Астено депрессивный синдром у пожилых. Астено-депрессивный синдром: лень или болезнь? Другие методы терапии
Постоянная усталость, головная боль и равнодушие ко всему, что раньше было мило, не могут не настораживать.
Часто это просто хандра , и пройдет во время отпуска на пляже или в санатории.
Но очень часто это указывает на серьезное нервное расстройство — астено-депрессивный синдром, который сам по себе не пройдет и в запущенном состоянии может серьезно укоротить жизнь человека.
Понятие
Что это такое? Под термином астено-депрессивный синдром понимают нервное расстройство , при котором человек настолько утрачивает , что даже простые бытовые задачи становятся для него непосильными.
Это явление не подходит под полноценное определение , но и нормальным не считается также.
По сути астено-депрессивный синдром представляет собой гибрид астении и депрессии.
Распознать болезнь и поставить корректный диагноз может только специалист после детального обследования. Человек в течение продолжительного времени испытывает упадок сил, не может заснуть, устает уже в самом начале рабочего дня.
Диагноз депрессия не подтверждается и пациенту кажется, что это просто хандра. Но и хандра нормальным состоянием не считается .
Другие пациенты просто обращаются в первый попавшийся частный кабинет, где врач, даже без предварительного обследования, называет диагноз — синдром .
Последнее многие российские специалисты считают разновидностью астенического синдрома, другие — самостоятельным расстройством.
Оно схоже по симптоматике с астено-субдепрессивным синдромом, но это два разных явления. Иногда астено-депрессивный синдром выступает как симптом соматической болезни .
К таковым относятся:
- опухоли головного мозга;
- болезни, связанные с нарушениями обмена веществ;
- гормональные нарушения;
Причиной также, хотя и редко, может выступать .
Зона риска
Наиболее высок риск возникновения астено-депрессивного синдрома у:
- Пациентов с хроническими заболеваниями . Особенно это относится к расстройствам ЖКТ, почек и печени.
- Людей, чья работа связана с ненормированным графиком, повышенными нагрузками , высоким уровнем стресса, также постоянным общением с аудиторией. Это актеры, преподаватели, врачи, дизайнеры, также руководители (обычно крупного звена).
Синдром хронической усталости и астенический синдром — в чем разница? Комментирует психотерапевт:
Симптомы и признаки
Не обязательно хандра и даже хроническая усталость указывают на астено-депрессивный синдром.
О сильном нервном расстройстве можно говорить в том случае, если подавленность и апатия, наряду с остальными симптомами, не проходит в течение двух недель.
Усталость, утомляемость организма — естественная реакция на стресс и повышенные нагрузки. О том, что пора обратиться к врачу , говорит ряд признаков:
- отсутствие положительных эмоций и радости от того, что раньше приносило удовольствие;
- проблемы со сном (сон долго не приходит или наступает ненадолго, потом весь день хочется спать);
- слезливость;
- болезненная реакция на свет или громкий звук;
- быстро приходящая усталость, причем это не меняется даже при снижении рабочих нагрузок;
- рассеянность, невозможность сконцентрироваться на каком-то определенном деле;
- ухудшение интеллектуальных способностей, снижение памяти;
- трудность пробуждения, если удается заснуть. При этом даже многочасовой сон не приносит отдыха.
Если эти признаки стабильно не проходят в течение минимум полумесяца, это повод для медицинского обследования.
Неврологические симптомы обязательно сопровождаются физиологическими:
Часто болезнь сопровождается кратковременными вегетативными кризами , называемыми .
Человек испытывает кратковременный приступ сильнейшего , переходящего в панику, сопровождающуюся повышенным сердцебиением, потоотделением, даже удушьем.
Почему такое состояние называют медленной смертью? Без лечения это приводит к уменьшению и затем полному обрыву социальных связей, человек теряет работу, самоизолируется. Происходит постепенное отмирание личности .
Как избавиться от алкогольной депрессии? Узнайте об этом из нашей .
Диагностика
Чтобы не допустить запускания депрессии и отмирания личности, необходимо как можно быстрее поставить диагноз и начать лечение.
Диагностировать астено-депрессивный синдром трудно, поскольку такие симптомы характерны для очень широкого спектра явлений.
К таковым относятся:
- мелкие, даже незначительные ушибы и травмы головы;
- скрытые и явные хронические недуги;
- недосыпание, связанное с особенностями работы;
- чрезмерные стрессы;
- отсутствие отпусков на протяжении как минимум года;
- нарушения гигиены труда;
- интоксикация, вызванная курением и алкоголем;
- передозировка и неправильный прием медикаментов.
Врачи отмечают в последние годы рост заболеваемости астено-депрессивным синдромом.
Связано это, по мнению психологов и социологов, в современном образе жизни, при котором человек стремится как можно больше заработать, все держать под контролем и быть в курсе всего, страхе превратиться в неудачника и потерять все, если что-то не получается.
Такая нагроможденность психологических грузов приводит к тому, что даже самый стойкий человек однажды ломается.
Активность и спешка в цейтноте больших городов и бизнеса сменяется полным равнодушием ко всему и апатией.
Иногда это просто признак того, что пора взять отпуск, но иногда и свидетельствует о развитии грозного недуга — астено-депрессивного синдрома, чреватого и даже летальным исходом.
Постановка диагноза
Точность и быстрота постановки диагноза во многом зависит от самого человека .
Чем быстрее он обратится за квалифицированной медицинской помощью, тем быстрее начнется лечение.
Проблема в том, что очень многие люди в таком состоянии не отдают себе отчета в том, что они больны . Вместо этого они считают, что им хронически не везет, наступила черная полоса, мир ополчился против них.
Иногда вместо этого у пациентов наступает чувство вины — что это они сами виноваты, им со всем и разбираться. На самом же деле, болезнь — не вина человека, а его беда.
При первых тревожных признаках обращаются к терапевту, который назначает ряд обследований и анализов. Вполне может быть, что корень расстройства кроется в ранее не обнаруженном хроническом недуге :
- сердечно-сосудистые нарушения;
- патологии щитовидной железы;
- гормональное расстройство;
- онкологические проблемы;
- сахарный диабет.
Если же тяжелого соматического недуга не обнаружено, астено-депрессивный синдром вызван рядом психоэмоциональных нарушений.
В этом случае больного направляют к психологу и психотерапевту для подтверждения диагноза. Специалист назначит медикаментозное лечение и психотерапию.
Основные методы лечения
Достижения современной фармакологии и психиатрии, правильный прием лекарств позволят человеку навсегда забыть о тревожащих симптомах и расстройстве.
Это достижимо при соблюдении следующих условий:
- корень астено-депрессивного расстройства кроется не в соматической болезни (иначе антидепрессанты окажутся бессмысленными);
- отсутствие самолечения;
- выполнение рекомендаций врача, здоровый образ жизни.
Потребуются усилия и со стороны самого пациента. Назначаемые медикаменты — не панацея и врач не всесилен . Антидепрессанты вызывают привыкание и если человек не будет способствовать лечению, действие их постепенно сойдет на нет.
По сути антидепрессанты ничего не лечат. Они открывают своего рода "окно" в навалившихся проблемах, чтобы человек пересмотрел свой образ жизни, проанализировал, что именно его привело к такому состоянию и что нужно исключить, чтобы больше не попасть в эту ловушку.
Значительно ускоряют наступление выздоровления занятия физкультурой, пересмотр рациона питания, упорядочение режима дня.
Диета
Очень часто астеноапатическая депрессия проходит даже без медикаментозных препаратов , достаточно соблюдать диету. Многие пациенты ошибочно полагают, что речь идет о голодании.
Диета — это не голод , а сбалансированное питание. Оно предполагает отказ от острой и жирной пищи.
Основу рациона должны составлять каши, сухофрукты, бобовые, орехи, нежирное отварное мясо, яйца, овощи, кисломолочные продукты.
Большинство людей, обнаружив у себя симптомы астено-депрессивного расстройства поддаются на уговоры "заесть тоску" в кафе быстрого питания, пиццерии, или еще хуже — запить ее алкоголем.
Особенно это характерно для женщин. Этого нельзя делать . Во-первых, жиры значительно отягощают организм и затрудняют обмен веществ.
Злоупотребление углеводами может привести к диабету (а на фоне астено-депрессивного синдрома насыщение сладким может не наступать очень долго и человеку кажется, что он съел буквально кусочек).
Конечно, плитка шоколада не приведет к фатальному исходу. Но лучше вместо нее обойтись сушеными и вялеными фруктами.
Спорт
Значительно способствуют излечению разумные физические нагрузки. Почти всегда астено-депрессивное расстройство связано в том числе с гиподинамией. Безусловно, не нужно бросаться изнурять себя на тренажерах или штанге.
Нужно выработать полезные привычки и постепенно увеличивать активность. Полезными будут :
Любой вид нагрузок не должен приносить боль , напротив, чувство удовлетворения и поднятия тонуса.
Наилучший метод лечения любой болезни, в том числе и астено-депрессивного синдрома — профилактика. Для этого годятся тренинги с квалифицированными мастерами по развитию личности, соблюдение режима дня и труда, фитотерапия.
Астения или просто — нервное переутомление? Узнайте из видео:
Ритм современной жизни зачастую негативно сказывается на состоянии здоровья. Постоянное воздействие стрессов, отсутствие регулярных физических упражнений и несбалансированный рацион провоцируют развитие многих заболеваний, в том числе и связанных со сбоями в работе нервной системы. Астено-депрессивный синдром – распространенное расстройство, проявляющееся усталостью, низкой трудоспособностью и негативными мыслями. Подобное состояние зачастую связано с длительным физическим или эмоциональным перенапряжением. Заболевание диагностируется как у взрослых, так и у детей и требует обращения к врачу.
Причины возникновения синдрома
Многие неблагоприятные факторы способны спровоцировать психологические проблемы. К ним относится как угнетающее воздействие внешней среды, так и происходящие внутри организма процессы. Принято выделять несколько основных причин возникновения симптомов астено-депрессивного синдрома:
- Длительное пребывание в стрессовых ситуациях. Психика человека отличается мобильностью и обеспечивает его приспособление к внешней среде. Однако длительное перенапряжение способно вывести нервную систему из строя.
- Тяжелые физические нагрузки. Спортсмены и люди, чья деятельность связана с серьезной мышечной работой, подвержены субдепрессивному синдрому из-за значительного расхода энергии. Несмотря на то что высшая нервная деятельность задействована в таких случаях незначительно, возникает истощение ресурсов организма, которое сопровождается астенией.
- Неполноценное питание негативно сказывается на состоянии здоровья. Недостаток в рационе витаминов, минералов и других микроэлементов приводит к сбою работы нейронов.
- Эндокринные нарушения – частая причина психических расстройств. Гормоны играют важную роль в поддержании хорошего самочувствия. При сбоях в работе щитовидной или половых желез происходит изменение метаболизма, которое негативно сказывается на эмоциональном состоянии пациента.
- Врачи склоняются к наличию генетической предрасположенности к астенической депрессии и другим патологическим состояниям. Поскольку подобные проблемы зачастую связаны с особенностями высшей нервной деятельности, которая имеет тенденцию к наследованию, то и психологическая нестабильность может являться семейной проблемой.
- Установлена связь между злоупотреблением алкоголем и эмоциональным состоянием человека. Это связано с негативным воздействием спирта на нервную систему и угнетением нормального обмена веществ. Астено-депрессивный синдром ассоциирован также с курением и употреблением наркотических соединений.
Зачастую выяснить точную причину возникновения расстройства сложно. Ритм современной жизни предрасполагает к постоянным стрессам и несбалансированному питанию. Зачастую регистрируется воздействие сразу нескольких неблагоприятных факторов.
Характерные симптомы
Клинические проявления заболевания неспецифичны. Они значительно варьируются, индивидуальны в каждом случае и зависят от возраста пациента.
У взрослых
Выделяют несколько признаков, характерных для астено-депрессивного состояния:
- Постоянные перепады настроения. Угнетение сменяется повышенной раздражительностью и даже агрессией.
- Обострение фобий, а также другие тревожные состояния. Пациенты жалуются на беспричинные панические атаки.
- Отсутствие интереса к прежним хобби и жизни в целом. Человек становится апатичным и замкнутым. Пропадает желание общаться с коллегами и друзьями, больные предпочитают уединение.
- Появление бессонницы, которая лишь усугубляет психологическое состояние. Несоблюдение режимов отдыха ведет к нарушению нормальной функции головного мозга.
- Излишняя прожорливость или, напротив, анорексия. Некоторым людям свойственно «заедать» стресс. Другие, наоборот, теряют интерес к пище.
Астено-депрессивный синдром в ряде источников описывается как состояние медленной смерти личности человека. Это связано с постепенным угасанием всех желаний и потребностей индивида. Именно поэтому больные нуждаются в квалифицированной медицинской помощи.
При тяжелом течении астено-депрессивного синдрома развиваются вегетативные нарушения. Врачи связывают данный феномен с особенностями работы нервной системы, которая осуществляет контроль всех внутренних процессов. Наиболее распространенными проблемами, сопровождающими психические расстройства, считаются сбои пищеварения. Диспепсические явления включают в себя тошноту, рвоту, диарею или, напротив, запор. Перистальтика кишечника во многом определяется эмоциональным состоянием человека, а также физической активностью в течение дня. При астено-депрессивном синдроме регистрируются и сильные мигрени. Они зачастую связаны с рефлекторным спазмом сосудов головного мозга. Пациенты жалуются также на повышенное потоотделение, которое возникает без видимых причин. У мужчин распространенным симптомом является снижение либидо или полное отсутствие сексуального влечения. Представительницы прекрасного пола сталкиваются с нарушениями менструального цикла. При этом в результате прохождения гинекологического обследования видимых причин подобного сбоя не выявляется.
У людей, предрасположенных к психическим расстройствам, астено-депрессивное состояние провоцирует возникновение зрительных и слуховых галлюцинаций. Подобные случаи встречаются редко и считаются наиболее тяжелыми. Регистрируются и фантомные боли в различных участках тела.
У детей
У пациентов подросткового возраста также выявляются психологические проблемы. Они инициированы как воздействием стресса, так и связаны с гормональными перестройками в организме. К основным проявлениям астено-депрессивного синдрома относят:
- Неспособность ребенка сосредоточиться и завершить начатое. Это особенно заметно в процессе обучения.
- Снижение массы тела либо стремительный набор веса. Подобные изменения связаны с нарушением аппетита.
- Резкие перепады настроения, а также необщительность ребенка или агрессия.
- Маленькие пациенты реже страдают от бессонницы, чем взрослые. Для подростков более характерны сбои режима. Они могут всю ночь бодрствовать, а на следующий день быть вялыми и угнетенными.
При возникновении подобных симптомов требуется обратиться к врачу. Важно выяснить точную причину формирования клинической картины. В ряде случаев подобные проявления связаны со сбоем в работе внутренних органов.
Лечение
Борьба с расстройством направлена на прекращение негативного воздействия факторов внешней среды, а также на стабилизацию состояния пациента. Для этого требуется провести комплексное обследование, чтобы исключить все возможные причины формирования психологических отклонений. Лечение астено-депрессивного синдрома основано на изменении образа жизни. Чтобы улучшить самочувствие больного применяются медикаментозные средства.
Помощь психотерапевта
Общение с врачом позволяет определить точную причину угнетения. Зачастую сделать это самостоятельно невозможно. Помощь психотерапевта особенно важна при возникновении депрессии у детей, поскольку малыши склонны к замкнутости.
Медикаментозная терапия
Использование лекарственных препаратов помогает избавиться от навязчивых состояний и панических атак, а также ускоряет выздоровление человека. Для коррекции самочувствия используются антидепрессанты, успокоительные средства растительного происхождения, а также нейролептики.
Корректировка меню
Отдельное место в борьбе с психологическими нарушениями занимает правильно подобранный рацион. Сбалансированное питание обеспечивает снабжение организма необходимыми для правильной работы веществами. Лечить астено-депрессивный синдром лучше начинать с внесения корректировок в ежедневное меню. Рекомендуется пить больше жидкости, особенно простой воды. Кушать нужно маленькими порциями, но часто. Стоит отдавать предпочтение овощам, фруктам и нежирным сортам мяса и рыбы.
Умеренные физические нагрузки обеспечивают естественное функционирование нервной системы и стимулируют обмен веществ. Важно не допускать переутомления, особенно при лечении астено-депрессивного синдрома у детей. Длительные прогулки на свежем воздухе, плавание и бег трусцой – наиболее полезные занятия при борьбе с психологическими проблемами.
Человеку в наши дни сложно сохранить свое психическое здоровье. Постоянная нервотрепка может сказаться на состоянии кого угодно. Кто-то терпит до последнего, а потом срывается, кто-то привыкает жить в состоянии, которое далеко от нормального, но все же есть и те, кто всегда хочет найти причину. множество, а является отнюдь не самым редким из них.
Что это за синдром?
Это не что иное, как сочетание депрессивного и Ему подвержено немало из живущих в наше время людей, правда, у некоторых является ярко выраженным, а у других почти незаметен. Для данного синдрома характерны:
Интеллектуальная заторможенность;
Двигательная заторможенность;
Пониженное настроение;
Быстрая утомляемость и истощаемость.
Не стоит думать, что данный недуг пройдет сам по себе. Не редко встречаются случаи, когда люди с данным синдромом просто-напросто привыкают вести столь «унылый» образ жизни и даже не пытаются хоть что-то изменить. Постепенно они даже перестают замечать то, что окружающие от них отворачиваются, проблем с работой становится все больше и больше - это начинает казаться нормой. Конечно же, это все очень плохо, однако еще хуже то, что астено-депрессивный синдром может привести к различным невротическим расстройствам, которые могут быть очень тяжелыми. В данном случае не исключена и деформация личности.
Причины данного синдрома
Жизнь не дает права стоять на месте, а отдых позволить себе может отнюдь не каждый. Люди, которые хотят чего-то добиться в жизни, постоянно берутся за несколько дел одновременно. В погоне за множеством зайцев, конечно же, сложно поймать хоть одного. Отсутствие результата приводит не только к потере времени, но и наносит сильный удар по нашему сознанию: возникает чувство подавленности, настроение падает, тут же возникает апатия, нежелание что-либо делать - иными словами, астено-депрессивный синдром может возникнуть из-за постоянных разочарований и неудач. Кроме этого, он может возникнуть и по другим причинам:
Большие физические, а также эмоциональные нагрузки;
Малоподвижный образ жизни;
Проблемы с щитовидной железой;
Нехватка витаминов и минералов или проблемы с их усвояемостью организмом.
В группе риска находятся люди, которые занимаются творчеством. Астено-депрессивный синдром очень часто встречается у врачей, учителей, копирайтеров, художников, режиссеров, дизайнеров и прочих представителей подобных профессий. Также в группе риска находятся те, кто болен хроническим гастритом, нефритом, панкреатитом или каким-нибудь другим хроническим заболеванием. Для этих людей вопрос о том, как выйти из является очень актуальным. Ответ здесь, слава Богу, не один.
Астено-депрессивный синдром: лечение
Перед лечением неплохо было бы выяснить то, по какой причине вас постиг данный недуг. Правильный подход в данном деле - это уже полдела, в принципе, как и во многих других ситуациях.
Если такой синдром был вызван у вас большими физическими и эмоциональными нагрузками, то рекомендуется задуматься об отпуске. Помните, что в подавленном состоянии вы вряд ли добьетесь успеха на работе, а скорее всего даже навредите своей карьере. В случае, если вас постигло множество идущих друг за другом неудач, рекомендуется заняться самоанализом и подумать над своими целями. Здесь неплохо будет почитать какие-нибудь книги по психологии, в которых говорится о самореализации, мотивации, общении и прочем.
Займитесь спортом. Никто не говорит о том, что вам нужно вставать в шесть утра и бежать на стадион. В наше время существует множество комплексов упражнений, на которые вам придется тратить только по 8-10 минут в день - для начала этого вполне достаточно.
Обратитесь к врачу для того, чтобы сделать необходимые анализы. Проблемы с витаминами, минералами, иммунитетом - это не шутки, а то, с чем нужно бороться. К тому же, врач поможет определить причину астено-депрессивного синдрома намного более точно, чем бы вы сделали это сами.
Несмотря на широкий доступ к информации, многие люди с огромным скепсисом относятся к нарушениям психологического самочувствия. Большинство воспринимает лишь те недуги психики, которые требуют стационарного лечения и приема серьезнейших лекарственных средств, а неврозы, депрессии, фобии и панические атаки воспринимаются ними, как блажь. Но такой подход чреват серьезнейшими проблемами, ведь пациенты с перечисленными нарушениями нуждаются в квалифицированной помощи не меньше, чем больные шизофренией и маниакально-депрессивный психоз. К одним из довольно распространенных патологических состояний, связанных с нарушениями психики, относят астено-депрессивный синдром симптомы и лечение, его обсудим чуть более подробно.
Астено-депрессивный синдром – это довольно распространенное психическое расстройство, которое объединяет в себе проявления астении и депрессии. Доктора часто классифицируют его, как неглубокую депрессию с выраженными проявлениями астении. Подобное состояние довольно часто наблюдается у пациентов с соматическими заболеваниями, неврозами и циклотимией (легкой разновидностью маниакально-депрессивного психоза).
Симптомы астено-депрессивного синдрома
Астено-депрессивный синдром отличается довольно обширной симптоматикой. Некоторые люди сталкиваются с проявлением лишь некоторых признаков данного недуга, других же могут беспокоить все возможные проявления данного нарушения.
Чаще всего астено-депрессивный синдром дает о себе знать потерей интереса к жизни. Больной совершенно ничего не хочет делать, никуда выходить и его ничто не увлекает. Довольно часто данное нарушение приводит к раздражительности и может вызывать проявление агрессии даже по незначительным пустякам. Больным с такой проблемой сложно завершать начатое, их беспокоит частая смена настроений (обычно наблюдается чередование апатии и безудержной говорливости). Также пациентам с астено-депрессивным синдромом с трудом удается сконцентрироваться на чем либо, у них могут возникать самые разные фобии, признаков которых ранее не было (к примеру, социофобия, клаустрофобия), кроме того могут появляться приступы беспричинного страха и паники. Довольно часто данное нарушение приводит к отсутствию аппетита либо наоборот провоцирует неуемную прожорливость.
Астено-депрессивный синдром обычно сопровождается нарушениями режима сна. Больной с трудом засыпает, и еще сложнее просыпается и поднимается с постели (даже если продолжительность ночного отдыха была достаточной).
Кроме того данное психическое нарушение сопровождается и появлением ряда физиологических симптомов, представленных головными болями, приступами тахикардии, одышкой и потливостью, головокружением и тошнотой. У больного может повышаться температура до субфебрильных цифр, также характерны нарушения менструального цикла, а у мужчин – импотенция. Довольно часто астено-депрессивный синдром сопровождает желудочно-кишечное расстройство.
В ряде случаев люди с таким нарушением жалуются на появление так называемых мифических болей в теле, которые каждый раз появляются в разных частях тела и суставах.
Как корректируется астено-депрессивный синдром, лечение его какое эффективно?
Терапия астено-депрессивного синдрома зависит от того, какие именно факторы вызвали его развитие. Если симптомы объясняются наличием соматических заболеваний, осуществляется их соответствующая коррекция.
При отсутствии серьезных проблем с физическим здоровьем, не обойтись без помощи психиатра. Самолечение при этом не показано, так как доктор вначале оценит особенности здоровья пациента, после подберет лекарства, ориентируясь на индивидуальные особенности, и подскажет, как лучше изменить образ жизни.
Для коррекции астено-депрессивного синдрома могут применяться самые разные медикаменты. В ряде случаев доктор может выписать антидепрессанты, которые эффективно выведут больного из угнетенного состояния, помогут ему пересмотреть причины возникновения такого нарушения и устранить их. Также терапия может проводиться при помощи более мягких препаратов, в том числе и на растительной основе. Препаратами выбора обычно становятся успокаивающие лекарства (настойка пиона, боярышника, пустырника, валерианы, Ново-пассит и пр.), а также препараты-адаптогены (на основе элеутерококка, женьшеня, аралии и пр.), дозировка, кратность приема и длительность лечения подбираются также в индивидуальном порядке.
Всем пациентам с астено-депрессивным синдромом необходимо составить правильный режим дня, придерживаться диетического питания и обеспечить себе достаточную физическую активность.
В рационе больного не должно присутствовать откровенно вредных продуктов (жирной, жареной, острой и консервированной пищи), стоит также сократить потребление сладкого и мучного. Лучше насытить меню кашами, орехами, сухофруктами и бобовыми, также рекомендуется есть нежирное мясо, яйца, кисломолочные продукты, овощи, фрукты и ягоды в значительном количестве.
Для успешного устранения астено-депрессивного синдрома стоит приучить себя гулять по вечерам, записаться на плавание либо на танцы, а также выполнять несложные комплексы лечебной гимнастики. Отличный эффект даст дыхательная зарядка или йога, а также ароматерапия, фитотерапия и аутотренинги.
Если вы подозреваете развитие астено-депрессивного синдрома у себя либо у своих близких, лучше не тянуть и обратиться за докторской помощью к квалифицированному психотерапевту.
Астено-депрессивный синдром - народные средства
Справиться с астено-депрессивным синдромом помогут лекарства на основе трав и подручных средств. Так отличный эффект дает использование смеси в которую входит трава чабреца (чайной ложечки), трава мелиссы (столовой ложечки), листья мяты перечной (столовой ложечки), листья черной смородины (столовой ложечки) и листиков черного байхового чая (пары столовых ложек).
Чайную ложечку такого сбора заварите стаканом кипятка и оставьте под крышкой на двадцать минут. Процеженный напиток пейте как чай трижды на день.
Депрессивный синдром – болезненное состояние, обусловленное рядом физических и психических отклонений и характеризующееся многообразными клиническими проявлениями. Депрессии далеко не всегда, как принято многими считать, выражаются только в подавленности, апатии, тоске и меланхолии. Данное заболевание может часто сопровождаться вегетативными расстройствами, поражениями ЖКТ, эндокринными патологиями. В некоторых случаях эти проявления настолько ярко выражены, что могут затмевать аффективные нарушения самого синдрома. Депрессивный синдром является серьезным заболеванием, требующим своевременного профессионального лечения.
Виды маниакально-депрессивного синдрома
По специфическим признакам депрессивный синдром подразделяют на маниакально-депрессивный, астено-депрессивный и тревожно-депрессивный. Маниакально-депрессивный синдром характеризуется неустойчивым психоэмоциональным фоном с периодами чрезмерного угнетения, сменяющимися крайне возбужденными состояниями, при этом фазы депрессий бывают гораздо длиннее маниакальных фаз. Существуют два типа синдрома с маниакально-депрессивными проявлениями. При первом типе яркие признаки депрессии могут сочетаться как минимум с одним полноценным проявлением фазы возбужденного состояния, второй тип – с очень редким наблюдением полных эпизодов этой фазы. Также могут проявляться слабовыраженные формы данного заболевания с низкими проявлениями обеих фаз, называемые циклотимией.
Признаки, лечение маниакально-депрессивного синдрома
Маниакальная фаза характеризуется следующими симптомами депрессивного синдрома:
- Неспособностью адекватно контролировать свои действия;
- Чрезмерной энергичностью;
- Нарушенной концентрацией;
- Активной жестикуляцией;
- Перееданием, излишним потреблением алкоголя;
- Чрезвычайной возбудимостью и раздражительностью.
В этот период больной депрессивным синдромом не может объективно оценить свои возможности, порой у него создается иллюзия собственной гениальности, непризнанной другими.
Признаками депрессивной фазы являются:
- Апатия;
- Быстрая утомляемость;
- Угнетенное и тоскливое настроение;
- Заниженная самооценка;
- Бессонница;
- Замедленность и скованность движений;
- Проблемы с памятью и концентрацией;
- Ощущение безнадежности и мысли о смерти.
При тяжелых формах проявления заболевания и суицидальных наклонностях лечение депрессивного синдрома проходит в условиях стационара с применением антидепрессантов, средств, стабилизирующих настроение, бензодиазепинов, антипсихотических препаратов.
Астено-депрессивный синдром
Причинами возникновения астено-депрессивного синдрома могут быть внешние и внутренние факторы, к последним относят спровоцированные различными стрессовыми ситуациями нестабильные психоэмоциональные состояния. К внешним причинам причисляют заболевания, ухудшающие качество жизни – онкологические поражения, операции, травмы, хронические недуги и т. д. Симптомами депрессивного синдрома данного вида являются:
- Раздражительность;
- Излишняя чувствительность;
- Быстрая утомляемость;
- Заторможенность мыслительного процесса и речи;
- Ощущение истощенности и общей слабости.
При длительном заболевании проявляются мрачные, несоответствующие действительности, оценки своего состояния и прогнозов на будущее. На фоне депрессии возможны появления нарушений функций ЖКТ, повышенного АД, расстройств сна, нарушений менструального цикла, отсутствия полового влечения, снижения веса и др. Отличительной чертой патологии является улучшение самочувствия больного и исчезновение многих признаков синдрома после полноценного отдыха или ликвидации симптомов соматических заболеваний.
У подростков и молодых людей кроме перечисленных выше признаков астено-депрессивного синдрома может наблюдаться комплекс вины, проблемы с восприятием окружающей действительности, озлобленность, грубость, истерики и необоснованные протесты. Лечение депрессивного синдрома в данном случае зависит от клинической картины заболевания, обычно назначаются курсы психотерапии, а при необходимости антидепрессанты и седативные средства.
Тревожно-депрессивный синдром
Проявлениями тревожно-депрессивного синдрома, как и следует из его названия, являются тревога, чрезмерная напряженность и всевозможные фобии. Данный вид депрессии наиболее часто возникает в подростковом возрасте, при свойственных этому периоду комплексах неполноценности, эмоциональной нестабильности, уязвимости и неуверенности в себе. Депрессивный синдром в начале заболевания может выражаться различными болезненными тревогами и опасениями, которые по мере развития патологии без должного лечения способны трансформироваться в панические страхи. Подростки более всего опасаются за собственную жизнь и благополучие близких, остерегаются наказаний (зачастую совершенно беспричинно) за различные провинности, за свою мнимую некрасивость, отсутствие таланта, способностей и т.д., боятся пережить унижение на виду у других людей. Эти проявления часто сопровождаются учащенным сердцебиением, головокружениями, сухостью во рту, повышенным потоотделением. При тяжелом течении заболевания, связанного с потерей объективной оценки окружающего мира и места своей личности в нем, может также возникнуть мания преследования. Лечение тревожно-депрессивного синдрома включает в себя использование адреноблокаторов, антидепрессантов и транквилизаторов.
Берегите свое здоровье и здоровье своих родных, при первых же выявленных признаках депрессивного синдрома обращайтесь к специалистам. При своевременно и эффективно проведенной терапии пациенты с данным заболеванием имеют возможность вести полноценный нормальный образ жизни, трудиться и иметь семью.