеспечивающим процесс созревания яйцеклетки при его завершении и овуляции, он отвечает за образование «желтого тела» с секрецией прогестерона. Лютеинизирующий гормон берется на анализ в такое же время, как и ФСГ, начиная с третьего по восьмой день цикла, натощак.

Прогестерон принимает активное участие в подготовке матки к периоду беременности. Он обеспечивает разрыхление и увлажнение слизистой оболочки матки. Другое название прогестерона - "гормон беременных", так как от него зависит развитие яйцеклетки и размещение в матке. Прогестерон оказывает сильное влияние на состояние нервной системы, функции сальных и молочных желез.

Со снижением уровня прогестерона во второй половине цикла женщина ощущает дискомфорт в нижней части живота, в молочных железах, а иногда и в настроении. Для этого периода характерна плаксивость и раздражительность, депрессия. Овуляция не происходит при понижении прогестерона. Возникают задержки месячных, зачатие и вынашивание плода становится достаточно проблематичным. Повышение данного гормона может привести к возникновению кисты желтого тела и нарушению менструального цикла. Прогестерон берут на исследование с 19-го по 21 день цикла. Исследование будет эффективнее, если его проводить натощак.

Тестостерон считается мужским половым гормоном, он производится в женском организме надпочечниками. Понижение тестостерона является причиной сбоев менструального цикла, чрезмерной жирности и потливости кожи. При избытке тестостерона начинают доминировать мужские признаки в женском организме: появляются волосы на груди, на лице, голос становится ниже. Повышение тестостерона вносит изменения и во внешний вид телосложения: плечи широкие, таз узкий.

Беременная женщина с повышенным тестостероном рискует некоторой долей вероятности раннего выкидыша. Наивысший уровень тестостерона наблюдается в период лютеиновой фазы, в период овуляции - в первой половине менструального цикла. Исследование гормона проводят для большей эффективности с третьего по седьмой день цикла, натощак.

Гормон пролактин обеспечивается гипофизом. Пролактин необходим для роста и увеличения молочных желез, лактации в период кормления. Уровень пролактина меняется периодически в течении суток: ночью повышается, а затем падает. Пролактин увеличивается при некоторых физиологических состояниях организма: прием пищи, напряжение мышц, половой акт, стресс, беременность, стимуляция молочных желез, период после родов. Чтобы определить уровень данного гормона, необходимо пройти анализ в фолликулярной фазе, со второго по шестой день менструального цикла, и в лютеиновой фазе, на 21 день. Исследование проводится утром и обязательно натощак. Перед тем, как взять кровь на анализ, состояние пациентки должно быть устойчивым и спокойным на протяжении получаса. Пролактин - это гормон стресса. Самое незначительная мышечная нагрузка или волнение способны изменить его уровень. С началом лютеиновой фазы уровень пролактина повышается, а с фолликулярной фазой он ниже. Повышение пролактина вызывает боли в молочных железах и в критические дни, а еще пролактин может провоцировать развитие мастопатии. Повышение гормона делает невозможной овуляцию, без которой зачатие невозможно.

Андрогенные гормоны - по большей части, относятся к мужским гормонам, но вырабатываются в незначительных количествах и в женском организме, благодаря которым у женщины имеется либидо, развиваются мышечная и костная ткани, происходит созревание фолликулов в железах яичников.

С повышением концентрации андрогенов может возникнуть искажение функции яичников, иметь место бесплодие. При таких условиях на теле женщины усиливается волосяной покров по мужскому типу, голос приобретает низкие частоты. Если в организме снижен уровень андрогенов, жизненный тонус женщины снижается. Андрогенные гормоны следует сдавать на второй-восьмой день с начала менструального цикла.

Кроме репродуктивных, необходимо учитывать и другие гормоны, принимающие участие в регулировании менструального цикла, в связи с функциональной взаимозависимостью между большинством желез внутренней секреции. Эти связи образуются между гипофизом, щитовидной железой, яичниками, надпочечниками. Женщины с прогрессирующей гиперфункцией щитовидной железы страдают нарушениями менструального цикла, а также полным его отсутствием в некоторых случаях. С помощью щитовидной железы секретируются гормоны Тироксин (Т4) и Трийодитиронин (Т3). Данные гормоны берут активное участие в процессе обмена веществ, влияют на баланс углеводов и белков, а также отражаются на психической и половой функциях.

На интенсивность выработки данных гормонов влияет Тиреотропный гормон (ТТГ) , который обеспечивается гипофизом, как и половые гормоны. Скачки в концентрации гормона провоцируют болезни щитовидной железы. Изменение необходимого уровня гормонов щитовидной железы сказывается на психическом состоянии: женщина испытывает быстрое утомление, легко раздражается, склонна к слезам, расстройству. Кормящим и беременным женщинам нужно быть крайне аккуратными с непостоянством гормональных показателей. Определение заболевания щитовидной железы нужно проводить натощак. За три дня до того, как будет проведен анализ крови, нужно приостановить прием препаратов с содержанием йода, а дней за тридцать - прием гормонов щитовидной железы, кроме важных указаний эндокринолога. Физическое напряжение и нервное истощение нужно исключить перед исследованием.

Влияние гормонов на женский организм

Однажды в месяц женщина может вспомнить о гормонах, в период менструации, во время плохого настроения, когда повышается желание плотно поесть и другие малоприятные признаки.

Гормоны охватывают деятельность всего организма, именно они благоприятствуют остроте мышления и физической выносливости в течение длительного времени. Рост и строение тела - их работа, цвет волос, голосовые частоты - результат их деятельности. Они контролируют половое влечение и поведение человека. Их воздействию очень сильно подвергается психоэмоциональное состояние, что выражается в смене настроения, склонности остро переживать происходящие события. Избыток или недостаток женских гормонов приводит к разнообразным патологическим состояниям, так как им подчиняются функции всех клеток организма.

Гормональный фон может быть нарушен по разным причинам: заболевание органов, влияние внешнего воздействия. К внешним факторам можно отнести стресс, стабильную усталость, частую смену климата, прием гормональных препаратов и другие неблагоприятные условия. Развитие гормонального дисбаланса сопровождается миомой матки, атеросклерозом, кистозными новообразованиями в молочных железах, поликистозом яичников, ранним прекращением менструального цикла.

Как правило, молодые женщины страдают гормональным сбоем в результате нарушения деятельности организма, им необходим курс лечения. Часто гормональный сбой дает о себе знать после рождения ребенка. Большинство случаев отклонения возвращаются к норме без вмешательства доктора и приема препаратов. Но дисбаланс вследствие аборта - опасное состояние, его последствия невозможно предсказать.

Женщины, достигшие сорока лет, часто имеют нарушение выработки гормонов в связи с приближением менопаузы в силу особенностей возраста. Начиная с этого периода, образование яйцеклеток постепенно угасает, уровень эстрогена значительно снижается. Этим отклонениям сопутствует потливость в ночное время, приливы, повышенная утомляемость и раздражительность. Нейтрализовать подобное состояние удается при помощи гормонозамещающей терапии. Клинические проявления при этом случаются редко. Гормональный сбой характеризуется природной обусловленностью, поэтому говорить о его излечении не приходится.

Эндокринология

Присущие женскому организму специфические особенности предопределены природой. Они проявляются в строении тела, физическом развитии, уровне развития координации, выносливости, быстроты, работоспособности, в особенностях функционирования эндокринной, нервной и других систем.

Женский организм очень сильно отличается от мужского по функциональным возможностям и своему строению. Для представительниц прекрасного пола характерны меньшие размеры, они обладают более округлыми формами тела. Определяя тип и степень интенсивности физических нагрузок, приходится учитывать особенности женского организма. Особенно это касается периода полового созревания, менструации, беременности, климакса. Во время ПМС многие дамы наблюдают у себя и учащение пульса. Также в это время для женщин характерны раздражительность и боли в районе поясницы, часто отмечается наличие общего недомогания. Климакс, как правило, наступает в 40-50 лет. Обычно он сопровождается повышенной нервозностью и угнетением нервной деятельности. Занятия в тренажерном зале или фитнес, как правило, помогают легче переносить климатический период. Да и вообще, занятия спортом оказывают исключительно положительное влияние на женский организм, его физическое состояние и возможности. Если вы хотите всегда оставаться здоровой и красивой, не забывайте об этом.

Что вредно?

Также женский организм отличается от мужского по реакциям на внешние раздражители и по потребностям. Что особенно вредно для него?

Жирная калорийная еда, или попросту фаст-фуд, провоцирует спазмы кровеносных сосудов. У женщин они продолжаются не менее 4х часов. Вследствие этого замедляется кровоток, повышается в организм поступает меньше кислорода. Если вы постоянно употребляете фаст-фуд, ваши артерии находятся в сжатом состоянии длительное время, а это грозит заболеваниями сердца.

Все мы хотим быть стройными. Но женский организм устроен таким образом, что при строгих диетах мозг сигнализирует, что тело недополучает нужного количества пищи. Замедляется обмен веществ и метаболизм, "испуганный" организм хранит жиры, а чтоб получить энергию, сжигает мускулы. В итоге, жировая прослойка увеличивается. Чтобы такого не происходило, в течение дня должно быть три полноценных приема пищи, а общее количество съеденных калорий должно быть не ниже 1200. Конечно, один бокал красно вина положительно влияет на работу сердца. Но не более. По данным медиков, негативное влияние алкогольных напитков на печень женщины в 3 раза сильнее, чем на печень мужчины. Хороший повод задуматься, не так ли?

Вред курения

Женский организм очень уязвим перед курением. При этом в некоторых странах до 40% курящих составляют именно представительницы слабого пола. В чем же заключается негативное влияние курения на женский организм? Постепенно любительница сигарет теряет привлекательность. Цвет лица приобретает серый или землянистый оттенок, кожа становится сухой и тусклой, утрачивает эластичность, появляются морщины. Голос становится грубее.

На руке, которой женщина держит сигарету, желтеют пальцы и ногти. Зубы курильщиц приобретают желтый оттенок, повреждается эмаль. Стареет раньше времени и весь организм. Курящие женщины часто страдают от головных болей, чувствуют быстро утомляются.

У заядлых курильщиц риск инфаркта в 3 раза вероятнее, чем у мужчин, курящих столько же. Если верить статистике, у 30% курящих наблюдается гипертрофия щитовидной железы

Сигареты и другие табачные изделия негативно влияет на способность к зачатию, протекание беременности и здоровье будущего потомства.

1. Женщины - вовсе не «слабый» пол

Женщин принято называть слабым полом, но на самом деле организм женщины вовсе не слабее мужского. Есть мнение, что иммунитет у женщин на самом деле лучше и крепче, чем у мужчин. Не случайно они реже заболевают инфекционными заболеваниями и осложнений из-за таких заболеваний у них бывает меньше, чем у мужчин.

Согласно ученым из Гентского университета, благодаря наличию двух хромосом X, у женщин больше микроРНК, которые укрепляют иммунную систему и снижают риск рака. Более того, девочек с врожденными наследственными заболеваниями рождается меньше, чем мальчиков. Многие болезни чаще встречаются именно у мальчиков: например, тот же аутизм в 4 раза чаще диагностируют у мальчиков.

Интересно также, что средняя продолжительность жизни женщины на несколько лет больше, чем у мужчины.

2. Гормональная система женщины чрезвычайно интересна

Гормональная система мужчины работает «линейно» - каждый день она вырабатывает примерно одни и те же гормоны, количество некоторых из них снижается с возрастом. Гормональная система женщины «циклична» - в зависимости от дня менструального цикла у женщины вырабатываются разные гормоны. Именно из-за влияния этих гормонов эмоциональное и физическое состояние женщины в течение цикла меняется, а перед наступлением менструации многие женщины сталкиваются с так называемым ПМС.

Интересно также, что благодаря действию женского гормона эстрогена женщины репродуктивного возраста реже сталкиваются с сердечно-сосудистыми заболеваниями, в том числе с инсультами и инфарктами, чем мужчины.

Благодаря гормону окситоцину, уровень которого у женщин обычно выше, чем у мужчин, женщины быстрее и сильнее привязываются к людям.

3. Органы чувств у женщин более развиты

У женщин более развито периферийное зрение, у мужчин - туннельное. Кроме того, женщины, как правило, лучше мужчин различают цвета: как показало исследование ученых из университета Нью-Йорка, мужчинам трудно различать малейшие оттенки желтого, зеленого и синего. Иными словами, если мужчине и женщине показать апельсин, для мужчины он будет «более красным». По словам профессора Израиля Абрамова, различия в восприятии цвета разными полами нельзя объяснить различиями в строении глаза. Видимо, это различие сформировалось еще до появления земледелия, когда мужчины занимались охотой, а женщины - собирательством: в результате мужчины лучше различают мелкие детали движущихся объектов, а женщины лучше различают цвета.

Язык женщины имеет больше вкусовых рецепторов, и женщина может лучше различать разные оттенки сладкого вкуса.

Что касается слуха, считается, что женщины лучше мужчин могут различать высокочастотные звуки. Более того, женщины обычно хорошо распознают изменения тона, и поэтому прекрасно знают, когда им пытаются солгать.

4. Женщины хуже ориентируются в пространстве, но могут выполнять несколько задач одновременно

Мозолистое тело в мозге женщины толще, чем у мужчины, и в нем содержится на 30% больше соединений, благодаря чему женщины лучше справляются с несколькими задачами одновременно.

Но в то же самое время женщины хуже ориентируются в пространстве, и из-за этого у них могут возникать проблемы во время вождения. Например, параллельная парковка получается у 82% мужчин, при этом около 70% из них могут это выполнить с первой попытки. У женщин результаты намного хуже: такая парковка удается всего 22% женщин, причем только треть из них могут это сделать с первой попытки.

5. Матка женщины невероятно эластична

Матка женщины - небольшой орган размером около 7,5 см в длину и 5 см в ширину. Во время беременности матка начинает очень быстро расти: примерно на 20-й неделе беременности матка достигает по высоте пупка. А на 36-й неделе верхний край матки достигает нижнего края грудной клетки. Таким образом, во время беременности матка увеличивается в несколько десятков раз. А вскоре после родов она сокращается до обычных размеров.

Никто не будет спорить с тем, что любая женщина – загадка. Но современные научные исследования не перестают удивлять нас новыми фактами о женской физиологии. Некоторые открытия не просто поражают, но и вполне способны шокировать. Вы даже не представляете, на что способен женский организм! Вот только некоторые факты:

Факт №1: Женский мозг меньше по размерам, но функциональнее мужского

Мужской мозг вмещает в себя на четыре миллиона больше клеток, зато у женщин результаты тестов на 3% лучше! Оказывается, мозолистое тело, соединяющее правое и левое полушария мозга, у женщин намного более развито, чем у мужчин. Поэтому-то женщины способны заниматься множеством дел одновременно, например, готовить, следить за детьми, ухаживать за родственниками и так далее. Мужчина же «заточен» делать лишь одно дело за определённый промежуток времени.

Факт №2: Женское тело от природы обладает повышенной гибкостью

Все женщины генетически более гибкие, чем мужчины. Их связки и мышцы имеют больше эластина, чем коллагена, поскольку в женском теле вырабатывается гораздо больше вещества гиалуранидазы.

Факт №3: У женщин отличный иммунитет

Женский пол совершенно неправомерно считается слабым, поскольку иммунитет у женщин намного лучше, чем у мужчин. Две хромосомы X, присущие женщинам, делают иммунную систему крепче и снижают риск онкологических заболеваний, а гормон эстроген препятствует воспалительном процессам в организме. Кроме того, развитый иммунитет замедляет старение – как известно, женщины живут дольше.

Факт №4: Женское обоняние различает запах феромонов

У женщин просто потрясающее обоняние! Нос женщины способен уловить не только угрожающий запах гари, но и запах человеческих феромонов. Более того, мозг женщины способен «расшифровать» запах мужчины, определив состояние его иммунитета. И этот процесс занимает всего лишь три секунды!

Факт №5: У женщин отличное периферийное зрение

У женщин великолепно развито периферийное зрение. У некоторых представительниц прекрасного пола оно достигает 180º! Именно поэтому женщины могут, не поворачивая головы, «считать» соперницу или следить за ребёнком. Мужчины же отличаются туннельным зрением, они замечают только то, что находится перед ними, не отвлекаясь на мелочи.

Факт №6: Женщины лучше мужчин различают разные цвета

За восприятие цвета отвечает Х-хромосома. У женщин их две, поэтому палитра цветов, которую они воспринимают, намного шире. Эта способность сформировалась ещё до появления земледелия. В то время мужчины занимались охотой, а женщины собирательством полезных растений. Поэтому и сегодня мужчины лучше различают мелкие детали движущихся объектов (полезное качество для охотника), а женщины - цвета.

Факт №7: У женщин больше рецепторов, но они менее чувствительны к боли

Кожа женщины в десять раз чувствительнее, чем у мужчины. Даже самый чувствительный в этом смысле мужчина не дотягивает до самой нечувствительной женщины. У женщин также больше вкусовых и болевых рецепторов, но чувствительность к боли у женщин ниже, чем у мужчин. Это заложено генетически, иначе ни одна женщина просто не пережила бы роды!

Факт №8: Женское сердце бьётся чаще мужского

Сердце среднестатистической женщины бьётся быстрее, чем сердце мужчины. От чего это зависит, достоверно не известно, но факт есть факт!

Факт №9: Женщины способны различать высокочастотные звуки

У женщин настолько развит слух, что они способны различать даже высокочастотные звуки. Девочка в возрасте всего одной недели уже может отличать материнский голос от других, а также слышит, когда плачет другой младенец. Кроме того, женщины отлично распознают изменения тона и поэтому обычно сразу понимают, когда им лгут. Другое дело, что они не всегда хотят этому верить!

Факт №10: Токсикоз при беременности оберегает плод

Согласно результатам последних исследований, утренняя тошнота и головная боль во время токсикоза беременности являются результатом действия защитного механизма, оберегающего плод от вредных токсинов. Именно поэтому токсикоз чаще возникает на ранних порах беременности, когда плод наиболее уязвим. Кроме того, наличие токсикоза при беременности значительно снижает риск выкидыша.

Роль яичников в женском организме.

Решающую роль в репродуктивной функции женщины играют яичники. Женщина может зачать только в момент овуляции, когда созревают яйцеклетки. Поэтому знание процесса овуляции является необходимым не только для того, чтобы определить период возможного зачатия ребебенка, а также для понимания женской физиологии и знания процессов, которые происходят в Вашем организме. Гипофиз, т.е. небольшая железа - придаток мозга - пробуждается во время полового созревания и вырабатывает возбуждающие гормоны, которые вызывают начало менструального цикла. В этот момент начинают действовать яичники. В организме они расположены по две стороны матки и связаны с ней яйцеводами. С самого рождения девочки яичники наполнены несколькими сотнями тысяч маленьких яичек. Начало цикла у девочек связан с будущим ежемесячным созреванием одной яйцеклетки. Яйцевод, который оберегает ее в настоящее время, осторожно подхватывает пальцевидними окончаниями созревшую яйцеклетку, и ворсинки внутри яйцевода аккуратно перемещают ее в направлении к матке. Если яйцеклетка не встречает по дороге мужское семя, она гибнет, и тогда начинается менструация. В первый день менструации начинается новый цикл, в котором снова происходит овуляция, поэтому речь идет именно о месячном цикле.

Женские гормоны и их влияние на женский организм.

Оба яичника вырабатывают женские половые гормоны, которые вызывают развитие груди, бедер а также других признаков, которые превращают девочку-подростка в девушку, способную зачать и выносить ребенка. Различают два основных женских гормона: естроген - гормон женственности и прогестоген - гормон желтого тела, который называются гормоном материнства. Во время цикла происходит чередование функций этих гормонов. Гормоны женственности более активны в первой части цикла и достигают вершины во время овуляции, а гормоны материнства становятся более активными во время второй части цикла, готовя матку к возможному зачатию реребенка. Во второй части цикла температура тела женщины немного повышается; гормон материнства оказывает действие по изменению груди, что связано с последующим наполнением их материнским молоком. Грудь становится чувствительной (может возникнуть чувство болезненности) и приобретает более округлую форму. В это время в организме содержится больше жидкости, поэтому во второй половине цикла вес женщины немного увеличивается. Повышенная чувственность, особенно в предменструальные дни, относится не только к физическому аспекту, но и к психологическому. Женщина в этот период менее трудоспособна, более склонна к заболеваниям, плохо себе чувствует, чаще бывает раздраженной и угнетенной. В начале нового цикла преобладают гормоны женственности, и женщина начинает чувствовать нормально, она снова становится сама собой. Французы, известные знатоки женской красоты, утверждают, что женщина в этот период становится особенно привлекательной. Кроме того, ежедневные мелочи ее не обременяют, она становится веселой, более уравновешенной и оптимистичной. Спортсменки именно в этот период достигают высочайших результатов, и даже ученицам и студенткам обучения дается легче.