Методы очищения печени в домашних условиях. Очищение печени минеральной водой. Симптомы засоренной печени

Многие заболевания человека имеют свои проявления – симптомы. Несколько объединенных симптомов называются синдромом. Симптомы могут быть как одинаковыми для различных органов, так и специфическими – характерными только для патологии того или иного органа или для конкретного заболевания.

Симптомы позволяют распознавать заболевание при его диагностике. Они могут быть яркими, постоянными. Это свойственно острым заболеваниям. Более сглаженная симптоматика – признак хронического заболевания. Умение различать, замечать проявления болезни очень важно для врача и самого пациента. Человек может не обращать внимания на какие- то симптомы и не подозревать, что у него развивается недуг, пока не обратится к врачу, возможно, совсем по другому поводу. Поэтому знание элементарных проявлений заболеваний – необходимые базовые азы для людей, заботящихся о своем здоровье. Однако, обнаружив у себя симптом того или иного заболевания, не стоит немедленно ставить себе диагноз, унывать и тем более приступать к самолечению. Нужно четко усвоить, что, заподозрив у себя нарушение функции какого-нибудь органа, надо немедленно отправиться к врачу. Только он может объективно выделить симптомы, проанализировать их и приступить к адекватному лечению или назначить дополнительные исследования.

Действительно, в этом есть немалая доля правды. Люди часто не обращают внимания на иные симптомы серьезных заболеваний. Запущенность заболевания – это не только серьезные страдания для пациента, но и нелегкий путь к выздоровлению. Иногда это неизбежно приводит к инвалидности или даже смерти.

Симптомы разделяют на объективные и субъективные. Субъективные связаны с ощущениями человека и не имеют проявлений, которые могут увидеть другие. Например, жалобы на боль. Объективные симптомы имеют реальные проявления, которые может увидеть другой человек. Например, пожелтение кожных покровов или увеличение печени, ощущаемое при пальпации. Объективные признаки заболеваний более верные, и следовательно, информативнее.

Естественно, заболевания печени, как и заболевания многих других органов, имеют свои специфические и неспецифические, объективные и необъективные проявления.

При заболеваниях печени часто встречаются слабость, повышенная утомляемость. Это довольно распространенный симптом для патологии многих органов и заболеваний, и он субъективен. Иногда это может быть вовсе не связано с болезнью печени или иного органа. Человек – живое существо, и ему свойственны колебания физического и духовного состояния. Поэтому, если вы испытываете слабость или повышенную утомляемость, сразу не обвиняйте в этом печень. Возможно, это связано с непривычно высокой физической или эмоциональной нагрузкой. В таких случаях восстановление происходит при полноценном отдыхе, приеме витаминов. Если же вы ощущаете повышенную утомляемость без причин или она необычайно сильная, то можно заподозрить неладное.

При заболеваниях печени слабость и повышенная утомляемость связаны с интоксикацией. Однако если при инфекционных заболеваниях интоксикация вызвана самим возбудителем или его токсинами, то при патологии печени это происходит из-за нарушения ее дезинтоксикационной функции. В организме накапливаются токсины, образующиеся в результате его жизнедеятельности, так как они не разрушаются в печени. При нарушении проходимости желчевыводящих путей происходит обратное всасывание из желчи ее компонентов, что также приводит к интоксикации. Слабость и повышенная утомляемость при болезни печени возникают еще из-за нарушений белкового, углеводного, витаминного обменов.

Нарушения пищеварения

Печень играет огромную роль в пищеварении, следовательно, при ее заболеваниях непременно будет страдать функция пищеварения. При хронических гепатитах, циррозах, хроническом холецистите это будет менее заметно, чем при острых заболеваниях печени и желчевыводящих путей. При хронических заболеваниях печени проявления со стороны пищеварения неспецифичны. Они характерны для хронического панкреатита, хронического энтероколита и др. Одно из проявлений – диспепсические явления, которые могут проявляться как неоформленным стулом, так и запорами, метеоризмом (вздутием живота), отрыжкой, тяжестью в эпигастрии (верхней части живота между реберными углами). Меняется качество стула. Он становится жирной консистенции – стеаторея, что связано с нарушением всасывания и расщепления жиров. Желчь выполняет регуляторную функцию для кишечника, улучшает всасывание жиров, белков клетками стенок кишечника. Поэтому при заболеваниях печени и желчных путей нарушается перистальтика, секреторная функция кишечника, ухудшается всасывание питательных веществ – все это ведет к похудению. При этом минимизируется бактериостатическое влияние желчи, что способствует заселению тонкого кишечника избыточной флорой. Это приводит к возникновению энтероколита со свойственной ему симптоматикой. Длительный патологический процесс в желчном пузыре неуклонно ведет к расстройству функции поджелудочной железы. В результате присоединяется картина хронического панкреатита. На основании вышесказанного становится ясно, что при хронических заболеваниях печени симптоматика разнообразна, в патологический процесс вовлекаются другие органы, и поэтому сложно распознать проявления, характерные исключительно для печени.

Остро протекающие заболевания, такие как острый гепатит, острый холецистит, холедохолитиаз (закупорка общего желчного протока камнем), имеют более яркие проявления со стороны пищеварительного тракта. Могут отмечаться выраженная тошнота, рвота, в том числе желчью. Особым признаком, специфичным для гепатита и закупорки желчевыводящих путей, является полное или частичное обесцвечивание кала. При гепатите проходимость желчи нарушается из-за отмерших клеток, которые блокируют желчные канальцы внутри печени. Это состояние временно и характеризует определенную стадию гепатита. При желчно-каменной болезни возникает блок из-за камня, попавшего в желчевыводящий проток. В данном случае обесцвечивание кала может возникнуть внезапно или нарастать. Встречаются вентильные камни, которые, вращаясь, то перекрывают проток полностью, то освобождают его. Тогда обесцвечивание может периодически меняться на нормальный цвет кала. Нарушение оттока желчи – частый спутник опухолей желчевыводящих путей; тогда обесцвечивание кала наступает постепенно и необратимо.

Боль

Большинство заболеваний печени и желчевыводящих путей сопровождается болевым синдромом. Боль в этом случае ощущается в правом подреберье. В печеночной ткани нет болевых рецепторов, поэтому боль при заболеваниях печени возникает из-за растяжения фиброзной капсулы, которой покрыта печень. При воспалительном процессе в ней, застое крови, росте опухоли соответственно увеличивается и объем печени. Это приводит к медленному растяжению капсулы.

Боль – специальная реакция организма на угрожающий нормальному функционированию организма раздражитель. Ощущение боли является сигналом к устранению раздражителя, вызывающего ее. Боль – это необходимый компонент, позволяющий живому организму адаптироваться в природе. Она, а точнее, ее характер и локализация помогают врачу поставить верный диагноз.

Фиброзная капсула печени плотная, поэтому и реагирует на растяжение медленно. Этим объясняется характер боли. Она при локализации патологического очага непосредственно в печени носит ноющий тупой характер, т. е. не интенсивна, продолжается в течение долгого времени; возможно ощущение тяжести. Такой тип боли сопровождает гепатиты, начальные стадии цирроза, опухолевые заболевания печени. Если патологический процесс возникает в желчевыводящих путях, то боль интенсивная, острая, схваткообразная. Это связано с возникновением спазмов, обусловленных гладкой мускулатурой, или, наоборот, растяжением желчевыводящих протоков и пузыря. Очень интенсивная острая боль возникает при воспалительных заболеваниях желчевыводящих путей, таких как острый гнойный холецистит или холангит. При поколачивании по реберной дуге боль резко усиливается. Такой характер боли – верный знак для похода к врачу или вызова неотложной медицинской помощи.

Необходимо запомнить! Прием обезболивающих препаратов при возникновении сильной боли в животе до осмотра врача категорически запрещен! Особенно это касается сильных или наркотических препаратов. Анальгетики устраняют боль и сглаживают клиническую картину, возможно, очень серьезного заболевания, при котором единственный путь спасения – немедленная операция. Разрешен прием спазмолитиков, но если вы не сильны в фармакологии, оставьте эту затею и звоните «03».

Повышение температуры

Часто заболевания печени сопровождаются подъемом температуры тела – лихорадкой. Она – защитная реакция организма на болезнетворный фактор. При повышенной температуре лучше протекают иммунные реакции, направленные на истребление инфекционного агента. Нормальной для организма при возникновении заболевания считается лихорадка до 38 °С при условии, что она хорошо переносится и длится до пяти дней. В этом случае прием жаропонижающих не обоснован.

При гепатитах, циррозах температура тела обычно не поднимается выше 38 °С, сохраняется на цифрах 37-37,5 °С. Может быть на нормальных цифрах 36,6 °С в течение дня, а подниматься только вечером. Для острых заболеваний, особенно гнойных – холецистита и холангита, характерен подъем температуры до 39 °С и выше. Такие состояния могут сопровождаться подергиваниями скелетных мышц, в том числе и мимических. Народное название этого состояния – «тряска». Это еще один весомый повод для того, чтобы немедленно обратиться к врачу.

Изменения кожных, покровов

Болезни печени, особенно хронические, длительно протекающие циррозы и гепатиты, сопровождаются бледностью кожных покровов, что является компонентом «нездорового вида». Причинами этого служат расстройства метаболических (обменных) процессов в организме, нарушения нормального кроветворения, состояния после кровотечений.

Встречаются при заболеваниях печени нарушения пигментации. Появляются новые пигментные пятна или кожа принимает бронзовый или дымчато-серый оттенок в подмышечных впадинах и на ладонях.

Сосудистые звездочки – мелкие участки кожи с расширенными капиллярами – также характерны для хронических заболеваний печени. Возникают они по причине истощения капиллярной стенки на фоне нарушения обмена веществ. Чаще локализуются на спине и щеках.

Хронические циррозы сопровождаются нарушением свертывания крови, ломкостью капилляров, возникновением геморрагических диатезов. При несильных прикосновениях могут оставаться синяки.

«Печеночные ладошки » – симметричные пятнистые покраснения ладоней и подошв, особенно выраженные в области по краям ладоней на возвышенностях, иногда – ладонных поверхностей пальцев. Пятна становятся бледнее при надавливании и быстро краснеют при прекращении давления. Механизм их возникновения изучен недостаточно. Характерны для циррозов и хронических гепатитов.

Ксантомы – внутрикожные бляшки желтого цвета, располагающиеся на веках (ксантелазмы), локтях, кистях рук, стопах, ягодицах, коленях и в подмышечных впадинах.

Возникают при нарушениях оттока желчи, повышенном содержании жиров в крови.

Иногда единственным симптомом нарушения оттока желчи из печени является упорный кожный зуд. Может сохраняться годами, сопровождаться ссадинами и расчесами. Предполагалось, что причина его возникновения – в реакции кожи на повышение уровня желчных кислот в крови, но есть опровержения этой гипотезы.

Желтуха

Желтуха (иктеричность) – один из специфических признаков страдания печени. Желтуха – пожелтение кожных покровов, склер, слизистых по причине накопления в крови избыточного количества билирубина. Различают три вида желтухи в зависимости от происхождения: надпеченочную, печеночную и подпеченочную. Надпеченочная связана с усиленным распадом эритроцитов и как следствие – с повышением уровня билирубина в крови. Возникает при отравлении гемолитическими ядами, резус-конфликтах и др. Печеночная желтуха обусловлена нарушением функции печени к связыванию билирубина и выделению его с желчью. Свойственна гепатитам, циррозам. Подпеченочная желтуха возникает при закупорке желчных путей и поступлении билирубина из желчи обратно в кровь. Встречается при желчно-каменной болезни, опухолях желчевыводящих протоков и головки поджелудочной железы. В зависимости от вида желтухи в организме преобладает соответствующая фракция билирубина, определяющая оттенок желтухи. При надпеченочной – это лимонно-желтый, при печеночной – шафраново-желтый, при подпеченочной – зеленый или темно-оливковый. Желтухи часто сопровождаются изменением цвета кала и мочи.

Выпадение волос

По причине нарушения гормонального баланса, сопровождающего хронические заболевания печени, возможны выпадения волос в подмышечных областях, на лобке. У мужчин на этом фоне может появиться увеличение грудных желез – гинекомастия.

Расширение вен на животе

Прогностически неблагоприятным признаком хронического гепатита и как следствие – цирроза или самостоятельно возникшего цирроза является увеличение кожных вен на животе. Это связано с нарушением венозного оттока по портальной вене через печень. Поэтому кровь от органов брюшной полости оттекает по венам передней стенки живота, которые в результате увеличиваются. Это часто сопровождается и расширением вен пищевода, что приводит к фатальным кровотечениям. Венозная сеть, проявляющаяся на животе, за свое сходство с оригиналом получила название «голова медузы». Расширение вен живота редко прослеживается без увеличения его объема – асцита – вследствие накопления свободной жидкости в брюшной полости.

Печеночный запах изо рта

Иногда можно услышать выражение «печеночный запах». Он имеет сладковатый аромат, схожий с запахом свежей печени или переспелых фруктов. Ощущается при дыхании больного, от его рвотных масс и пота. Этот запах обусловлен нарушением обмена аминокислот и ароматических соединений.

Обобщая все вышесказанное, можно отметить, что симптомы дают яркую, но неполную картину заболевания. Нельзя забывать, что мы живем в век технического прогресса. Это позволяет использовать при диагностике огромный спектр лабораторных и инструментальных обследований. Одним из информативных современных методов обследования печени и желчевыводящих путей является ультразвуковое исследование. Из лабораторных методов показателен биохимический анализ крови. Если вы заподозрили заболевание печени, обратитесь к врачу. Он назначит необходимые исследования, укажет нужное лечение и подскажет, какие народные рецепты можно использовать при данной патологии.

Токсины могут образовываться в результате гнилостных явлений, обменных реакций, метаболизма этанола и некоторых лекарственных веществ. Другой опасной группой соединений являются шлаки - продукты обмена веществ в виде нитратов, тяжелых металлов и радионуклидов. Все эти молекулярные структуры не представляют никакой ценности для организма, а лишь угнетают деятельность печени, поэтому от них необходимо периодически избавляться.

Основной источник попадания шлаков и токсинов в организм - вредная пища, наполненная эмульгаторами, консервантами и прочими химическими добавками. Постепенно накапливаясь в печени, они угнетают ее работоспособность, из-за чего нарушается пищеварительный процесс. Замедляется выведение желчи, возникают застойные явления, благоприятствующие развитию патогенной микрофлоры, и появляется комплекс клинических признаков того, что печень нуждается в очищении:

• веснушки, пигментные пятна, родинки и угревая сыпь на коже;
• сухость кожных покровов;
• чувство горечи во рту и желтый налет на языке;
• диарея после употребления пищи;
• частые вздутия живота;
• отсутствие аппетита;
• дискомфорт в правом боку.

Под действием шлаков в печени начинают образовываться холестериновые бляшки и фракции - первый шаг к гепатозу (ожирению) печени и фиброзу.

Очистительные тюбажи

Самый простой ответ на вопрос, как почистить печень от шлаков и токсинов - это провести курс очистительных тюбажей. Данная процедура представляет собой употребление желчегонного средства и прогревание печени с помощью грелки. После двух часов прогревания у человека начинается дефекация, причем кал имеет зеленый оттенок и примеси желчи. Это свидетельствует о выведении из организма шлаков, токсинов и застойных кислот.

Чистка с помощью тюбажей обычно проводится курсом в 6 процедур с недельным интервалом. В качестве желчегонного средства может быть использован сорбит, магнезия, тиосульфат натрия, отвар шиповника, минералка и свежие куриные яйца. После первой процедуры человек может ощущать слабость и головокружение, что является нормальной реакцией на резкую детоксикацию, поскольку при прохождении шлаков по кишечнику некоторая их часть обратно всасывается в кровоток. С каждой процедурой эти ощущения будут ослабляться.

Во избежание интоксикации и болей во время проведения тюбажа и для повышения эффективности курса необходимо подготовить свой организм к чистке. Для этого нужно соблюдать вегетарианскую диету минимум неделю, полностью отказаться от алкоголя, употреблять побольше теплого травяного чая и накануне вечером сделать очистительную клизму.

Сокотерапия

Существует масса методов, как очистить печень от токсинов, и универсальным средством в борьбе с ядами являются свежие соки. Если выработать привычку ежедневно натощак употреблять полстакана овощного сока (свекольного, тыквенного или морковного), то в будущем не понадобятся ни тюбажи, ни препараты. Но если организм настолько зашлакован, что чистка просто необходима, то можно воспользоваться такими рецептами:

1. в течение двух недель надо выпивать перед завтраком и обедом стакан теплой воды с соком одного лимона и столовой ложкой меда. Такое средство нормализует пищеварительный процесс, обогатит организм витамином C и постепенно выведет застойную желчь;
2. можно почистить организм с помощью яблок. В течение недели необходимо употреблять только вегетарианскую еду, причем перед каждым приемом пищи надо выпивать полстакана яблочного сока. Затем нужно в течение трех дней употреблять только яблоки, сок и минеральную воду без газа. Если в этот период не наступает дефекации, то нужно принять слабительное;
3. есть два рецепта эффективного очищения печени от токсинов комбинированными овощными соками. По первому рецепту нужно смешать сок моркови (400 г), свеклы (100 г) и огурца (100 г), а по второму - сок моркови (300 г), сельдерея (150 г) и петрушки (50 г). Употреблять такие напитки нужно целый месяц натощак.

Кроме этого, можно провести детоксикацию печени, почек и кишечника с помощью свекольного кваса. Чтобы его сделать, нужно:

• 4 измельченные в блендере свеклы положить в трехлитровую бутыль;
• сверху насыпать 50 г пшеничной муки и 0,4 кг сахара;
• бутыль закрыть, укутать и поставить в теплое темное место;
• через двое суток добавить в бутыль 1 л воды, 0,8 кг сахара и 0,4 кг изюма;
• снова укутать бутыль и оставить в теплом месте на неделю.

Когда квас приготовится, его надо употреблять трижды в день перед едой по 2 ст. ложке. Для полноценной чистки печени нужно выпить 3 л кваса. Через 3–4 месяца можно повторить курс при необходимости.

Натуральную детоксикацию можно провести с помощью отвара сосновых иголок. Нужно варить 6 ст. ложек измельченных иголок в 0,7 л воды на водяной бане 15 минут. Такой напиток рекомендуется пить ежедневно по полстакана вместо обычного чая и кофе.

Препараты для чистки

Если ускоренный ритм жизни не позволяет проводить тюбажи и готовить народные средства, то можно провести детоксикацию печени с помощью щадящих препаратов, содержащих растительные экстракты. Они обладают желчегонным действием и выводят шлаки из печени:

• Холосас (шиповник и сахароза) - этот препарат показан пациентам с хроническим холециститом и гепатитом. Его нужно принимать по 1 ст. ложке перед едой трижды в день. Хорошей альтернативой является свежеприготовленный отвар из плодов шиповника. Из противопоказаний только индивидуальная непереносимость активных веществ препарата;
• Активированный уголь - употребляя данный препарат в течение месяца, можно вывести сгустки застоявшейся желчи, улучшить работу печени и нормализовать перистальтику кишечника;
• Эссенциале - это фосфолипиды, которые необходимы при явном повреждении мембран гепатоцитов. Препарат пропивают курсом в 3 недели, но дозировка назначается индивидуально, исходя из общего состояния пациента;
• Карсил (расторопша) - оказывая стойкое терапевтическое действие, данный препарат нормализует обмен веществ и активирует выработку фосфолипидов. Это полезная и безопасная . В качестве альтернативы можно купить шрот;
• Овесол (овес) - данный препарат нормализует весь пищеварительный процесс, устраняя спазмы, дискомфорт в правом боку и тяжесть в желудке. Но он эффективен лишь при соблюдении диеты и полном отказе от алкоголя.

Очищающая диета

Печень человека нуждается в регулярной чистке из-за ежедневного употребления вредной пищи. Ведь даже купленные овощи и фрукты могут быть обработаны разными химикатами, не говоря уже о вреде жирных и жареных блюд. Поэтому даже простое соблюдение здоровой диеты обуславливает постепенное очищение гепатоцитов.

Здоровое питание - это, по сути, вегетарианство, хотя мясо можно употреблять, но лишь в отварном виде. Необходимо полностью отказаться от таких жирных продуктов, как сливочное масло, маргарин, жареное мясо, фастфуд и полуфабрикаты, наполненные «скрытыми» жирами. Высокоуглеводную пищу в виде сдобы, тортов и конфет нужно заменить полезными сладостями - мармеладом, медом и патокой.

Полностью лишить организм липидов нельзя, поскольку они являются важным строительным материалом для новых клеток. Их можно получать из семечек и растительного масла, которое на 99% состоит из жиров. Что касается майонеза, то магазинный продукт содержит много вредных добавок и консервантов. Вместо него можно употреблять домашний майонез (взбитое в блендере яйцо с растительным маслом), но не забывать о его высокой калорийности.

Чтобы очищать организм естественным образом, надо ежедневно выпивать 12 стаканов воды. Уже через 2 недели улучшится состояние кожи, исчезнет тяжесть в желудке и нормализуется перистальтика кишечника. Такую чистку полезно сочетать с сокотерапией.

Необходимо ежедневно употреблять фрукты и овощи, так как они богаты витаминами, минералами и антиоксидантами. Особенно полезна зелень (укроп, петрушка). Ее употребление в летний период очищает печень от шлаков, а желчный пузырь - от песка и конкрементов, скопившихся за зиму. Также рекомендуется регулярно есть крупы, обладающие ярко выраженным сорбционным эффектом (рис, гречка, овсянка). Они подобно губке впитывают холестерин, соли тяжелых металлов и другие яды и выводят их из организма.

Если печень сильно зашлакована, можно провести ее чистку с помощью сухих отрубей (овсяные мюсли и хлопья), которые продаются в аптеке. В течение месяца нужно съедать по 2 ст. ложки отрубей трижды в день перед едой, запивая двумя стаканами чистой воды без газа. Микрокристаллическая целлюлоза, содержащаяся в этом продукте, активирует процесс выведения шлаков, что может привести к дегидратации. Поэтому очень важно пить много жидкости (лучше всего чистой воды) - 50 мл на кг веса. Цикорий, травяные и зеленые чаи также препятствуют обезвоживанию, благодаря чему они станут хорошей альтернативой черному чаю и кофе.

С возрастом в организме человека накапливаются вредные вещества. Мы получаем их с пищей и водой, при вдыхании загрязненного воздуха, приеме лекарственных препаратов, использовании бытовой химии и косметики. Значительная часть токсинов оседает в печени, основной функцией которой является постоянная очистка крови. Этот орган начинает «барахлить», как любой засорившийся фильтр, и эффективность его работы уменьшается.

Из-за засорения печени обычно происходит общее ухудшение самочувствия. Снижается иммунитет, нарушается сон, возникают ощущение постоянной усталости и апатия. Не лучшим образом отражается интоксикация и на внешности: появляются темные круги под глазами, кожа приобретает нездоровый серовато-желтый оттенок. Волосы становятся тусклыми, ногти – ломкими. Происходит потеря активности и интереса к жизни.

Очевидно, что печень нужно периодически чистить. В основе всех методов чистки лежит идея активизации процесса желчеотделения и выведения накопившихся токсинов. Однако реализация этого принципа может быть разной. Агрессивные процедуры, связанные с разовым приемом больших порций касторового или оливкового масла, клизмами и т. д., не только требуют предварительной подготовки организма и некоторого количества свободного времени, но и имеют довольно широкий список противопоказаний. Кроме того, эффективность многих из подобных средств вызывает сомнения у специалистов.

Постоянное включение в рацион продуктов, способствующих очищению печени, не обеспечивает быстрый эффект. Зато этот метод доступен, мягок и вполне приемлем даже при наличии хронических недугов. Список таких продуктов мы предлагаем вниманию читателей.

Источник: depositphotos.com

Большинство методик очищения печени предполагают прием лимонного сока или другого источника кислоты, которая действует как желчегонное средство. В грейпфруте много органических кислот, но главное его достоинство не в этом, а в наличии нарингенина, стимулирующего разрушение накопленных печенью жиров и нормализующего обмен глюкозы. Есть лишь одно неудобство: названный флавоноид содержится в основном не в мякоти грейпфрута, а в горьковатых на вкус пленочках, покрывающих дольки. Впрочем, организму требуется мало нарингенина, так что достаточно съедать неочищенными одну-две дольки из каждого плода.

Люди, страдающие гипотонией, должны употреблять грейпфруты с осторожностью: плоды обладают выраженным гипотензивным действием.

Источник: depositphotos.com

Своеобразный вкус и запах этих овощей связан с наличием в них аллицина. Это соединение серы оказывает исключительно благотворное воздействие на печень, помогает ей справляться с интоксикацией, обладает бактерицидным свойством.

Лук содержит аллицин в виде эфирного масла, которое быстро усваивается организмом. В чесноке это вещество образуется только при разрушении клеточных стенок. Поэтому полезными для печени являются те блюда, в которые дольки чеснока включаются в натертом, разрезанном или раздавленном виде.

Источник: depositphotos.com

Употребление зеленого чая способствует активизации процесса сжигания жиров. Продукт содержит катехины – природные антиоксиданты, помогающие разрушать и выводить из организма вредные вещества.

Источник: depositphotos.com

Желтый пигмент куркумин, входящий в состав пряности, обладает противораковой активностью, способствует регенерации поврежденных клеток печени, усиливает выработку желчи и пищеварительных ферментов.

Источник: depositphotos.com

Авокадо содержит природные стимуляторы, активизирующие выработку печенью глутатиона. Кроме того, этот фрукт является одним из средств, помогающих организму избавляться от лишних калорий.

Многие не любят авокадо, но включать его в рацион желательно. Специфический вкус плода можно нейтрализовать, приготовив из него пряную закуску или соус.

Источник: depositphotos.com

Неочищенный овес содержит вещества, обладающие мощным желчегонным и детоксикационным действием. Использовать продукт можно двумя способами: пить кисель из сухих зерен или употреблять в пищу сырой пророщенный овес (например, в виде салата, заправленного лимонным соком и растительным маслом). Во втором случае кроме соединений, улучшающих состояние печени, организм получает солидную дозу витаминов и биологически активных веществ, повышающих общий тонус и активизирующих иммунитет.

Употребление цельного овса имеет еще один существенный плюс: отсутствие противопоказаний (кроме индивидуальной непереносимости).

Источник: depositphotos.com

Обладает выраженным желчегонным и мочегонным действием, способствует регенерации поврежденных гепатоцитов (клеток печени), предотвращает их гибель при циррозе и гепатитах разного происхождения.

Для приготовления препарата, очищающего печень, с тыквы срезают верхушку, вынимают семечки и заливают внутрь плода свежий мед. После десятидневной выдержки в теплом месте жидкость сливают и убирают в холодильник. Ее принимают в течение трех недель по столовой ложке три раза в день.

Тыкву не стоит применять для очищения печени людям, страдающим сахарным диабетом, гастритом или язвенной болезнью (в стадии обострения).

Под силу каждому. Очищение печени в домашних условиях имеет множество преимуществ и позволяет быстро и безопасно избавиться от всех токсинов, которые накопились в организме. Многие задаются вопросом, зачем нужно , и какая эффективность от народных средств, если существует множество лекарственных препаратов, способных вывести токсины и восстановить нормальное функционирование органа. Но в отличие от народных средств, препараты обладают сильным токсическим действием и разрушают клетки печени, поэтому их использовать нужно с особой осторожностью.

Существуют препараты – гепатопротекторы, которые защищают печень от токсинов, проникающих извне, но их не используют для очищения печени, поскольку они таким действием не обладают. Для комплексного и безопасного очищения печени можно воспользоваться народными средствами. Печень – это важнейший функциональный орган, выполняющий множество функций, среди которых дентоксикация организма и регулирование обменных процессов. Она также выполняет функцию секреции желчи, синтеза гормонов и очищения крови. Поскольку печень является естественным фильтром, все токсины, которые проникают в организм, накапливаются именно в ней. Избыточное засорение печени приводит к нарушению функциональности всего организма.

Несмотря на то, что печень способна регенерировать и самостоятельно восстанавливать поражения, когда нарушения превышают допустимый предел, она требует помощи. Преимущество очистки в домашних условиях заключается в безопасности и эффективности метода очищения народными средствами.

Симптомы загрязнения печени

Когда печень подвергается серьезным поражениям, весь организм начинает страдать и появляется целый комплекс симптомов. Токсины, разрушающие печень, проникают в организм из окружающей среды, продуктов и в процессе распада веществ, вследствие стресса, поэтому уберечь печень от интоксикации крайне сложно. Нарушение функциональности печени в первую очередь проявляется характерными симптомами, проявляющимися горечью во рту и болью в правом подреберье. Это обусловлено нарушением оттока желчи и увеличением органа вследствие воспалительного процесса, происходящего в тканях. Обратить внимание на состояние органа нужно также при наличии симптомов:

• появление пигментации на коже;
• образование бородавок, родинок и папиллом;
• нарушение пищеварения;
• отсутствие аппетита;
• обложенность языка;
• расстройство стула;
• быстрая утомляемость;
• хронические головные боли;
• бессонница.

Строение печени

Интоксикация печени влияет на состояние кожи, ногтей и волос, ухудшается самочувствие, наблюдается хроническая апатия и плохое настроение. Выявить патологические изменения можно после комплексного обследования и консультации со специалистом.

Определить интоксикацию органа можно при помощи пальпации, поскольку увеличение размеров органа свидетельствует о нарушениях.

Причины интоксикации печени

Существует множество причин, по которым происходит засорение печени. Основной причиной избыточного накопления токсинов является потребление лекарственных препаратов. Токсические вещества и продукты распада транспортируются кровью в печень, где они накапливаются, разрушая клетки органа. Также причинами дисфункции и интоксикации органа могут быть:

• злоупотребление сахаросодержащей пищей;
• избыточное потребление алкоголя;
• потребление табака;
• неправильное питание;
• потребление пищи перед сном.

Какова норма анализа крови на печень?

Причинами интоксикации печени могут быть нарушения работы органов пищеварения и мочевыделительной системы, поэтому регулярная чистка печени народными средствами показана людям, страдающим хроническими заболеваниями почек, кишечника и желчного пузыря.

Неправильное питание является причиной интоксикации печени

Зачем нужна чистка печени народными средствами?

Избыточное накопление токсинов препятствует нормальному функционированию печени и способствует развитию хронических заболеваний. В результате интоксикации в организме накапливается холестерин, являющийся причиной развития атеросклероза. Засорение печени провоцирует развитие заболеваний:

• хронического склероза;
• гипертонии;
• сахарного диабета;
• аллергии;
• хронических запоров.

Очищение печени народными средствами позволит восстановить клеточный состав, вывести засорения и восстановить нормальную функциональность органа. С помощью очистки можно добиться целого ряда положительных изменений:

• улучшения настроения;
• прилива сил и энергии;
• нормализации пищеварения;
• улучшения состояния кожи и волос;
• нормализации веса.

Для чистки печени готовится отвар зверобоя

Очищение в домашних условиях народными средствами основано на стимуляции оттока желчи и естественном очищении органа от загрязнений, то есть стимулировании органа к сокращению. В очищении в домашних условиях важно придерживаться общих рекомендаций.

Перед началом очистки рекомендуется пройти обследование у специалиста на отсутствие противопоказаний. На начальном этапе нужно очистить кишечник, чтобы токсины, выводимые из печени, не задерживались в организме и не отравляли его вновь.

Очищение печени в домашних условиях

Почистить печень и весь организм от токсинов можно разными способами. Главное — подобрать подходящий метод, который не будет иметь противопоказаний и не усугубит интоксикацию. Перед началом очистки следует убедиться, что печень не воспалена, и в ней отсутствуют камни, иначе это может усугубить протекание патологий и спровоцировать побочные эффекты.

1. Очищение травами.

   Для очищения травами используют сборы, обладающие желчегонным эффектом. Важно помнить, что бесконтрольный прием отваров и настоек трав в домашних условиях может привести к негативным последствиям. Очищение можно проводить расторопшей, бессмертником, зверобоем, полынью, семенами льна, кукурузными рыльцами, мятой, тысячелетником.

   • Смешать 1 ст. ложку бессмертника и кукурузных рылец. Залить 250 мл. воды и довести до кипения. Перелить отвар в термос и настаивать час. Процедить теплый отвар и выпить его мелкими глотками. Перед процедурой нужно сделать клизму или после того, как выпит отвар, принять слабительное. Для усиления отделения желчи можно приложить теплую грелку. В процессе очищения нельзя ничего есть, но ограничивать себя в воде не следует. Повторять процедуру каждые 2-3 дня в течение 3-4 недель.
   • Смешать по 2 ст. ложки зверобоя, кукурузных рылец и спорыша и залить 1 литром воды. Довести до кипения и подержать на паровой бане 10-15 минут. Перелить отвар в термос. Настаивать 3 часа. Процедить и пить по 150 мл. перед едой.
   • Смешать 1 ст. ложку ромашки, зверобоя, крапивы и расторопши. Засыпать травы в термос и залить 500 мл. кипятка. Настаивать ночь. Принимать по 250 мл. утром и вечером. Можно добавить немножко меда.
2. Очищение имбирем.

   Для приготовления средства для очистки печени в домашних условиях с имбирем необходимо натереть свежий корень на мелкую терку. Залить его кипятком и настаивать 20 минут. Добавить по 1 чайной ложке меда и лимонного сока. Тщательно перемешать смесь и принимать по 1 чайной ложке в течение 2 недель. Повторять курс каждые 2 недели в течение 3 месяцев.

3. Чистка минеральной водой.

   Для очищения минералкой в домашних условиях необходимо взять любую воду «Боржоми», «Миргородскую» или «Ессентуки» и спустить с нее газ. Для очистки нужно предварительно подготовить отвар бессмертника, залив 1 ст. ложку травы 150 мл. кипятка. Нужно выпить горячий настой, а через 30 мнут лечь направо и приложить грелку. В течение часа нужно выпить 1.5 литра минералки. В течение следующих 4 часов не рекомендуется ничего есть и пить кроме воды.

4. Очистка сорбитом.

   Перед очищением печени сорбитом в домашних условиях рекомендуется за неделю до процедуры придерживаться диетического питания. Купить сорбит можно в любой аптеке. Для процедуры необходимо растворить 2 ст. ложки сорбита в 250 мл. горячей воды. Для усиления действия сорбента можно пить раствор, сидя в теплой ванне. После ванны нужно лечь на правую сторону и приложить к боку грелку. Повторять процедуру каждые 2 недели в течение полугода.

5. Очищение магнезией.

   Очищение печени в домашних условиях с применением магнезии следует проводить утром натощак. Сначала следует развести 50 грамм магнезии в 70 мл. воды и выпить залпом. Потом нужно лечь на правую сторону и приложить грелку на 2 часа. Повторять процедуру нужно 1 раз в месяц в течение полугода.

6. Чистка маслом.

   Эта процедура очищения в домашних условиях является одной из наиболее эффективных методов. Для очистки следует взять оливковое масло. Утром нужно выпить 250 мл. яблочного сока. В течение дня нужно есть только легкую пищу, а вечером в течение часа нужно принять 200 мл. подогретого оливкового масла. Чтобы было легче его выпить, можно чередовать глотки с лимонным соком. После выпитого следует лечь на бок и приложить к печени грелку на 1.5 – 2 часа. Утром нужно выпить слабительное или сделать клизму.

7. Очищение соками.

   Употребление овощных соков позволит вывести токсины из печени в домашних условиях и укрепить организм благодаря их витаминному составу. Для очищения нужно использовать только свежеприготовленные соки.

   • Взять 1 морковь, огурец и свеклу. Измельчить на мясорубке и пить по 1 стакану натощак в течение 10 дней.
   • Взять 1 морковь, сельдерей и 50 грамм петрушки. Измельчить все на мясорубке и пить каждое утро в течение 7 – 10 дней.

   Для очищения также можно взять яблочный или лимонный сок.

2236

Из окружающей среды организм получает множество вредных и ядовитых веществ. Поскольку печень является фильтрующим органом, то на нее ложится большая работа. По этой причине с возрастом этот орган начинает нуждаться в очищении для того, чтобы продолжать свою нормальную деятельность. Рассмотрим подробнее, как почистить печень от шлаков и токсинов, и чем при этом удобнее воспользоваться без вреда для организма.

Признаки засорения печени

При соблюдении правильного образа жизни и нормального питания, человек вряд ли будет нуждаться в очистке печени. Но мало кто в наше время может сказать, что соблюдает все правила и ведет здоровый образ жизни. Поэтому при появлении ряда признаков нарушения работы органа, нужно идти к врачу и заниматься очищением организма. При этом следует обратить особое внимание, если:

1. Изменился цвет кожных покровов. В норме кожа должна быть ровной и гладкой, без шероховатостей, розоватого цвета. Если она становится землистого или желтоватого оттенка, покрывается прыщами и пятнами, то это является сигналом о неблагополучии.
2. Должно настораживать и такое явление, как пожелтение склер, языка и видимых слизистых.
3. Появилась горечь во рту и неприятный запах изо рта.
4. Снизился или резко увеличился вес (возможно за счет отеков).
5. Ухудшается настроение, возникает апатия и слабость.
6. Нарушается процесс пищеварения, часто после еды бывает вздутие живота, отрыжка.
7. Развивается дискомфорт или боль в правом подреберье, постоянная или связанная с приемом пищи.

После проведения врачебного осмотра и обследования необходимо заниматься своим здоровьем и принимать препараты. Терапевтические мероприятия помогут восстановить функцию печени, и одновременно следует провести ее очистку. Врач может порекомендовать народные средства и рассказать, как очистить печень от токсинов и балласта.

Противопоказания к чистке печени

Очищение печени – это процедура, при которой начинается активное опорожнение желчного пузыря. И этот процесс может представлять опасность для пациентов с желчнокаменной болезнью, так как камни при передвижении могут закупорить протоки.

Кроме этого, не следует проводить чистку в следующих случаях:

• при наличии острого простудного или инфекционного заболевания;
• при хронических заболеваниях ЖКТ;
• любая хроническая патология в стадии обострения;
• беременность и кормление грудью.

Но даже в случае отсутствия противопоказаний, прежде чем начинать чистку печени, следует проконсультироваться с лечащим врачом.

Нужно понимать, что при болезнях печени следует соблюдать диету, однако полный отказ от потребления жиров приводит к тому, что желчь, которая необходима для их всасывания, перестает выделяться и сильно загустевает, превращаясь в камни. Такой же процесс происходит во время соблюдения строгой диеты или голодания. После этого также рекомендуется провести чистку печени.

Дюбаж с использованием минеральной воды

Наиболее доступный и достаточно простой способ – это выведение желчи при помощи минеральной воды . Для этого лучше всего подходит Смирновская, Боржоми или Ессентуки под номером 4 или 17 в стеклянных бутылках. Но углекислый газ из нее рекомендуется перед использованием выпускать. С этой целью накануне чистки нужно открыть бутылку и оставить ее в таком виде на ночь.

Утром натощак воду рекомендуется выпить в теплом виде (около 40 градусов), маленькими глоточками, не менее одного стакана. Но делать это нужно не сразу, а разделив весь объем на два-три приема. Перерыв межу ними должен составлять около получаса. Во время очищения следует прилечь на правый бок, подложив под него теплую грелку.

При необходимости минералку можно заменить водой, в которой нужно растворить соль и соду (на половину литра чистой воды следует взять большую ложку соли и маленькую ложку соды).

Применение расторопши

Если говорить о том, чем еще можно почистить печень, то для этой цели подходит трава расторопша, которая известна как целебная еще с древности. Она является сильным гепатопротектором, то есть защищает клетки печени от вредных воздействий. В состав растения входит вещество под названием силимарин, которое и определяет ее основные противовоспалительные и защитные свойства. Кроме того, трава во время применения обогащает организм множеством полезных витаминов и микроэлементов.

Заваривать расторопшу для использования с лечебной целью нельзя – силимарин разрушается и теряет свойства уже при температуре выше 60 градусов, также как и под воздействием прямых лучей солнца. Поэтому растение принимается только в виде порошка (шрота) или масла.

Самыми сильными желчегонными свойствами обладает масло, которое производится из семени . Для того чтобы почистить печень, следует принять утром на голодный желудок 50 граммов масла растения, а затем прогреть в положении лежа правый бок на протяжении 1,5 или 2 часов.

Для профилактики заболеваний, связанных с нарушением работы печени, можно масло использовать в салатах или класть в готовую кашу.

Чистка овсом

В домашних условиях можно попробовать почистить желчные протоки при помощи овса. Для этого нужно приготовить отвар из его цельных зерен. Следует сразу сказать, что при обработке и сплющивании овес теряет необходимые свойства. Его хлопья уже не содержат все необходимые вещества, которые используются для лечения и очищения.

Овес производит чистку органа довольно мягко, поэтому его употребление не считается специальной процедурой.

Рецепт приготовления целебного отвара простой. На три литра доведенной до кипения воды нужно взять треть стакана цельного зерна и настоять в течение ночи. С этой целью удобно воспользоваться термосом или духовым шкафом. Принимают средство после его процеживания, трижды в день по одному стакану.

Для получения положительного результата и полного очищения печени требуется некоторое время. Чтобы максимально восстановить работу органа и освободить желчные проходы, рекомендуется принимать отвар овса от двух до четырех месяцев.

Использование сорбита

Для первой чистки специалисты рекомендуют использовать сорбит. Это пищевая добавка, которая широко применяется в качестве сахарозаменителя у людей с сахарным диабетом. Кроме того, он обладает желчегонным, мочегонным и слабительным воздействием на организм.

Степень очистки можно регулировать количеством используемого сорбита. Для первого раза достаточно взять две-три большие ложки и растворить в стакане теплой воды. Полученный раствор нужно выпить маленькими глоточками и полежать на грелке в течение 2-3 часов. Если использовать большее количество сорбита, может возникнуть сильная диарея.

Теплая вода при такой процедуре успешно заменяется минеральной, настоем шиповника или отваром трав, имеющих желчегонный эффект и потенцирующих очищающие свойства сорбита.

Такая чистка противопоказана при беременности, сахарном диабете.

Как почистить печень магнезией

Есть еще один эффективный способ того, как очистить печень от шлаков. Желчегонными свойствами обладает магнезия, которую легко можно приобрести в аптеке. Она помогает расслабить гладкомышечные волокна желчных проходов, и поэтому позволяет легко избавиться от застойной желчи.

Порошок данного средства в количестве 20 граммов нужно растворить в воде (100 мл). Лучше всего сделать это в теплой жидкости на ночь, для того, чтобы использовать утром. Нужно выпить раствор сульфата магния маленькими глоточками и лечь на грелку. Время проведения процедуры, такое же как и при других видах чистки.

В том случае, когда дозировка была подобрана правильно, должны возникнуть позывы к опорожнению кишечника. Если этого не произошло то, дозировку следует увеличить. При возникновении сильного поноса считается, что принятое количество вещества было избыточным. Противопоказанием к применению магнезии является низкое артериальное давление.

Лимонный сок и оливковое масло

Многие специалисты выступают против использования оливкового масла и лимонного сока для чистки желчных путей. Объясняется это тем, что такая процедура довольно жестко воздействует на организм, вызывая усиленные сокращения гладкомышечных волокон. Применять данный способ лучше всего в том случае, когда нет эффекта от всех остальных, и при гарантированном отсутствии воспалительных процессов и камней в желчном пузыре .

Для такого очищения понадобится 100 мл масла (вместо оливкового можно взять любое растительное) и такое же количество лимонного сока в разных стаканах. Каждые четверть часа нужно выпивать по одной большой ложке сока и такое же количество масла. За два часа их нужно допить до конца. Одновременно следует воспользоваться грелкой, положив ее на правое подреберье в горизонтальном положении. Если за это время не было позывов к посещению туалета, то чистку следует завершить проведением клизмы.

Очищение аллохолом

С целью очистки можно воспользоваться некоторыми лекарственными средствами. Доступным препаратом является аллохол, который применяется при лечении заболеваний печени и продается в аптеке без рецепта. В его состав входит уголь активированный, сухая желчь, лист крапивы и чеснок в порошке.

Для того чтобы эффективно прочистить желчевыводящие пути, нужно в течение двух недель принимать аллохол по определенной схеме. Начинают с трех таблеток в день, разделенных на три приема. Потом ежедневно увеличивают дозу на одну таблетку (количество приемов не изменяется). В конце недели суточная доза составляет 7 таблеток в день. После этого в течение недели дозировка снижается в обратном порядке.

Для улучшения работы печени следует пересмотреть питание. Если постоянно питаться рафинированной и жареной пищей, то в организме будет постоянно накапливаться избыточное количество токсических веществ. Не следует также злоупотреблять консервацией, пищей с высоким содержанием красителей и ароматизаторов.

Чистка будет более эффективной, если:

• за несколько дней до ее проведения есть исключительно здоровую и растительную пищу;
• потреблять как можно меньше жиров и углеводов;
• проводить очищение утром натощак;
• если дюбаж делается вечером, то в течение трех-четырех часов следует отказаться от еды;
• хорошо перед чисткой принять ванну для расслабления.

Показателем эффективности проведения очистки является выход кала с хлопьями или зеленью.

Для профилактики достаточно делать очищение один раз за месяц, а для лечения при наличии проблем с печенью необходимо повторять дюбаж один раз в несколько дней (в зависимости от вида чистки).